Manka untuk anak-anak di bawah satu tahun
Manfaat semolina sangat dipertanyakan. Kesimpulan semacam itu dicapai oleh para ahli, membandingkan komposisinya dengan sereal lain. Tentu saja, manga mengandung vitamin (B dan E) dan elemen jejak (fosfor, natrium, seng, besi, kalium), tetapi jumlah nutrisi dibandingkan dengan bubur lainnya sangat kecil. Artinya, manga tidak akan bersaing dengan menir gandum, beras, menaburi jagung secara unik. Namun, ini bukan satu-satunya argumen bahwa ahli diet memotivasi jawaban mereka dalam menjawab pertanyaan mengapa anak-anak di bawah satu tahun tidak dapat memperoleh manga. Manka mengandung gluten, jadi sebagai makanan pertama untuk bayi, pantat ini tidak dianjurkan. Setelah semua, seperti diketahui, gluten berdampak buruk pada pekerjaan saluran usus bayi: itu menyebabkan sembelit atau diare, merusak vili usus kecil. Juga, substansi adalah alergen yang kuat.
Selain itu, mangga untuk anak-anak di bawah satu tahun merupakan kontraindikasi untuk satu alasan lagi. Produk mengandung sejumlah besar zat seperti titanium. Dengan kelebihan phytin - senyawa organofosfat, kalsium tidak diserap dalam tubuh remah, dan magnesium, seng dan besi, sebaliknya, diekskresikan. Situasi ini sangat berbahaya bagi seorang lelaki kecil, yang kalsiumnya diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan penuh. Namun, perlu diperhatikan - untuk mengurangi kadar kalsium dalam tubuh, Anda perlu makan setidaknya dua piring semolina setiap hari.
Oleh karena itu, menjawab pertanyaan, untuk berapa bulan Anda dapat memberikan mangga kepada seorang anak, ahli gizi tidak menyarankan untuk bergegas. Meskipun bayinya belum berumur setahun, tidak ada gunanya untuk mengenalkannya pada kelezatan baru.
Apa yang berguna untuk manga untuk anak yang lebih tua?
Menu bayi gelisah bisa bervariasi dengan bubur semolina. Tentu saja, kandungan minimum vitamin dan elemen, tidak meningkatkan hidangan ke peringkat prioritas dan diperlukan. Tapi, mengejar tujuan untuk mendiversifikasi diet bayi, satu, atau bahkan dua kali seminggu, sebuah manke untuk sarapan bisa dimasak. Selain itu, jika kita berbicara tentang manfaat bubur ini, perlu dicatat bahwa semolina adalah sumber energi yang baik, karena hampir 100% karbohidrat. Setelah memakan sepiring semolina sashra, bayi akan penuh dengan kekuatan dan energi, dan rasa lapar untuknya akan kembali hanya untuk makan malam.
Juga, keuntungan yang jelas dari produk adalah lamanya persiapannya. Secara harfiah 5-7 menit dan hidangan bergizi yang lezat siap. Buah dapat dibumbui dengan buah-buahan kering dan madu, yang sampai batas tertentu mengkompensasi rendahnya kandungan vitamin dan elemen jejak dalam kelompok itu sendiri.
Selain anak-anak, hidangan ini diperlihatkan kepada orang dewasa dengan pencernaan yang buruk atau pasien yang menjalani operasi.
Tentu saja, perdebatan tentang betapa bermanfaatnya manga untuk anak-anak, tidak berhenti. Generasi yang lebih tua membuat marah para ilmuwan modern tentang bahaya produk. Setelah semua, kita dibesarkan di semolina bubur, ibu dan nenek kita. Sebelumnya, tidak ada yang mengira bahwa bubur dapat mencuci kalsium dari tubuh atau menyebabkan alergi. Mungkin anak-anak itu lebih sehat, atau sikap terhadap pengasuhan berubah secara radikal. Namun, setiap ibu memiliki hak untuk memutuskan sendiri apakah memberi makan anaknya dengan manga atau tidak, tetapi dalam kasus apa pun terbukti bahwa 1-2 porsi semolina bubur seminggu tidak akan membahayakan anak yang sehat.