Mastopathy payudara berkembang sebagai akibat dari perubahan tingkat hormon pria dan wanita dalam tubuh. Pemulihan latar belakang hormonal adalah salah satu unsur pengobatan penyakit yang kompleks, dan menjaga keseimbangan hormon yang sehat - pencegahan mastitis dan, sebagai akibatnya, perkembangan kanker payudara. Ini akan membantu diet sehat.
Bagaimana cara makan yang benar untuk membantu tubuh mengatasi mastitis?
- Serat akan membantu dalam metabolisme estrogen . Pengenalan wortel, zucchini, terong, kubis, kentang, paprika, mentimun, kacang-kacangan dan biji-bijian ke dalam ransum akan meningkatkan jumlah serat yang dikonsumsi dan meningkatkan pertukaran estrogen, yang penting untuk mengurangi stimulasi hormon pada payudara.
- Vitamin untuk membantu tubuh. Nutrisi untuk mastopathy payudara melibatkan penggunaan makanan yang kaya akan vitamin, seperti kale laut, ikan laut, hati, kacang, seabuckthorn, anjing naik dan cranberry. Produk-produk ini memiliki efek menguntungkan pada kondisi jaringan payudara. Sea-buckthorn dan rosehip meningkatkan sirkulasi darah, membebaskan pembengkakan payudara.
- Memperlakukan yang berbahaya untuk mastopati fibrokistik. Dengan mastopathy fibrokistik dari menu, lebih baik mengecualikan cokelat, kopi, kakao dan Coca-Cola. Mereka berkontribusi pada akumulasi cairan dalam kista dan proliferasi jaringan. Hal ini diperlukan untuk mengurangi konsumsi lemak, makanan yang digoreng dan diasap, karena mereka mempengaruhi produksi estrogen.
Apa lagi yang bisa membantu tubuh?
Dengan mastopathy, diet sehat dapat dilengkapi dengan obat herbal, yang juga akan membantu memulihkan keseimbangan fungsi yang terganggu.
Wanita yang menderita mastopathy perlu makan secara teratur. Ini akan membantu menghilangkan gejala penyakit dan mengatasi penyebabnya.