Di bawah sadar seorang wanita modern, pemahaman persalinan dan rasa sakit tertanam secara mendalam sebagai satu kesatuan. Kisah-kisah tentang ibu, nenek, dan pacar kami meyakinkan kami begitu banyak sehingga, barangkali, gagasan bahwa adalah mungkin untuk memiliki kelahiran yang mudah tanpa rasa sakit tampaknya menjadi sesuatu yang fantastis. Meskipun, tampaknya, mengapa persalinan adalah proses alami untuk tubuh wanita, menyebabkan begitu banyak penderitaan? Setelah semua, rasa sakit dengan aturan muncul di mana ada beberapa pelanggaran. Dan proses itu sendiri bukanlah proses seperti itu, itu hanyalah sebuah kesimpulan logis dari periode panjang melahirkan seorang anak. Dengan demikian, kesimpulan menunjukkan bahwa persalinan harus mudah, tanpa rasa sakit dan siksaan. Mari kita coba mencari tahu penyebab rasa sakit selama kelahiran bayi:
- Pada periode kelahiran pertama ada pengurangan rahim secara intensif. Banyak yang salah percaya bahwa luka-luka inilah yang menyebabkan rasa sakit. Faktanya, ini bukan kasusnya, otot yang berdekatan terasa sakit di samping, karena mereka berada dalam ketegangan yang hebat.
- Dalam ketegangan, bukan hanya otot perut yang berubah, seluruh tubuh wanita menjadi tegang. Keadaan ini adalah hasil dari rasa takut dan kecemasan. Ternyata semacam rantai logis: takut akan rasa sakit yang akan datang itu sendiri dan itu menyebabkan.
- Pada tahap kedua persalinan, nyeri disebabkan oleh menekan jaringan lunak vagina, perineum selama perjalanan bayi. Tetapi memiliki karakter yang sama sekali berbeda dan merupakan urutan besarnya lebih kecil dari yang dialami oleh seorang wanita selama perkelahian.
Bagaimana lebih mudah mentransfer tenaga kerja?
Pertanyaan tentang bagaimana membuat kelahiran menjadi mudah, adalah menarik bagi lebih dari satu wanita hamil. Lagi pula, ada rasa takut akan rasa sakit yang begitu besar sehingga para ibu di masa depan, sehingga persalinan dapat berlangsung dengan mudah, melakukan tindakan ekstrem: merencanakan operasi caesar atau anestesi epidural . Sangat sulit untuk mematahkan stereotipe, terutama jika mereka telah berkembang selama berabad-abad. Tetapi untuk hari ini adalah mungkin untuk menjawab pertanyaan, apakah ada jenis yang tidak menyakitkan tanpa intervensi medis, secara positif. Rahasia pengiriman cahaya tanpa rasa sakit terletak tepat dalam kaitannya dengan wanita untuk proses itu sendiri. Jadi, bagaimana membuat persalinan mudah:
- Yang pertama adalah persiapan psikologis. Ada sejumlah latihan psikologis untuk kerja ringan, yang secara moral mengatur wanita ke sikap positif terhadap kelahiran.
- Dalam proses mempersiapkan untuk kelahiran ringan, senam memainkan peran penting,
melatih otot yang aktif terlibat dalam proses generik akan membantu mengurangi rasa sakit, terutama pada tahap kedua. Untuk pertama, berbagai teknik relaksasi dipraktikkan. - Adalah hal yang wajib untuk berkenalan dengan dokter sebelumnya, untuk memeriksa rumah bersalin yang dipilih agar merasa lebih nyaman di masa depan.
- Bagi banyak wanita, itu hanya perlu bahwa pada saat yang genting ada orang dekat dekat dengan siapa dia sepenuhnya percaya.
Menyimpulkan, dapat dicatat bahwa sikap yang serius dan bertanggung jawab dari wanita hamil untuk melahirkan melakukan tugasnya. Setelah memulai latihan awal untuk kelahiran ringan, Anda meningkatkan peluang Anda untuk melahirkan bayi yang bahagia dan tidak menyakitkan.