Mengapa wanita hamil itu mengambil kakinya di malam hari?

Kram adalah kontraksi otot yang kuat dan menyakitkan. Khususnya selama kehamilan, betis kaki berkurang di malam hari, ketika sensasi nyeri dimanifestasikan lebih banyak. Alasannya mungkin berbeda. Di bawah ini kita akan mempertimbangkan mengapa ada kram pada ibu hamil.

Alasannya mungkin karena kurangnya mineral. Lagi pula, wanita hamil dan bayinya adalah dua organisme, dan ibu semua zat yang berguna, vitamin yang ia gunakan, terbagi menjadi dua. Karena itu, kejang sering terjadi karena kekurangan mineral, terutama magnesium, kalsium, potassium.

Muntah teratur pada seorang wanita yang memiliki bayi, juga menjelaskan mengapa ia mengurangi betis di malam hari selama kehamilan. Dengan muntah, ibu hamil kehilangan sejumlah besar elemen jejak, yang merupakan bagian dari elemen pencernaan.

Juga, kejang mengganggu wanita karena perkembangan varises. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa ketika calon ibu akan bertambah berat badan - tekanan uterus meningkat pada pembuluh di panggul kecil dan kaki. Untuk memahami bahwa penyakit varises berkembang sangat sederhana: pada siang hari, terutama jika wanita itu sudah lama berdiri, dia merasakan berat dan rasa sakit di kakinya. Ini mendahului manifestasi jelas dari penyakit - munculnya vena dilatasi.

Kejang biasa pada ibu hamil dapat terjadi dengan latar belakang anemia berat - penurunan jumlah hemoglobin dalam darah.

Kadang-kadang, selama malam hamil, itu mengurangi kaki jika memiliki kaki datar atau ada penyakit kelenjar tiroid.

Alasan lain mengapa mengurangi kram kaki betis saat malam hari selama kehamilan

Seringkali, kontraksi otot yang menyakitkan yang parah disebabkan oleh keadaan yang mudah dihindari. Kram bisa muncul karena sepatu yang terlalu sempit. Jika seorang wanita memakai sepatu yang tidak nyaman untuk waktu yang lama, sirkulasi darah di kakinya terganggu, otot menjadi lelah.

Kadang diet yang tidak seimbang, penolakan terhadap beberapa produk penting dan berguna (misalnya, keju cottage) juga menjelaskan, mengapa itu mengurangi betis kaki pada malam hari pada wanita hamil. Untuk menghindari kram malam hari, Anda perlu memperhatikan apakah Anda menggunakan diuretik dengan benar. Obat-obatan ini membantu calon ibu untuk melawan edema, tetapi penggunaan salah mereka secara intensif menghilangkan air dan zat mineral terlarut dari tubuh.

Kami telah mempertimbangkan alasan paling umum mengapa wanita hamil mengambil kaki mereka di malam hari. Tetapi penting untuk mengetahui bahwa kejang bisa menjadi gejala gangguan kehamilan yang serius. Oleh karena itu, jika seorang wanita menderita penyakit ini - dia perlu segera berkonsultasi dengan dokter. Dia akan membantu menentukan penyebab dan meresepkan perawatan.