Apa yang bisa kamu makan 6 bulan?

Nutrisi yang tepat dari anak sangat penting pada usia berapa pun, dan terutama di tahun pertama kehidupan. Segera setelah munculnya sistem pencernaan remah-remah belum terbentuk sepenuhnya, sehingga ia bisa makan secara eksklusif susu ibu atau susu formula yang diadaptasi.

Selain itu, itu adalah makanan cair yang menyediakan organisme kecil dengan vitamin dan mikro yang diperlukan. Sementara itu, setelah beberapa saat kebutuhan bayi meningkat secara signifikan, ia menjadi jauh lebih aktif, dan sekarang saatnya untuk memperkenalkan makanan baru ke dalam makanannya.

Menurut sebagian besar dokter anak modern, ini harus dilakukan bersamaan dengan awal paruh kedua kehidupan bayi, terutama jika sebelumnya ia diberi ASI. Dalam artikel ini, kami akan memberi tahu Anda cara memperkenalkan makanan pendamping yang tepat untuk anak dalam 6 bulan, dan apa yang harus diberikan untuk makan dan minum terlebih dahulu.

Apa yang bisa kamu makan 6 bulan?

Dalam pola makan bayi berusia enam bulan seharusnya sudah termasuk sayuran, seperti zucchini, kentang, wortel dan kembang kol. Jika anak Anda baru berkenalan dengan produk baru, mereka harus diperkenalkan dengan sangat hati-hati, tidak lebih dari satu sayuran baru seminggu. Mulai iming-iming dengan setengah sendok teh, secara bertahap meningkatkan porsi.

Dalam semua kasus, sayuran untuk anak berusia enam bulan hanya dapat diberikan dalam bentuk puree, dan sebaiknya satu komponen. Jadi Anda dapat secara akurat menentukan apa yang anak telah menunjukkan alergi, jika ia memiliki ruam yang tidak biasa di tubuhnya, atau gejala lain muncul.

Selain itu, seorang anak dalam 6 bulan harus makan bubur dari soba, beras atau serpih jagung. Lebih mudah menggunakan sereal anak-anak produksi industri - mereka memiliki konsistensi yang paling cocok untuk bayi, dan dia tidak bisa tersedak.

Jika Anda baru saja memperkenalkan makanan pendamping, dan remahnya terus menerima ASI, tidak ada lagi produk yang akan diperkenalkan, dengan pengecualian pure buah. Perlu diingat bahwa hidangan manis harus diberikan sangat terbatas, sehingga bayi tidak menyerah jenis makanan lain.

Jika anak Anda diberi makan buatan, dan Anda telah memperkenalkan iming-iming untuknya dalam 4-5 bulan, sekarang Anda dapat mendiversifikasi menu dengan dadih bayi, seperempat kuning telur ayam dan bubuk daging yang homogen, dan dengan produk ini Anda harus bertindak dengan hati-hati.

Akhirnya, dalam interval antara remah makan, Anda dapat menawarkan sedikit jus buah encer, kompot buatan rumah, kaldu mawar liar atau air matang murni. Lakukan yang terbaik ini setelah satu setengah jam setelah makan. Selama kenalan si bocah dengan minuman baru juga perlu diperhatikan reaksinya.

Pola makan perkiraan seorang anak dalam 6 bulan, yang terus menerima ASI, dapat Anda lihat di tabel berikut:

Tabel kedua kami akan memberi tahu Anda apa yang dapat Anda makan anak dalam 6 bulan jika ia menggunakan makanan buatan: