Kayu manis adalah bumbu yang semua orang suka sejak kecil. Lagi pula, siapa yang tidak tergoda oleh gulungan kayu manis yang harum? Tetapi seiring bertambahnya usia, ada kebutuhan untuk memantau sosok Anda, sehingga roti yang paling beragam akan surut ke latar belakang. Tetapi ini sama sekali bukan alasan untuk menghilangkan kayu manis pedas, yang, seperti yang Anda tahu, tidak hanya berbau harum, tetapi juga merupakan asisten dalam proses menurunkan berat badan. Terutama bermanfaat adalah kopi dengan kayu manis. Sedikit sekali rempah-rempah mengubah minuman ini, membuatnya lebih menarik untuk digunakan.
Manfaat dan bahaya kopi dengan kayu manis
Kayu manis sangat, sangat berguna untuk bumbu tubuh. Ini meningkatkan proses metabolisme, ia memiliki efek menguntungkan pada karya saluran pencernaan. Juga, kayu manis mencegah timbulnya diabetes, karena mengurangi kadar glukosa dalam darah. Selain itu, perlu dicatat bahwa itu mempromosikan konversi glukosa menjadi energi, yang penting bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Juga, kayu manis membersihkan hati dan sistem empedu. Perlu juga dicatat bahwa kayu manis memperkuat kekebalan dan merupakan antiseptik yang kuat. Jadi, jika Anda terkena flu, pastikan untuk minum secangkir kopi di pagi hari dengan madu dan kayu manis, maka Anda pasti akan melupakan semua pilek dan virus untuk waktu yang lama.
Berbicara secara khusus tentang sifat kayu manis untuk menurunkan berat badan, keuntungan utamanya, tentu saja, adalah percepatan metabolisme. Lagi pula, kecepatan proses ini sebagian besar bertanggung jawab atas kehilangan atau perolehan kilogram. Minuman yang ideal untuk menurunkan berat badan adalah kopi dengan kayu manis dan jahe . Yang terakhir ini juga berkontribusi terhadap percepatan metabolisme, dan juga pencegahan pilek yang sangat baik. Untuk membuat kopi seperti itu Anda akan membutuhkan, pada kenyataannya, kopi tanah alami (tidak pernah menggunakan kopi instan, karena manfaatnya adalah nol), bubuk jahe dan kayu manis (dapat diminum bubuk, atau bisa dalam bentuk batang). Campur bahan dalam proporsi yang nyaman dan seduh kopi di kalkun sampai matang. Tentu saja, minuman seperti itu sangat lezat dengan tambahan gula atau madu, tetapi jika Anda secara khusus pada penurunan berat badan, maka dari pemanis seperti "pil kopi pahit" lebih baik tetap menyerah.