Berapa lama saya bisa berbaring di punggung saya hamil?
Sementara perut hampir tidak terlihat dan rahim dilindungi dengan baik oleh tulang panggul, kekhawatiran tentang apakah mungkin untuk berbaring telentang selama kehamilan untuk ibu di masa depan. Pada awalnya, pose tersebut tidak mempengaruhi kesejahteraan dan perkembangan anak saat tidur. Di perut, di punggung atau samping - seorang wanita memiliki hak untuk menggunakan kesempatan untuk tidur dan beristirahat dalam posisi yang nyaman baginya untuk sepenuhnya, karena dalam beberapa bulan dia tidak akan memiliki hak prerogatif seperti itu. Begitu perut mulai membesar, tidak nyaman baginya untuk tidur tengkurap, dan itu juga tidak aman. Sedangkan untuk punggung - untuk bersantai dalam posisi ini, ginekolog diperbolehkan sampai sekitar 28 minggu. Namun, sedikit demi sedikit terbiasa dan memilih pose yang nyaman untuk beristirahat dokter menyarankan terlebih dahulu, agar tidak mengaburkan bulan-bulan terakhir kehamilan karena kurang tidur dan kelelahan kronis.
Bisakah wanita hamil berbaring telentang di akhir kehamilan?
Mencapai perut besar secara signifikan membatasi kebebasan bergerak seorang wanita hamil. Tentu saja, Anda tidak bisa tidur tengkurap, dan postur di punggung Anda bukanlah solusi terbaik. Dalam posisi ini rahim sangat menekan urat nadi, di mana darah bergerak dari kaki ke jantung. Mengganggu aliran darah, wanita hamil bisa merasakan malaise, pusing, bernapas bisa menjadi cepat dan intermiten. Tetapi, yang paling penting, dengan pelanggaran semacam itu, anak itu juga menderita - ia mulai mengalami kekurangan oksigen akut.
Namun, banyak dokter mengatakan: Anda dapat berbaring telentang selama kehamilan, tetapi tidak lama. Perubahan bergantian dalam posisi tubuh dalam kehamilan yang menguntungkan tidak dapat membahayakan bayi dan ibu sama sekali. Namun, meskipun demikian, ketika menjawab pertanyaan tentang berapa banyak kemungkinan untuk berbaring di belakang selama kehamilan, dokter kandungan tidak menyarankan pose ini, dan memperingatkan bahwa, dengan sedikit ketidaknyamanan, posisi tubuh harus segera diganti.