Organisasi yang tepat dari rutinitas sehari-hari selalu memiliki efek menguntungkan pada kesejahteraan, suasana hati, perilaku dan perkembangan seorang anak dari segala usia. Selain itu, sangat berguna bagi orang tua sendiri, karena membuat mereka lebih mudah untuk mengatasi tugas mereka, sehingga mereka kurang lelah dan dapat menemukan waktu untuk diri mereka sendiri. Dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda tentang kekhasan rejimen hari anak pada usia 6 bulan dan akan menawarkan versi perkiraannya per jam.
Tingkat tidur untuk bayi berusia enam bulan
Biasanya tidur siang hari pada anak berusia enam bulan terdiri dari 3 periode, durasi masing-masing adalah 1,5 jam. Sementara itu, jangan lupa bahwa setiap bayi adalah individu, dan mungkin diperlukan waktu istirahat yang lebih sedikit. Jadi, beberapa bayi pada usia 6 bulan, terutama mereka yang tidur nyenyak di malam hari, sudah merekonstruksi untuk tidur 2 hari dengan durasi 2-2,5 jam. Tidur malam biasanya berlangsung sekitar 10 jam, namun, ini tidak berarti bahwa anak Anda dapat tidur begitu lama tanpa bangun tidur. Hampir semua anak pada usia ini membutuhkan setidaknya satu kali makan malam dan, selain itu, dapat bangun untuk banyak alasan lainnya. Namun demikian, pengenalan makanan lain yang lebih bergizi ke dalam makanan bayi daripada ASI atau susu formula yang disesuaikan, biasanya memungkinkan memperpanjang tidur terus menerus hingga 7-8 jam.
Pada periode ini, sangat tidak dianjurkan untuk memaksakan mode tidur tertentu pada remah, namun, seseorang harus memantau secara dekat kesejahteraan dan suasana hati anak. Jika anak Anda tersenyum, tertawa dan aktif mengoceh, Anda tidak perlu menidurkannya, bahkan jika Anda benar-benar menginginkannya. Jika bayi mulai berubah-ubah, menggosok matanya atau melengkung di tangannya, segera taruh dia di tempat tidur secepat mungkin, karena sedikit kemudian akan jauh lebih sulit untuk melakukannya. Biasanya, durasi periode terjaga dari bayi-kambing berusia enam bulan tidak boleh melebihi 2,5 jam.
Terlalu banyak pekerjaan untuk bayi pada usia 6 bulan sangat berbahaya, sehingga rezim hari itu harus diatur sedemikian rupa sehingga bayi tidak lelah dan selalu punya cukup waktu untuk beristirahat.
Bagaimana cara memberi makan bayi berusia enam bulan dengan benar?
Pakan bayi harus 5 kali sehari dengan selang waktu 4 jam. Makanan harus terdiri terutama dari susu wanita atau campuran anak dari tingkat kedua, namun, pada usia ini, baik buatan maupun bayi, perlu diperkenalkan produk lain.
Pada saat yang sama, perlu untuk memonitor secara ketat kesejahteraan anak dan mencatat setiap reaksinya dalam buku harian khusus. Untuk memperkenalkan remah-remah pada produk-produk baru seharusnya hanya ketika dia benar-benar sehat, ceria dan penuh energi. Waktu ideal untuk memperkenalkan makanan pendamping adalah waktu setelah istirahat hari pertama. Bagaimanapun, jangan memuat perut bayi sebelum tidur di malam hari.
Akhirnya, jangan lupa tentang pentingnya berjalan. Berada bersama bayi di udara terbuka dalam cuaca yang baik dianjurkan 2 kali sehari selama 2-2,5 jam. Sangat baik jika bayi Anda tidur saat berjalan, tetapi tetap harus setidaknya beberapa waktu untuk berjalan dan selama periode terjaga.
Memandikan anak berusia enam bulan mengikuti setiap hari setidaknya selama setengah jam. Selain itu, untuk menjaga kekebalan anak Anda dan perkembangan penuhnya, setiap hari Anda perlu melakukan pijatan "ibu" dan latihan senam ringan.
Untuk memahami rezim hari anak dalam 6 bulan, tabel berikut akan membantu Anda:
