Pada usia ini banyak anak sudah mulai membentuk selera mereka sendiri. Seseorang lebih suka apel, dan seseorang berteriak, melihat pisang. Ibu setiap hari mencoba untuk mengejutkan atasan mereka yang hebat dengan sesuatu yang baru, enak dan bermanfaat, sehingga pertanyaan tentang nutrisi untuk mereka tetap selalu relevan.
Diet dalam 9 bulan
Jika Anda mematuhi semua norma yang direkomendasikan untuk pengenalan makanan pendamping, maka pada usia 9 bulan, anak Anda sudah akrab dengan hampir semua jenis pure sayuran; makan bubur: gandum, soba, beras, jagung; kuning telur; daging ayam atau kelinci, dan tentu saja produk susu asam: keju cottage, yogurt, yogurt. Tentang jus buah dan kentang tumbuk Saya pikir, itu bahkan tidak layak dibicarakan - pasti makan dengan kesenangan.
Dari usia ini, produk baru dapat diperkenalkan setiap hari, tetapi secara gradual tetap menjadi aturan utama. Tidak lebih dari satu slice atau sendok produk baru dalam satu hari! Simpan buku harian nutrisi, di mana perhatikan bahwa kapan dan berapa banyak mereka mulai memberi. Tulis juga di dalamnya reaksi tubuh anak. Jadi, jika tiba-tiba ada ruam atau kotoran yang buruk, akan lebih mudah untuk memahami apa sebenarnya.
Paling sering dalam 9 bulan anak sudah memiliki gigi di mulutnya, sehingga Anda dapat mencoba menawarkan dia kue bayi. Ini larut sangat baik dalam air liur, sehingga Anda tidak bisa takut bayi tersedak sepotong digigit terlalu besar. Dengan memberinya makanan di pegangan, Anda siapkan tanah untuk pengelolaan sendok sendiri.
Diet bayi dalam 9 bulan
Sekarang adalah saatnya untuk mulai membentuk kebiasaan diet semacam itu:
- dini hari - payudara atau campuran;
- sarapan - bubur, Anda bisa mulai menambahkan kuning telur secara bertahap;
- makan siang - pure sayuran, di mana Anda dapat menambahkan daging secara bertahap, dan kemudian kaldu, mengubah kentang tumbuk menjadi sup ringan;
- snack tengah pagi - dadih dengan kue bayi dan pure buah;
- makan malam - kefir atau susu.
Hanya jangan mencoba "memeras" bayi Anda ke dalam pola ini. Beberapa dari produk-produk ini, dia tidak bisa mengkategorikan cinta, jadi jangan menyiksa anak itu, atau dirimu sendiri. Cukup fokus pada contoh yang dijelaskan, yang hanya mengatakan bahwa makanan harus 5, dan makan malam pertama dan sore seharusnya mudah.
Saat menyusui, seorang anak dapat meminta payudara setelah makan - Anda tidak boleh menolaknya jika Anda tidak akan berhenti menyusui.
Kursus untuk anak-anak 9 bulan
Pada usia ini saatnya untuk mulai mengenal bayi dengan ikan. Untuk mulai dengan, ambil varietas rendah lemak ikan cod, bass laut atau hake. Dari ikan Anda bisa membuat sup atau kentang tumbuk dengan sayuran.
Bayi berusia sembilan bulan sudah dapat diberikan daging bakso produksi dalam negeri. Untuk membuatnya menjadi daging cincang yang luar biasa harus melewati penggiling daging dua kali. Dalam "lari" kedua tambahkan ke isian sepotong direndam dalam air atau susu (jika tidak ada alergi) roti putih. Cincang yang dihasilkan seperti itu harus diaduk, menambahkan air dingin. Dengan cara ini, Anda bisa
Ibu perlu tahu bahwa makanan mengandung vitamin. Setelah memikirkan meja bayi dengan baik, Anda dapat menyimpannya dari beberapa penyakit. Jadi, misalnya, jika seorang anak mengalami anemia, makan daging, hati, apel, aprikot, dan mawar (dalam bentuk jus atau teh anak-anak) dapat membantu meningkatkan kadar hemoglobin.
Perlu diingat bahwa ASI ibu memainkan peran integral dalam memberi makan bayi pada usia 9 bulan. Anggaplah itu tidak boleh lebih dari sepertiga dari makanan sehari-hari. Menerapkan ke payudara diperlukan untuk anak tidak hanya untuk memuaskan rasa lapar, tetapi juga sebagai sarana berkomunikasi dengan ibu.