Teh susu dengan menyusui

Nutrisi seorang wanita menyusui membutuhkan beberapa pembatasan, ibu muda mencari cara untuk melakukan diversifikasi diet mereka. Bagi banyak orang, salah satu cara favorit untuk memuaskan dahaga dan bersantai adalah secangkir teh yang harum. Beberapa lebih suka menambahkan gula, susu. Aditif sederhana semacam itu memberi minuman itu rasa yang menyenangkan. Selain itu, ada pendapat bahwa menyusui tentu harus minum teh hitam dan hijau dengan ASI selama menyusui, karena secara positif mempengaruhi laktasi. Metode ini telah dikenal selama beberapa dekade. Tetapi ibu-ibu muda tertarik pada pendapat spesialis modern dalam hal ini. Oleh karena itu, perlu ditelusuri apakah minuman populer ini sangat berguna.

Apakah teh dan susu memengaruhi laktasi?

Beberapa wanita yakin bahwa itu adalah karena penggunaan sehari-hari dari minuman panas ini sehingga mereka bebas dari masalah menyusui.

Untuk memahami apakah teh dengan susu meningkatkan laktasi, apakah itu membantu ibu yang memiliki masalah dengan itu, Anda perlu mencari tahu pendapat spesialis. Bahkan ketika mempersiapkan kelahiran, perempuan diberitahu bahwa dia harus memberikan bayi itu permintaan dan sesering mungkin. Dalam hal ini, di bawah pengaruh hormon, laktasi akan meningkat. Karena itu, aplikasi yang sering merangsang produksi susu. Teh panas hanya memberikan ombaknya, anak menjadi lebih mudah untuk menghisapnya, tetapi jumlah ASI tidak bertambah. Dengan tugas ini, minuman hangat apa pun juga akan mengatasinya. Cocok bahkan air biasa, yang harus dipanaskan terlebih dahulu.

Manfaat dan bahaya teh dengan susu untuk ibu menyusui

Setelah memahami bahwa minuman ini tidak memiliki efek khusus pada laktasi, penting untuk mengetahui sifat apa yang dimilikinya, apakah itu berguna untuk ibu.

Diketahui bahwa seorang wanita harus minum hingga 2 liter cairan per hari. Pilihan terbaik adalah air non-karbonasi - aman untuk kesehatan dan tidak menyebabkan alergi. Tetapi jika Ibu menyukai teh hitam atau hijau dengan susu, maka itu juga bisa diminum saat menyusui. Minum makanan dan minuman favorit Anda meningkatkan suasana hati, yang juga penting untuk menyusui.

Tetapi ada beberapa nuansa yang harus diketahui oleh seorang ibu muda:

• Susu dan gula dapat menyebabkan alergi, kembung, kolik pada bayi;
• dalam teh hitam ada kafein, dapat menyebabkan pelanggaran tidur pada bayi, serta kelebihan ekskavitasnya;
• minum dalam bentuk murni berguna untuk sistem kardiovaskular, dan ketika dikombinasikan dengan susu, segera kehilangan sifat ini;
• Tarif harian adalah 2, maksimum 3 cangkir.

Dapat disimpulkan bahwa teh hitam dan hijau dengan susu tidak berperan dalam meningkatkan laktasi. Tetapi ibu dapat minum minuman jika bayi tidak memiliki tanda-tanda alergi dan gangguan kesehatan.