Kehidupan setiap orang tidak hanya terdiri dari momen-momen sukacita dan bahagia, tetapi juga peristiwa sedih, kekecewaan, penyakit, dan kerugian. Untuk menerima semua yang terjadi, Anda perlu kemauan keras , Anda perlu secara memadai melihat dan memahami situasinya. Dalam psikologi, ada lima tahap dalam adopsi yang tak terelakkan, di mana setiap orang melewati yang memiliki masa sulit dalam hidupnya.
Tahap-tahap ini dikembangkan oleh psikolog Amerika Elizabeth Kubler-Ross, yang tertarik pada tema kematian sejak kecil dan mencari cara yang tepat untuk mati. Kemudian, dia menghabiskan banyak waktu dengan orang-orang yang sekarat yang sedang sakit, membantu mereka secara psikologis, mendengarkan pengakuan mereka, dll. Pada tahun 1969, ia menulis sebuah buku tentang "Kematian dan Mati," yang menjadi buku terlaris di negaranya dan dari mana para pembaca belajar tentang lima tahap kematian, serta peristiwa-peristiwa tak terelakkan dan mengerikan lainnya dalam kehidupan. Dan mereka berhubungan tidak hanya dengan orang yang sekarat atau orang yang berada dalam situasi yang sulit, tetapi juga kepada saudara-saudaranya yang mengalami situasi ini bersamanya.
5 langkah dalam membuat yang tak terelakkan
Ini termasuk:
- Penolakan . Seseorang menolak untuk percaya bahwa ini terjadi dengan dia, dan berharap mimpi buruk ini akan berakhir. Jika itu adalah pertanyaan diagnosis yang fatal, maka dia percaya itu adalah kesalahan dan mencari klinik dan dokter lain untuk membantahnya. Orang dekat mendukung penderitaan dalam segala hal, karena mereka juga menolak untuk percaya pada akhir yang tak terelakkan. Seringkali mereka hanya melewatkan waktu, menunda pengobatan yang diperlukan dan mengunjungi teller babushka-ratu, paranormal, diperlakukan oleh ahli terapi, dll. Otak orang yang sakit tidak dapat merasakan informasi tentang keniscayaan akhir kehidupan.
- Amarah . Pada tahap kedua penerimaan orang yang tak terelakkan menyiksa membakar penghinaan dan mengasihani diri sendiri. Beberapa hanya marah dan sepanjang waktu mereka bertanya: "Mengapa saya? Mengapa ini terjadi pada saya? "Tutup orang dan orang lain, terutama dokter, jadilah musuh paling mengerikan yang tidak mau mengerti, tidak mau sembuh, tidak mau mendengarkan, dll. Pada tahap inilah seseorang dapat bertengkar dengan semua kerabatnya dan pergi untuk menulis keluhan tentang dokter. Dia terganggu oleh semua - tertawa orang sehat, anak-anak dan orang tua yang terus hidup dan menyelesaikan masalah mereka yang tidak mempedulikannya.
- Tawar menawar atau tawar-menawar . Pada 3 dari 5 langkah untuk membuat orang yang tak terelakkan mencoba untuk bernegosiasi dengan Tuhan sendiri atau kekuatan yang lebih tinggi lainnya. Dalam doanya, dia berjanji kepadanya bahwa dia akan memperbaiki dirinya sendiri, melakukan ini atau itu, sebagai imbalan atas kesehatan atau manfaat penting lainnya baginya. Selama periode inilah banyak yang mulai terlibat dalam amal, mereka terburu-buru melakukan perbuatan baik dan punya waktu untuk melakukan setidaknya sedikit dalam hidup ini. Beberapa memiliki tanda-tanda mereka sendiri, misalnya, jika daun dari pohon jatuh ke kakinya dengan sisi atas, maka kabar baik sedang menunggu, dan jika itu buruk, maka yang bawah.
- Depresi . Pada 4 tahap penerimaan orang yang tak terelakkan jatuh ke dalam depresi . Tangannya terjatuh, sikap acuh tak acuh dan ketidakpedulian terhadap segala sesuatu tampak. Seseorang kehilangan makna hidup dan dapat melakukan upaya bunuh diri. Yang dekat juga lelah berkelahi, meskipun mereka mungkin tidak memberikan penampilan.
- Penerimaan . Pada tahap terakhir, seseorang menerima yang tak terelakkan, menerimanya. Orang sakit yang memilukan dengan tenang menunggu final dan bahkan berdoa untuk kematian dini. Mereka mulai meminta maaf dari keluarga mereka, menyadari bahwa akhir sudah dekat. Dalam kasus peristiwa tragis lainnya yang tidak terkait dengan kematian, kehidupan memasuki jalannya yang biasa. Tenang dan orang yang dicintai, menyadari bahwa tidak ada yang bisa diubah dan semua yang bisa dilakukan telah dilakukan.
Saya harus mengatakan bahwa tidak semua tahap terjadi dalam urutan ini. Urutan mereka dapat bervariasi, dan durasi tergantung pada kekuatan jiwa.