Setiap orang tidak suka bangun di pagi hari dan mengingat beberapa saat yang tidak terlalu menyenangkan yang kebetulan dia lihat dalam mimpi. Untuk entah bagaimana mengelola tindakan yang dapat kita lakukan atau amati dalam mimpi, kita dapat menggunakan teknik khusus tidur sadar.
Setuju, untuk mempengaruhi kehidupan bawah sadar Anda dan melakukan apa yang pada kenyataannya tidak akan berhasil, itu cukup menarik. Banyak orang bertanya-tanya apakah mimpi sadar itu berbahaya, karena "permainan dengan alam bawah sadar" adalah hal yang sangat serius, dan tidak mungkin memprediksi konsekuensi dari keadaan semacam itu.
Beberapa tips praktis kami akan membantu Anda belajar membuat "perjalanan" kecil dengan aman.
Bagaimana cara masuk ke mimpi sadar?
Prosesnya cukup sederhana, meskipun membutuhkan beberapa persiapan, dan kepatuhan dengan aturan tertentu. Sejak memasuki tidur sadar, menjadi lelah, itu sangat sulit, lebih baik untuk melakukan sesi pencelupan dalam mimpi Anda di pagi hari. Bangun pagi, sarapan, sibuk, dan coba tidur lagi. Pendahuluan perlu berpikir sepanjang waktu tentang cara melihat mimpi sadar dan membayangkan keadaan ini.
Berbohong semenyenangkan mungkin, cobalah untuk bersantai, dengarkan napas Anda dan bayangkan bahwa Anda adalah seorang pengamat. Anggaplah, sebelum Anda dengan anggun meloncati doe atau Anda melihat kapal mengambang di kejauhan. Ini harus berupa gambar pada latar belakang hitam, yang secara mental harus secara bertahap mendekatkan diri Anda. Aturan utama, bagaimana masuk ke mimpi sadar - untuk membiarkan tubuh "tertidur" dan meninggalkan kesadaran untuk dinyalakan. Ini akan membantu Anda diam, mendengarkan yang Anda akan mulai memperhatikan beberapa suara indah dan gambar baru pop-up. Itu berarti Anda berada di jalur yang benar. Jika Anda melihat sesuatu yang tidak menyenangkan dan mengerikan, Anda harus membuat diri Anda bangun dengan cara apa pun. Untuk semua tindakan dan perasaan Anda, pastikan untuk menulis di buku catatan untuk mimpi.
Setelah Anda masuk ke dalam tidur sadar, Anda dapat berjalan menembus dinding, terbang dan melakukan apa pun yang Anda inginkan, bertentangan dengan semua aturan gravitasi dan fisika dan menemukan banyak peluang luar biasa.