Mungkinkah minum kefir pada wanita saat menyusui?
Segera perlu mengatakan bahwa sebagai kontraindikasi untuk penggunaan produk ini oleh wanita itu sendiri, menyusui bayi mereka, tidak.
Terlepas dari fakta bahwa kefir diperoleh sebagai hasil dari fermentasi alkohol, kandungan etanol di dalamnya sangat kecil. Konsentrasi alkohol, pertama-tama, tergantung pada kandungan lemak susu yang digunakan sebagai dasar, serta pada metode persiapan produk (rasio penghuni pertama yang difermentasi dengan volume susu yang digunakan). Rata-rata, dalam kefir yang diproduksi oleh perusahaan susu, alkohol mengandung tidak lebih dari 0,6%. Peningkatan kecil diamati dengan penyimpanan berkepanjangan.
Apa manfaat kefir selama menyusui?
Berbicara tentang apakah mungkin mengkonsumsi kefir saat menyusui, dokter mencatat bahwa produk ini sangat berguna untuk organisme ibu sendiri dan tidak memiliki efek pada pencernaan dalam remah-remah.
Terkandung dalam produk ini, bakteri susu-susu, memiliki efek positif pada proses pencernaan dan asimilasi karbohidrat. Menggunakannya setiap hari, ibu saya tidak akan pernah mengalami masalah dengan fenomena seperti sembelit, yang setelah lahir tidak jarang.
Juga perlu diperhatikan bahwa di kefir ada vitamin seperti A, B, C, E.
Menurut hasil penelitian, produk susu berkontribusi terhadap masuknya susu, yang secara positif mempengaruhi proses laktasi. Selain itu, kalsium yang termasuk dalam komposisi mereka , bermanfaat bagi sistem muskuloskeletal bayi.
Dengan demikian, mengingat semua fakta di atas, para ahli menyusui pada pertanyaan tentang apakah mungkin minum pada proses ini kefir, jawablah secara afirmatif.