Dalam periode kehamilan, setiap wanita ingin tetap yang paling diinginkan, cantik dan terawat. Dan itu adalah kehamilan yang memberi Anda waktu untuk mengetahui penampilan Anda, bersantai dan menjaga kesehatan dan kesejahteraan pribadi anak Anda.
Dengan munculnya hari-hari musim panas yang panas, banyak calon ibu mulai bingung dengan masalah yang benar-benar alamiah, apakah mungkin untuk berjemur dengan ibu hamil dan bagaimana melakukannya dengan benar. Bisa dimengerti keinginan mereka untuk menikmati sinar matahari di pantai atau pantai kota.
Apa gunanya sunburn?
Segera katakan bahwa berjemur dalam posisi bukan hanya mungkin, tetapi juga diperlukan. Lagi pula, kehamilan bukanlah penyakit, tetapi keadaan alami tubuh sehingga nenek kita tidak membicarakannya. Wanita hamil dapat berjemur di bawah sinar matahari, jika hanya karena sinarnya mengaktifkan produksi vitamin D3 dalam tubuh ibu, tujuan utamanya adalah untuk merangsang proses asimilasi kalsium. Ini terutama benar jika seorang wanita menerimanya dalam bentuk yang tidak alami. Tan yang tepat pada tahap awal kehamilan, betapapun anehnya kelihatannya, berkontribusi pada peletakan kerangka, gigi, organ dan sistem penting pada bayi. Oleh karena itu, Anda tidak harus menghindari serangan terhadap alam dan merana di bawah AC. Tetapi, seperti dalam segala hal, bahkan ketika tinggal di udara terbuka, seseorang harus dibimbing oleh akal sehat dan aturan sederhana. Setelah semua, berjemur selama kehamilan dapat menjadi berbahaya.
Kemungkinan kerusakan akibat api berkepanjangan:
- Fenomena yang sangat sering terjadi adalah pigmentasi kulit, yang selama kehamilan membutuhkan perawatan yang lebih hati-hati, sehingga tidak perlu lama tinggal di bawah sinar ultraviolet pada siang hari;
- tubuh ibu dapat mengalami overheating, yang akan mempengaruhi sistem saraf dan sistem janin dan otak;
- Sinar matahari dapat memiliki efek pengaktifan pada organ dan sistem ibu, yang sudah bekerja dalam mode turbo;
- berjemur juga tidak dianjurkan untuk wanita hamil karena risiko melanoma , kanker kulit dan keringat berlebih, yang dapat memicu dehidrasi, sehingga perlu dibahas masalah ini dengan dokter kandungan Anda dan terus menjaga keseimbangan air tubuh.
Dari semua hal di atas, dapat disimpulkan bahwa tinggal di bawah matahari untuk seorang wanita dalam posisi bukanlah pekerjaan yang tidak ofensif. Ini menyulitkan jawaban khusus untuk pertanyaan yang harus dijemur selama kehamilan. Dokter dengan suara bulat menjamin bahwa ya, tetapi hanya di bawah naungan pepohonan dan mematuhi beberapa aturan yang tidak rumit.
Apa yang harus dilakukan agar tidak mendapatkan cokelat instan selama kehamilan?
Beberapa rekomendasi penting:
- pergi ke berjemur hanya di pagi atau sore hari, ketika sinar matahari tidak begitu agresif mempengaruhi tubuh ibu;
- biasakan diri Anda untuk mengenakan topi panama atau topi dengan margin lebar. Ini akan meredakan wajah dan leher karena pigmentasi yang berlebihan;
- Sunblock di bawah sinar matahari selama kehamilan, hanya kualitas yang sangat tinggi dan tidak mengandung bahan berbahaya, harus berada di gudang masing-masing kekasih untuk menikmati matahari, dan dalam posisi - terutama;
- diskusikan dengan bidan berapa banyak cairan yang Anda butuhkan saat merencanakan lama tinggal di bawah sinar matahari.
Industri kosmetologi modern telah merawat berbagai agen penyamakan untuk wanita hamil, yang diwakili oleh bentuk semprotan, emulsi, krim dan susu. Semuanya membuat proses aplikasi nyaman, cepat dan benar-benar aman untuk kesehatan bayi di masa depan. Jangan abaikan pembelian dan penggunaannya!
Kami berharap bahwa artikel ini benar-benar menghilangkan keraguan tentang apakah itu berbahaya untuk berjemur wanita hamil.