Setiap hari kita dihadapkan dengan masalah yang kita ciptakan sendiri. Tetapi unit-unit menjadi kenyataan bahwa kita seharusnya tidak mencari jalan keluar dari situasi saat ini, tetapi mencabut alasannya. Dan bahkan dalam kasus ini, tidak semua orang akan berani mengambil langkah konkret. Seperti itulah psikologi manusia, karena alam bawah sadar dengan tekun melindungi kita dari segala perubahan. Kami hanya takut pada mereka! Tapi bisakah kamu mengubah hidupmu tanpa melakukan apapun? Mari kita mulai dengan hal-hal kecil. Berapa kali Anda berencana menurunkan berat badan pada musim panas? Apa upaya untuk berhenti merokok? Hari Senin apa yang akan sama ketika Anda pertama kali lari pagi? Dan, sayangnya, pada "keinginan" ini semuanya berakhir. Dan semua karena keinginan tidak didukung oleh tindakan.
Tujuannya bisa tercapai!
Itu benar! Keinginan Anda akan segera berubah menjadi tujuan, jika Anda mulai bertindak. Dan jika Anda bertindak tidak secara acak, tetapi pada metodologi yang efektif secara ilmiah dan sehat, yang dijelaskan dalam buku "Pump yourself!", Maka sasarannya akan berubah menjadi sasaran yang dapat dicapai. Semua yang dituntut dari Anda adalah secara ketat mengikuti instruksi yang diberikan dalam buku ini. Setelah menguasai prinsip-prinsip dasar untuk mencapai kesuksesan dalam usaha apa pun, Anda menyadari bahwa ungkapan "Anda ingin mengubah dunia - mulai dari diri Anda sendiri" bukanlah ungkapan yang indah. Setiap orang dapat mengatasi kemalasan mereka, menyingkirkan kebiasaan buruk dan memperoleh keterampilan yang bermanfaat, yang akan meningkatkan kualitas hidup. Dan ini bukan janji kosong!
Untuk menjelaskan sistem mereka, penulis buku itu mendekati dengan sangat kompeten. Tidak ada tersentak! Hal pertama yang perlu dilakukan agar sistem menghasilkan hasil adalah untuk memotivasi pembaca. Di bagian pertama buku ini, penulis membongkar mitos populer, yang dalam 99% kasus ditakdirkan gagal. Dan mereka melakukannya dalam bentuk yang dapat diakses sehingga semua keraguan hilang, dan motivasi menyulut Anda sehingga setiap sel tubuh sangat membutuhkan perubahan. Dan perubahan ini tidak lagi menakutkan, tetapi meyakinkan! Iman dalam kesuksesan adalah jaminan bahwa semuanya akan berubah.
Bagian kedua buku ini menyajikan aspek praktis. Para penulis meyakinkan bahwa hanya ada lima langkah untuk perubahan positif: Meditasi, Persiapan, Upaya, Konsistensi dan Konservasi. Melakukan langkah demi langkah, mengandalkan petunjuk dan tips, Anda akan mengubah kebiasaan yang berguna menjadi gaya hidup. Dan untuk menganalisis niat mereka sendiri dan tingkat kesiapan untuk berubah, buku ini menawarkan tes.
Tidak banyak dari kita yang bisa membanggakan kemampuan untuk menetapkan tujuan yang jelas. Buku ini akan mengajari Anda hal ini dan itu akan membantu menghindari kegagalan. Dan bahkan jika upaya pertama terbukti gagal (dan ini sulit dihindari), Anda akan belajar cara mengelola kegagalan, menguranginya, dan kemudian sepenuhnya menghindarinya.
Keuntungan yang tidak diragukan dari teknik ini adalah keterbatasan waktu. Di sini Anda tidak akan menemukan ungkapan-ungkapan samar yang "suatu hari nanti", "setelah beberapa saat" dan seterusnya. hasilnya akan diterima. Semuanya sangat jelas - hanya 90 hari, dan tujuan tercapai! Bukti ini adalah kesaksian dari puluhan ribu orang yang beruntung yang mengambil risiko dan mengubah hidup mereka menjadi lebih baik dengan menggunakan sistem Dr. John Norcross yang mencurahkan tiga dekade untuk meneliti kebiasaan manusia.
Targetkan Pemirsa
Buku "Pump yourself!" Dimaksudkan bagi mereka yang lelah mengalami teknik psikologi yang meragukan, yang jika diberikan hasilnya, berumur pendek. Ini akan terbukti bermanfaat bagi orang-orang yang telah kehilangan kepercayaan pada kemampuan mereka sendiri. Setiap orang akan menemukan di dalamnya apa yang mereka cari, karena orang yang ideal adalah fantasi, tetapi impuls untuk kesempurnaan adalah mulia.