Ketakutan laba-laba adalah arachnofobia. Menurut legenda, Arachna adalah seorang penenun terampil, yang memiliki kecantikan luar biasa. Bangga dengan kemampuannya, ia menenun selubung benang terbaik, itu menggambarkan Dewa, jatuh ke dalam nafsu manusia. Pekerjaannya lebih indah daripada Athena. Dalam kemarahan, dewi mengubah Arachne menjadi laba-laba.
Apa itu arachnophobia?
Panic dan nervous tic dari pandangan yang kecil dan tidak berbahaya, bersembunyi di sudut laba-laba - ini arachnophobia. Dalam banyak kasus, anak-anak dan wanita menjadi sasaran serangan rasa takut. Arachnofobia, penyebab psikologis yang diklasifikasikan sebagai fiktif dan tidak beralasan, menyebabkan masalah di masa dewasa. Ketakutan bahwa fakta bahwa seseorang di lingkungan yang tidak diketahui akan diserang oleh arthropoda mengganggu dengan mengendalikan emosi, membawa banyak masalah.
Takut laba-laba - psikologi
Psikoanalis Sigmund Freud menggambarkan rasa takut sebagai sebuah negara yang tidak memiliki definisi dan objektivitas, tetapi perasaannya akrab bagi manusia. Untuk mengatasi ketakutan laba-laba oleh Freud dapat, dengan menentukan titik awal terjadinya, saat ketika jiwa terluka (kebanyakan pada masa kanak-kanak) dan tidak dilindungi (diabaikan atau diejek oleh orang tua). Menjadi orang dewasa, seseorang tidak dapat dengan tepat membangun reaksi dalam situasi yang sama, mencoba dengan segala cara yang mungkin untuk menghindari menghadapi sumber trauma psikologis.
Arachnofobia - penyebab
Seorang pria memperoleh kebiasaan dan ketakutannya sebagai seorang anak. Perilaku orang tua saat melihat makhluk arthropoda pertama kali disalin oleh anak, dan seiring waktu kebiasaan bereaksi terhadap serangga di tingkat bawah sadar dikembangkan - menjadi takut. Kemunculan tiba-tiba serangga (dan bukan hanya laba-laba) membawa jiwa ke keadaan tereksitasi. Alasan mengapa arachnofobia diambil, psikolog menyebut faktor:
- Seseorang takut pada sesuatu yang tidak diketahui, tidak bisa dimengerti. Siapa yang tahu apa yang dimakan laba-laba (mungkin dengan darah orang-orang?), Mengapa ia tinggal di rumah-rumah dan suka tinggal di tempat-tempat gelap - di ruang bawah tanah di mana ada sedikit pencahayaan dan kelembaban, di mana itu menakutkan dan tanpa bug.
- Plot film di mana makhluk raksasa seperti laba-laba menyerang orang tanpa sebab dan menghancurkan segalanya.
- Memori genetik, ditransmisikan dari leluhur jauh - hasil adaptasi evolusioner. Beberapa ribu tahun yang lalu, seorang pria bertemu laba-laba di alam liar, beberapa spesies laba-laba menimbulkan ancaman bagi kehidupan bahkan sekarang, dan kemudian - tanpa adanya pengetahuan obat-obatan dan penangkal - gigitan dalam banyak kasus mengakibatkan kematian.
- Penampilan yang tidak menyenangkan - itu menyeramkan dan jelek, cepat bergerak.
- Kisah nyata adalah dari pengalaman, ketika seekor laba-laba mendaki di dekat seseorang atau di atasnya, dan sulit untuk melepaskannya.
Arachnofobia - gejala
Bertemu dengan serangga tidak menyenangkan bagi kebanyakan orang, kecuali arachnophiles - pecinta laba-laba, mendapatkan gairah seksual dari jenis mereka. Untuk membedakan ketakutan sederhana dari serangga dari ketakutan patologis, adalah mungkin untuk seorang manusia. Arachnophobe takut bertemu dengan serangga, menghindari tempat-tempat yang diduga habitatnya, bereaksi dengan serangga menyakitkan - jatuh ke histeris. Bagaimana arachnofobia memanifestasikan gejala-gejalanya yang khas:
- denyut nadi meningkat;
- orientasi dalam ruang hilang;
- ada kondisi keterbelakangan;
- orang itu artinya;
- ada keringat dingin;
- tangan dan kaki gemetar;
- ada keinginan untuk melarikan diri tanpa melihat ke belakang atau membunuh seekor serangga.
Bagaimana cara menangani arachnofobia?
Rasa takut panik pada makhluk arthropoda pada orang dewasa tidak dapat diabaikan. Ini bisa berkembang menjadi patologi yang lebih serius - skizofrenia, memprovokasi serangan jantung atau stroke. Anda dapat mencoba mengatasi ketakutan itu sendiri, karena tidak ada hasil yang berhasil, Anda perlu menghubungi seorang psikolog. Bagaimana menyingkirkan arachnophobia, mengendalikan emosi Anda dari ketakutan tak berdasar:
- Temukan alasan yang memicu fobia.
- Untuk mempelajari cara hidup arthropoda, pelajari lebih banyak tentang hal itu dari fakta bahwa ia tidak menyerang seseorang, pelajari tentang spesies berbahaya (yang sebagian besar berada di ambang kepunahan, tercantum dalam Buku Merah), gigitan laba-laba adalah cara perlindungan dan bukan serangan.
- Kunjungi terarium.
- Mainkan permainan komputer - bunuh laba-laba, hancurkan rasa takut Anda sendiri.
Bagaimana memulihkan diri dari arachnophobia?
Psikolog mencatat bahwa rasa takut laba-laba berkembang pada orang-orang di daerah-daerah di mana tidak ada spesies beracun dan berbahaya. Sangat sulit untuk bertemu tarantula di sebuah metropolis besar di sebuah gedung bertingkat atau di kantor yang rapi, tetapi ketakutan di antara penduduk kota adalah hal biasa. Di dapur tradisional negara yang berbeda, hidangan serangga disiapkan, bahkan sejarah nyata gigitan serangga tidak menyebabkan fobia pada orang seperti itu. Arachnofobia adalah penyakit yang dialami psikolog selama beberapa sesi. Metode yang paling efektif disebut "terapi perilaku" - perlu untuk mendekati rasa takut untuk pertemuan secara bertahap:
- Merumuskan penyebab rasa takut.
- Amati serangga dari jauh.
- Pergi ke dia jarak pendek.
- Lebih dekat dan pertimbangkan (coba tepuk).