Keadaan kesadaran yang dimodifikasi (introvert) adalah kebalikan dari keadaan ekstrover biasa. Dalam keadaan ini, jiwa terlibat dalam memproses informasi yang datang bukan dari luar tetapi dari fantasi dan ingatan seseorang. Apakah Anda berpikir bahwa keadaan kesadaran yang berubah tidak asing bagi Anda? Tidak berarti, setiap orang setidaknya sekali sehari di dalamnya. Faktanya adalah bahwa tidur juga dilihat sebagai kondisi kesadaran yang berubah.
Keadaan kesadaran yang berubah adalah sedikit sejarah
Salah satu studi pertama di bidang ini dilakukan oleh F. Mesmer. Dia duduk pasien di sekitar wadah di mana batang magnet itu berada, dan menyuntikkannya ke keadaan hipnosis (atau tidur hipnotis). Selama sesi, kemampuan baru bisa muncul pada orang. Mesmer menganggap ini sebagai efek fisik murni yang terkait dengan sirkulasi cairan magnetik.
Selanjutnya untuk pengembangan masalah ini diambil oleh K.G. Jung, R. Assagioli, A. Maslow dan C. Tart. Mereka secara konsisten mengubah pandangan mereka pada keadaan kesadaran yang berubah, akhirnya mengakui itu sebagai satu set tindakan dari struktur jiwa, yang dapat bervariasi, menjaga kinerja keseluruhan dari keseluruhan sistem. Akibatnya, jenis-jenis keadaan kesadaran yang berubah adalah:
- keadaan depresi;
- meditasi;
- intoksikasi dengan alkohol;
- tidur (bahkan tanpa mimpi);
- keadaan hipnosis;
- intoksikasi ganja, dll.
Masuk ke keadaan kesadaran yang berubah dilakukan dengan cara yang berbeda: oleh ketiadaan rangsangan yang lengkap, atau, sebaliknya, oleh kelimpahan mereka, atau dengan menggunakan beberapa stimulus yang tidak biasa.
Memasuki kondisi kesadaran yang berubah
Dalam pertanyaan tentang bagaimana mencapai keadaan kesadaran yang berubah, ada banyak nuansa. Sulit bagi pendatang baru untuk menemukan jalan keluar yang baik dari tubuh. Ada tiga teknik dasar: relaksasi dan meditasi (masukan langsung), masuk segera setelah bangun (masukan tidak langsung), dan masuk melalui kesadaran diri dalam mimpi.
Pertimbangkan salah satu teknik entri tidak langsung. Ini termasuk pelatihan pendahuluan yang tidak biasa: keinginan sadar yang kuat untuk memasuki negara ini. Berbaring di malam hari di tempat tidur, katakan pada diri sendiri bahwa Anda berniat untuk memasuki keadaan yang berubah, cobalah untuk membayangkannya. Masuk tidak langsung yang dapat Anda lakukan di pagi hari jauh lebih mudah daripada mendapatkan kondisi kesadaran yang berubah melalui meditasi. Bangun, segera berusaha untuk melarikan diri dari tubuh, sementara tidak bergerak secara fisik. Suatu hari itu akan terjadi. Untuk ini, cobalah meluncurkan.
Meluncur di pagi hari, ketika Anda baru bangun tidur. Tanpa menegangkan otot-otot, seseorang harus mencoba untuk menggelindingkan tempat tidur secara langsung saat bangun. Cortex dihambat, dan Anda masuk ke keadaan yang berubah.
Berbaringlah, tetapi secara mental membuat gerakan, menyajikannya secara realistis mungkin. Setelah beberapa detik Anda akan melihat bahwa mereka menjadi cukup jelas dan Anda berhenti merasakan tubuh yang sebenarnya. Sensasi yang Anda terima akan demikian
Yang paling sulit adalah di pagi hari, sampai kesadaran telah "menyala", ingat bahwa Anda ingin berubah ke keadaan yang berubah, dan kemudian Anda pasti akan berhasil.
Menurut para ahli, dalam hal ini tidak ada yang rumit, dan Anda akan dengan mudah mempelajari teknik ini jika Anda rutin mencobanya. Jangan mengharapkan hasil yang cepat: seseorang membutuhkan berminggu-minggu, dan seseorang - bulan, tetapi biasanya orang-orang mengaturnya dalam dua minggu pertama. Masukkan keadaan ini di tahap pertama akan bekerja untuk waktu yang sangat singkat, dan hanya dengan demikian Anda dapat melakukan perjalanan lebih lama.