Bisakah lingonberi disusui?
Terlepas dari kenyataan bahwa obat tradisional ada di sisi buah beri yang bermanfaat, perlu untuk mempelajari pendapat para dokter tentang apakah mungkin bagi ibu yang menyusui untuk memakan cranberry. Lagi pula, banyak wanita menyukainya tidak hanya sebagai obat, tetapi sebagai makanan penutup yang indah yang memiliki rasa yang unik. Setelah semua, untuk meninggalkan kelezatan favorit Anda di musim penampilan buah di rak hampir tidak mungkin.
Obat resmi sesuai dengan obat rakyat, karena manfaat mengkonsumsi buah asam manis sangat tinggi. Ini membantu untuk mengatasi anemia ibu dan anak, memperbaiki kondisi kulit wanita, menormalkan pencernaan, dan berpartisipasi dalam hematopoiesis.
Selain buah beri, dianjurkan untuk mengkonsumsi daun cranberry selama menyusui, karena mengandung tidak kurang dari vitamin, dan memiliki efek imunostimulasi dan diuretik. Ini relevan bagi mereka yang, karena berbagai alasan, menderita pembengkakan, dan jika pertahanan tubuh setelah penyapihan telah melemah. Jangan takut bahwa efek diuretik akan mempengaruhi jumlah susu - sifat cranberry diarahkan hanya untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh.
Satu-satunya hal yang harus diwaspadai selama menyusui adalah tidak mengonsumsi cranberry pada bulan pertama setelah melahirkan. Setelah semua, selama ini usus bayi disesuaikan dengan habitat baru, makanan baru, dan terlalu banyak variasi diet ibu dapat mengganggu proses alami.
Dalam bentuk apa Anda menggunakan keperawatan lingonberry?
Berry sangat berguna dalam bentuk segar, tetapi selain itu jeli yang indah dan bahkan selai keluar dari itu. Sangat mengasyikkan dan menyegarkan akan menjadi Morse dari cranberry, yang ketika menyusui secara sempurna mengisi kembali persediaan cairan, terutama dengan rasa haus yang kuat. Dari buah beri lakukan selai, selai, hiasi dengan makanan penutup. Daun dapat dikonsumsi sebagai segar, dalam salad dan borsch hijau, dan dikeringkan untuk digunakan di masa depan, sehingga di musim dingin Anda dapat menjenuhkan tubuh dengan vitamin.