Kehidupan berkecepatan tinggi masyarakat modern telah lama menjadi semacam "tembok Cina" yang memisahkan penduduk kota-kota yang tumbuh dinamis dari alam. Stres sehari-hari, ekologi yang buruk, malnutrisi dan gaya hidup menetap telah menjadi landasan eksistensi kita selama beberapa dekade. Tetapi bagaimana cara memperbaiki situasi ini?
Ada jalan keluar, karena alam mengurus segalanya untuk waktu yang lama dan menyimpulkan semua yang terbaik dalam minyak sayur. Dalam bahan ini, kami akan mengungkapkan kepada Anda semua sifat yang berguna dari minyak labu dan membiasakan Anda dengan rahasia penggunaannya.
Minyak labu dalam obat rakyat
Labu dikenal manusia selama beberapa milenium, sifat obatnya dihargai di Yunani kuno, India, dan Timur Tengah. Namun, pada masa itu, orang-orang hanya akrab dengan sifat-sifat kesehatan dari pulp, tetapi rahasia biji labu hanya ditemukan pada abad ke-5-6 di Austria. Kemudian teknologi ekstraksi manual dikembangkan dengan memperoleh minyak biji labu yang berharga. Karena harganya yang tinggi, itu bahkan disebut "emas hitam". Fakta yang menarik adalah bahwa bahkan minyak labu hari ini adalah salah satu yang paling mahal, menghasilkan dalam kategori harga hanya untuk cedar .
Sifat penyembuhan minyak labu
Manfaat minyak labu dijelaskan oleh komposisi yang kaya. Ini berisi:
- Lemak tak jenuh ganda dari Omega-3 dan Omega-6 . Mereka sangat diperlukan untuk operasi penuh sistem kardiovaskular. Efek utamanya adalah menurunkan tingkat "kolesterol jahat" , sehingga mencegah perkembangan obesitas dan atherosclerosis. Untuk tujuan ini para ahli menyarankan obat tradisional untuk mengambil minyak labu pada satu sendok teh 3 kali sehari sebelum makan.
- Fosfolipid dan pitosterol . Ini adalah semacam "elemen desain", yang terdiri dari sel-sel kita. Mereka dimasukkan ke dalam membran sel, mengembalikannya dari dalam. Sifat minyak labu ini berguna dalam penyakit hati dan saluran empedu. Dengan demikian, dengan hepatitis dan cholecystitis sebagai terapi tambahan, Anda dapat mengambil minyak biji labu 2 sendok 3-4 kali sehari 45 menit sebelum makan.
- Vitamin A dan E (tokoferol), flavonoid . Mereka adalah "pembantu" yang tak tergantikan dalam perjuangan melawan stres oksidatif, yang menghancurkan sel-sel kita. Mereka juga disebut vitamin muda dan kecantikan. Misalnya, untuk membuat rambut lembut dan halus, Anda bisa menggunakan minyak labu beberapa kali seminggu sebagai masker rambut. Jika Anda memiliki masalah kulit (kekeringan, lesu, jerawat), maka sedikit minyak yang dipanaskan harus diterapkan dengan gerakan memijat ringan dan dibiarkan selama 10-15 menit.
- Vitamin B yang larut dalam air, vitamin C. Mereka meningkatkan metabolisme, memori, dan proses berpikir. Mereka berpartisipasi dalam sintesis kolagen, yang memainkan peran penting dalam struktur kulit kita, ligamen dan pembuluh darah.
- Seng dan magnesium adalah faktor lain yang menjelaskan sifat penyembuhan minyak labu. Jadi, seng berpartisipasi dalam metabolisme protein, lemak, dan karbohidrat. Ini mengaktifkan proses kekebalan tubuh, menyediakan fungsi yang memadai dari organ genital dan sistem saraf. Magnesium, pada gilirannya, menstabilkan jaringan tulang, membuatnya lebih kuat. Itu berjuang dengan iritabilitas, menghilangkan kegugupan, berpartisipasi dalam sintesis DNA dan proses pemulihan.
- Selenium, kalsium dan zat besi , diperlukan untuk sintesis hemoglobin dan, karenanya,
untuk saturasi jaringan dengan oksigen.
Seperti yang Anda lihat, minyak labu memiliki spektrum aksi yang sangat luas. Ini efektif bahkan dalam penyakit pada sistem kardiovaskular dan masalah dengan saluran pencernaan, dan dengan dermatitis , dan melanggar aktivitas sistem saraf. Ini dapat digunakan baik di dalam maupun di daerah sebagai masker, lotion dan perban. Tidak peduli bagaimana Anda menggunakannya, yang paling penting adalah mengingat penyimpanan minyak yang tepat: dalam botol kaca tertutup di tempat yang sejuk dan gelap dan tidak lebih dari enam bulan. Jika Anda mengikuti saran ini, minyak labu hanya akan membuat Anda baik dan tidak membahayakan.