Apa yang wanita minum selama kehamilan bahkan lebih penting daripada apa yang dia makan. Mumi masa depan selama semua masa mencoba untuk mengikuti diet ketat dan menolak minuman beralkohol. Apa yang tidak berbahaya untuk diminum oleh wanita hamil, dan bagaimana minuman ini akan mempengaruhi kesehatan dan kesehatan bayinya, kami pertimbangkan dalam artikel kami.
Teh untuk ibu hamil
Anda pasti bisa minum teh hitam dan hijau selama kehamilan . Teh hitam mengandung vitamin B, PP, K, C dan asam pantotenat, dan kaya akan zat mineral: kalsium, kalium, fosfor, magnesium, fluor, teofilin, theobromine. Teh hitam memiliki efek menguntungkan pada wawasan pembuluh darah, memperkuat gigi. Teh hijau mengandung sejumlah besar antioksidan, yang berkontribusi pada pencegahan kanker. Tidak perlu minum lebih dari dua cangkir minuman sehari, teh kuat selama kehamilan tidak bisa minum. Di dalam teh Anda dapat menambahkan madu, mawar anjing, sepotong lemon atau apel, daun mint, lemon balm, kismis atau raspberry. Wanita selama kehamilan dapat minum teh dengan susu (kental atau buatan sendiri).
Teh Karkade selama kehamilan
Wanita selama kehamilan dapat minum teh karkade (kembang sepatu), tetapi sedikit diseduh dan tidak pada istilah terbaru, terutama jika ada risiko mengembangkan toksikosis. Ini memiliki warna merah yang indah dan rasa dengan asam, jika Anda menambahkan gula atau madu, Anda mendapatkan minuman yang lezat, mirip dengan ceri kolak. Satu diminum secangkir teh panas karkade akan membantu untuk mengatasi tekanan arteri, itu nada dan meningkatkan kekebalan.
Teh herbal selama kehamilan
Dengan teh herbal selama kehamilan, Anda harus sangat berhati-hati, semua biaya yang Anda beli di apotek, dapat membahayakan Anda dan anak jika mereka tidak digunakan dengan benar atau diseduh bukan dengan instruksi. Pastikan untuk membaca kontraindikasi selama kehamilan.
Teh apa yang diminum selama kehamilan untuk memutuskan masa depan momma sendiri, Anda perlu minum apa yang Anda suka dan nikmati, tetapi jangan lupa bahwa minuman utama wanita hamil adalah air murni.