Seorang wanita hamil menghadapi sejumlah besar konsep, istilah, dan aturan baru. Apa itu suhu basal? Peran apa yang dimainkannya selama kehamilan? Bagaimana perubahan suhu selama periode ovulasi dan bagaimana itu mempengaruhi perencanaan konsepsi? Dalam artikel ini kita akan melihat ini dan banyak masalah lain yang muncul setiap hari pada wanita hamil.
Suhu basal: apa itu?
Pertama-tama, penting untuk mengetahui bahwa suhu tubuh basal diukur dalam rongga mulut, rektum dan vagina. Mengapa kita perlu mengukur suhu basal? Untuk menilai pekerjaan kelenjar seksual, untuk menentukan kemungkinan pelanggaran dalam sistem seksual, dan juga untuk memahami jika saat pelepasan sel telur telah datang, karena suhu basal memainkan peran yang sangat penting dalam perencanaan kehamilan. Dengan benar untuk mengukur suhu basal berikut ini:
- untuk mengukur suhu basal tidak masuk akal selama asupan obat hormonal, alkohol dan kontrasepsi oral;
- dianjurkan untuk mengukur suhu basal pada awal kehamilan dan tidak hanya di rektum, tetapi tidak di rongga mulut atau vagina;
- mulai mengukur suhu setelah 5-6 jam tidur;
- Suhu basal diukur setiap pagi, sementara lebih baik tidak melakukan gerakan mendadak dan bahkan tidak bicara. Bahkan sinar matahari langsung, yang mengiritasi mata, dapat menyebabkan fluktuasi suhu;
- suhu basal diukur pada saat yang bersamaan;
- Pengukuran berlangsung 7-10 menit dengan termometer merkuri dan 60 detik dengan termometer elektronik;
- semua indikator dicatat dalam buku harian khusus.
Bagaimana cara menentukan suhu basal kehamilan?
Penentuan kehamilan pada suhu basal adalah metode yang sangat andal dan umum, tetapi, bagaimanapun juga, cukup merepotkan. Suhu basal pada 1 minggu kehamilan yang diharapkan, yaitu, penundaan siklus menstruasi, harus diukur dengan cara berikut: Anda perlu memasukkan termometer medis (merkuri atau elektronik) ke dalam rektum. Tanda-tanda kehamilan pada suhu basal dapat dengan mudah ditentukan, jika suhu basal berlangsung selama lebih dari 37 hari, Anda dapat yakin bahwa kehamilan telah datang. Peningkatan suhu basal terjadi di bawah pengaruh hormon, sehingga dinding rahim dipersiapkan untuk melekatnya telur yang dibuahi. Tanda-tanda pertama kehamilan dengan mengukur suhu basal cukup andal dan dapat diandalkan jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk alasan apa pun mengunjungi ginekolog atau melakukan tes kehamilan lainnya.
Dalam kehamilan, yang berlangsung aman, suhu basal yang tinggi bertahan untuk waktu yang lama dan berkisar antara 37,1 ° C hingga 37,3 ° C. Ini berlangsung selama empat bulan pertama, dan setelah suhu mulai menurun secara bertahap. Banyak yang percaya bahwa setelah minggu ke-20