Teknik saran dan sugestif

Sejak dahulu kala, manusia ingin mengetahui rahasia alam dan dirinya sendiri, sebagai bagian yang penting. Di antara cara-cara mempengaruhi dunia, sugesti membuka kemungkinan-kemungkinan baru bagi orang-orang dan dianggap sebagai alat magis dan penyembuhan para dukun, para pendeta yang mengubah persepsi dan pemikiran orang yang kepadanya saran itu diarahkan.

Apa itu saran?

Saran adalah (saran Latin - saran, saran) - jenis khusus pengaruh verbal dan non-verbal pada jiwa manusia, untuk memperkenalkan pengaturan subliminal, program dengan tujuan manipulatif atau terapeutik. Sebagai hasil saran:

• perubahan negara;
• motivasi untuk bertindak.

Saran terlibat dalam banyak bidang masyarakat:

• obat;
• psikologi, psikiatri;
• menunjukkan bisnis;
• karya seni, fiksi, musik;
• iklan;
• Media;
• yurisprudensi;
• struktur militer;
• agama;
• kebijakan;
• olah raga

Saran dibagi lagi:

1. Autosuggestion adalah self - hypnosis . Pengucapan sikap, afirmasi, teks oleh seseorang untuk dirinya sendiri. Pelatihan autogenik .
2. Heterosuggestia adalah pengaruh dari pemberi saran (orang yang mengilhami) pada sugerend (yang terpengaruh).

Kemampuan yang disarankan

Hypnosis yang disarankan adalah efek yang diarahkan pada seseorang untuk membenamkannya dalam keadaan kesadaran khusus, di mana kekritisan menurun, penghalang dihapus dan informasi menembus langsung ke alam bawah sadar. Kemampuan yang disarankan dapat ditularkan secara genetik (hipnosis gipsi), tetapi seperti kemampuan sugestif bakat apa pun perlu dikembangkan. Kualitas yang harus dimiliki seorang penasihat agar dapat memengaruhi dan menginspirasi secara efektif:

• kemauan kuat;
• konsentrasi;
• percaya diri;
• memiliki teknik pengaturan diri;
• tampilan terpusat;
• pesona, karisma;
• superioritas intelektual;
• nada, timbre, irama bicara, disetel dengan cara tertentu.

Saran dan Kontra-Saran

Metode-metode pengaruh yang obyektif mengurangi kekritisan seseorang dan memunculkan kepercayaan, khususnya di antara orang banyak. Seseorang menjadi terinfeksi dengan gagasan, sikap orang lain. Dalam perjalanan sejarah, orang-orang mengembangkan perasaan protes sebagai tanggapan terhadap manipulasi, "keterpisahan" dan ketidakpercayaan mulai meningkat, sehingga kejenuhan-lawan diwujudkan - segala sesuatu yang ditanamkan pada tingkat negara, agama, media tunduk pada kritik internal. Contrasuggestia tumbuh dari ketidakpercayaan dalam ketidaktaatan. Aspek positif dari kontra-saran:

• output dari orang tertentu di luar "kita" dari grup;
• perkembangan tradisi dan norma baru dalam masyarakat, jalan keluar dari "stagnasi."

Saran dalam Psikologi

Apa saran dalam psikologi - sebagian besar alat peraga khusus memperlakukan sebagai efek terapeutik pada jiwa yang mempengaruhi emosi, persepsi. Sebenarnya, arah psikologi seperti itu digunakan oleh saran:

• psikosomik;
• psikoanalisis;
• NLP.

Sikap-sikap yang menginspirasi yang terinspirasi oleh terapis sangat menembus alam bawah sadar pasien dan efek-efek positif tercapai:

• pengobatan efektif fobia, neurosis, depresi;
• menyingkirkan kebiasaan merusak (merokok, alkoholisme)
• pembentukan pola baru.

Teknik-teknik sugestif dalam psikoterapi

Agar metode sugestif dipilih khusus untuk klien atau sekelompok orang tertentu untuk bekerja sebanyak mungkin, sejumlah persyaratan diperlukan:

1. Seorang psikoterapis, kredibel dan berwibawa.
2. Rumus yang menarik harus singkat, tepat sasaran, penting.
3. Keadaan psikologis, usia individu dan parameter karakteristik klien diperhitungkan.
4. Korespondensi dari rumus sugesti untuk tujuan terapi.

Teknik dan metode yang sugestif dibagi menjadi:

• verbal;
• non-verbal.

Saran utama atau kunci adalah kata. Dalam puisi V. Shefner "Words", ada garis-garis yang menunjukkan kekuatan dan kekuatan pengaruh wicara: "Anda dapat membunuh sepatah kata pun, Anda dapat menyimpan sebuah kata, dengan kata lain Anda dapat menahan diri dari sebuah cerita!". Teknik verbal dalam psikoterapi meliputi:

1. Saran dalam keadaan sadar . Metode "ayah" mengandaikan keharusan. Gaya perintah direktif, menuntut, dan otoriter yang mendorong: "go!", "Act!", "Anda akan melakukannya!". "Metode Maternal" - pasien yang lembut, membungkus tenang: "Bersantai!", "Tenang!".
2. Saran saat tidur . Terapis membuat penyesuaian untuk tidur: dia meletakkan tangannya di dahinya dan berbicara frasa kemudian lambat, kemudian dengan cepat, sambil menonton pernapasan pasien: jika itu berubah, maka orang tersebut siap diindoktrinasi.
3. Teknik Hypnosuggestive . Terapis menyebabkan klien memiliki keadaan seperti mimpi yang disebut hipnosis. Selama kondisi seperti itu, kontrol dihapus, perhatian berkurang dan menjadi mungkin untuk memprogram program terapeutik ke dalam pikiran bawah sadar pasien.
4. Saran otomatis . Pelatihan Hypnoautogenic. Kesadaran manusia diarahkan dari eksternal ke proses internal dengan cara mengucapkan formula.

Teknik saran "tanpa kata" non-verbal:

1. Menandai . Pemilihan frasa referensi dengan penambahan gerakan dan manipulasi objek.
2. Telepati . Transmisi saran mental. Teknik ini didasarkan pada penyelarasan biorhythms dari pemberi saran dan sugerend, membutuhkan konsentrasi dan perhatian yang konstan terhadap objek, untuk ini penting untuk masuk ke dalam gambar.

Saran dalam iklan

Setiap iklan adalah manipulasi oleh kesadaran melalui pengaruh pada perasaan dan emosi orang. Spesialis dalam promosi produk tertentu, mencoba menyajikan barang sedemikian rupa untuk melibatkan semua sistem sensorik dasar seseorang: penglihatan, pendengaran, rasa, sensasi sentuhan. Teks iklan yang menganjurkan menggunakan kata kunci untuk mempengaruhi dan didukung oleh gambar yang jelas.

Teknik-teknik yang disarankan dalam iklan

Pendekatan yang disarankan dalam iklan - jenis dampak utama:

1. Pengaruh pada pemikiran emosional-figuratif . Kelebihan barang disajikan dalam "pembungkus" emosional yang cerah, yang mengurangi kekritisan. Membeli apartemen di hipotek, mobil dengan kredit: "Pernahkah Anda menangis dengan kebahagiaan?".
2. SMS . Menginformasikan penduduk: "Apakah Anda ingin menjadi sehat / langsing / kuat?". Ada insentif bagi seseorang untuk mengambil barang dari perusahaan tertentu.
3. Simbol . Dalam iklan, ini adalah merek dagang - logo. Citra yang diwujudkan dalam simbol memungkinkan Anda untuk memengaruhi emosi seseorang dan membuat merek itu dapat dikenali.
4. Slogan itu . Moto singkat perusahaan, yang bertujuan untuk memperkenalkan ke dalam alam bawah sadar melalui nilai-nilai pelanggan: "Kami peduli terhadap Anda masing-masing!"
5. Gunakan palet warna tertentu . Warna diserap oleh sistem saraf manusia hingga 80%, dan hanya 20% karena penglihatan - ini karena setiap warna memiliki nilai stereotip:

• kuning - cerah, hangat, aktif;
• merah - energi, dorongan, kegembiraan;
• biru - kepercayaan, ketenangan, relaksasi;
• hijau - kesehatan, (digunakan dalam obat periklanan);
• hitam - klasik, otoritas.

Saran di media

Teknik-teknik sugestif secara aktif digunakan oleh televisi, penyiaran dan dalam majalah. Tujuannya adalah untuk mengkonsolidasikan reaksi emosional, perilaku sosio-psikologis tertentu di masyarakat. Efek yang disarankan dicapai dengan mempengaruhi bola motivasi. Sering menggunakan berita dan peristiwa negatif yang menyebabkan rasa takut dan ketidakpastian pada orang, bermain perasaan - lebih mudah untuk mengendalikan masyarakat.

Saran dalam politik

Teknik-teknik sugestif diadopsi oleh para politisi. Wacana politik modern (pidato) menggunakan metode sugestif seperti hedging - speech terselubung pengaruh pada kesadaran massa. Elemen dasar dari hedging:

• menarik untuk diterima dalam tradisi dan nilai-nilai masyarakat;
• pidato abstrak (minimal spesifisitas, ketidakjelasan penilaian);
• konstruksi gramatikal atipikal;
• detasemen dari ucapan, meningkatkan objektivitas dalam pernyataan.

Saran - buku

Teknologi yang disarankan dalam literatur:

1. "Hedging dalam wacana politik" Osipov G.A. - Menjelaskan metode utama saran dalam politik.
2. "Manipulasi Kesadaran Massal dengan Media" Zelinsky SA - sebuah buku tentang apa yang datang kepada seseorang melalui layar, surat kabar, radio.
3. "Saran dan perannya dalam kehidupan publik" VM Bekhterev. - Pandangan yang berbeda tentang sifat saran.
4. "Encyclopedia of hypnosis" GA Goncharov. - jenis, teknik sugesti dalam praktek.
5. "Saran verbal" Tim penulis. - Buku teks tentang psikoterapi.