Hubungan apa pun itu negatif. Setelah semua, dalam hal ini seseorang tidak dapat bertindak secara mandiri, ia tergantung pada keadaan tertentu. Ketergantungan adalah, dengan cara, kebiasaan tanpa yang tidak mungkin pada saat ini ada.
Emosi dan kodependensi dalam cinta
Ketergantungan bersama adalah konsep yang serupa, yang akan kita pertimbangkan bersama dengan hubungan antar manusia. Kredependensi cinta adalah seperti penyakit yang menciptakan ketidaknyamanan yang terlihat, gangguan mental dan banyak aspek negatif lainnya yang secara kolektif mendefinisikan " ko-ketergantungan emosional ". Beberapa bahkan tidak berpikir tentang bagaimana menangani kodependensi, mereka puas dengan situasi saat ini. Oleh karena itu, mereka tidak berniat mengubah apa pun, mereka menyukainya, terutama, memakannya bersama.
Ko-ketergantungan - penyakit keluarga
Bukan rahasia bahwa ko-ketergantungan dalam keluarga cukup umum. Setelah beberapa tahun hidup bersama, orang yang sudah menikah, merasakan kasih sayang, kebutuhan dan ketergantungan pada pasangan. Ini normal, dan bahkan - bagus! Akan jauh lebih buruk jika dua orang tidak terhubung, bersatu dan memperkuat hubungan mereka. Tetapi ada berbagai krisis dalam hubungan di mana ketergantungan-bersama memanifestasikan dirinya.
Tanda-tanda kodependensi
Mungkin orang-orang pada tahap hubungan mereka tidak lagi senang bersama, mereka setiap hari hanya makan acara masa lalu, kenangan indah dan romantis dari masa lalu mereka. Sayangnya, mereka tidak memperkuat hubungan dalam waktu sekarang. Masalah kodependensi adalah bahwa setiap orang mengakui ketergantungannya pada yang lain, tetapi tidak melakukan apa pun pada kekasihnya. Setiap orang menuntut tindakan yang menentukan, tentu saja, bukan dari dirinya sendiri. Dia ingin segalanya menjadi "seperti sebelumnya", mengklaim bahwa dia ingin mencintai, tetapi tidak bisa karena kurangnya inisiatif. Orang ini secara otomatis menolak tanggung jawab untuk pengembangan hubungan lebih lanjut dan kebutuhan untuk melakukan sesuatu sendiri. Semuanya dibangun hanya karena iman akan apa yang akan terjadi di masa depan seperti dulu. Jalan keluar dari kemandirian itu sederhana: mulailah melakukan sesuatu untuk orang-orang terdekat, pertimbangkan kepentingan mereka, dan jangan mengejar keinginan Anda sendiri! Pada akhirnya, Anda semua akan mencapai hasil yang sama! Sekarang mari kita cari tahu bagaimana menyingkirkan dan bebas dari kodependensi.
Ko-ketergantungan dalam hubungan - pengobatan
Jika Anda bertanya-tanya bagaimana mengatasi ketergantungan bersama, hubungi spesialis dan psikolog keluarga atau cobalah untuk memecahkan masalah sendiri. Untuk memulainya, selesaikan hal-hal dalam diri Anda. Berikut adalah pertanyaan yang harus Anda jawab sebelum bertindak:
- Apakah hubungan Anda penting bagi Anda?
- Apakah Anda menghargai mereka?
- Apa sebenarnya? Karena apa?
- Apakah mereka menyukaimu saat ini?
- Apa sebenarnya?
- Apa yang ingin Anda ubah di dalamnya?
- Apa yang ingin Anda tingkatkan?
- Apa yang ingin Anda capai?
- Hubungan seperti apa yang berusaha untuk mendapatkan pada akhirnya?
- Apa kemungkinannya untuk ini? Dan pilihannya?
- Peluang apa yang ada dalam hubungan nyata?
- Apa yang Anda ketahui tentang orang yang Anda cintai sehingga memberi keyakinan bahwa kita akan berhasil?
- Apa yang Anda perlu katakan padanya atau katakan padanya, belajar darinya, sehingga Anda menjadi sekutu dan mampu membangun hubungan yang memuaskan?
- Apa sebenarnya dan bagaimana Anda siap bertindak sendiri?
Jika setiap orang dari waktu ke waktu mengajukan pertanyaan seperti itu, hubungan antara orang-orang akan menjadi jauh lebih baik dan lebih kuat. Setelah semua, hal yang paling berharga yang membosankan untuk diselamatkan adalah kesehatan dan kekuatan hubungan. Jangan membawa situasi ke titik kritis, tetapi cobalah untuk melakukan semuanya tepat waktu. "Sendoknya adalah cara makan malam." Dan kemudian dunia Anda sendiri dan dunia orang lain akan menjadi jauh lebih cerah dan lebih menarik!