Mengapa Anda harus berjalan dengan anak Anda setiap hari?

Perbanyakan gaya hidup sehat bukanlah penghormatan terhadap mode. Dari generasi ke generasi, dokter anak memberi tahu ibu-ibu muda tentang manfaat makan sehat, mengeras, dan berjalan jauh. Tapi, jika semuanya jelas dengan produk makanan - pada tahun-tahun pertama kehidupan bayi tidak terlalu dimanjakan dengan makanan yang "berguna", tetapi banyak orang mengabaikan jalan. Hari ini kita akan berbicara tentang mengapa kita harus berjalan dengan anak setiap hari, dan memberikan alasan yang tak terbantahkan bagi wanita yang berpikir sebaliknya.

Mengapa berjalan dengan anak Anda setiap hari?

Hujan gerimis atau angin yang menyegarkan - apakah perlu berjalan dengan anak setiap hari dan dalam cuaca apa pun - pertanyaannya agak retorik dan mereka diminta, sebagai suatu peraturan, oleh para ibu yang sangat "sibuk". Tentu saja, berjalan ke anak diperlukan, pada saat dewasa, dan kecil. Dan inilah alasannya:

1. Di jalan, remah-remah tubuh beristirahat dari efek berbahaya "penghuni domestik". Setelah semua, bahkan di apartemen terbersih ada banyak mikroorganisme patogen.
2. Selama berjalan, paru-paru bayi dibersihkan dari akumulasi debu.
3. Diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi vitamin D yang diproduksi di dalam tubuh di bawah pengaruh langsung sinar matahari. Tentu saja, Anda bisa mendapatkan dosis vitamin ini dalam bentuk tetes khusus. Tetapi manfaat dari itu akan jauh lebih sedikit.
4. Biaya untuk mata. Pemeriksaan sekuensial objek dekat dan jauh di jalan terjadi secara alami. Bug di bawah kaki dan burung gereja di pohon - untuk melakukan senam semacam itu di apartemen tidak akan berfungsi.
5. Sebuah pertanyaan terpisah - apakah perlu berjalan dengan anak setiap hari dan dalam cuaca apa pun? Jawaban positif untuk pertanyaan ini, dokter berpendapat untuk manfaat yang tak terbantahkan dari faktor alami pengerasan. Dengan peralatan yang tepat, berjalan di es, hujan atau salju akan membawa manfaat hanya anak dan lautan emosi positif.
6. Di jalan, anak itu menerima dorongan luar biasa dalam pengembangan, dan tahap pertama sosialisasi juga berlalu. Bernyanyi burung, sinar matahari, tetesan hujan, wajah-wajah baru, teman-teman pertama di kotak pasir - ini adalah dunia baru yang tidak diketahui oleh bayi, yang sangat menarik untuk dikenali.
7. Banyak ibu tertarik pada mengapa Anda harus berjalan dengan anak Anda setiap hari dan jika Anda tidak bisa keluar, apakah bayinya demam? Tapi, ternyata, batuk dan ingus adalah alasan berat untuk menghabiskan satu jam ekstra di udara segar, yang akan membantu remah untuk mengatasi penyakit.