Dari waktu ke waktu, setiap orang secara mental kembali ke masa lalu, sedih dan mengingat masa lalu. Hal ini terutama berlaku untuk orang tua yang memahami bahwa kehidupan telah berlalu, bahwa sudah terlambat untuk memulai sesuatu, dan itu tetap hanya untuk memikirkan kembali apa yang telah dilakukan. Apa itu nostalgia - dalam artikel ini.
Nostalgia - apa itu?
Kata ini berasal dari bahasa Latin dan diterjemahkan sebagai "melankolis untuk Tanah Air". Mereka yang tertarik pada apa arti nostalgia, harus dijawab bahwa perasaan ini telah lama dianggap sebagai penyakit, karena kasus kematian karena kerinduan dari rumah tidak jarang terjadi. Pada suatu waktu dia dipelajari oleh seorang dokter dari Swiss I. Hofer. Dia menyaksikan para prajurit dan murid yang sakit dipaksa untuk tinggal di luar negeri, dan memperhatikan bahwa ketika kembali ke rumah mereka dengan cepat pulih. Sampai saat ini, istilah ini diterapkan pada perasaan yang dialami untuk setiap pengalaman dalam hidup.
Apakah nostalgia baik atau buruk?
Istilah ini tidak dapat diberikan warna positif atau negatif. Kerinduan itu dapat dikombinasikan dengan perasaan putus asa dan ketakut- an pahit, dan dapat bertindak manis dan menawan. Nostalgia baik, dan banyak psikolog yang mempelajari sikap terhadap perasaan ini dalam budaya dan agama yang berbeda, arus filosofis setuju. Kerinduan, seseorang menegaskan identitas "aku" nya, hubungan dengan tahap awal kehidupan menguat, kesinambungan generasi dan cita-cita moral dan nilai tinggi datang ke depan.
Bagaimana nostalgia memengaruhi kesehatan?
Pada saat dia dianggap sebagai gangguan mental, hanya karakteristik emigran, pengaruhnya terhadap kondisi orang itu dinilai negatif. Masalah nostalgia adalah bahwa hal itu dimanifestasikan oleh depresi, kecemasan, dan insomnia. Di antara prajurit tentara Napoleon, perasaan ini mirip dengan epidemi. Di dunia modern, dampaknya pada jiwa manusia dinilai sebagai positif.
Dipercaya bahwa nostalgia untuk masa lalu memperkuat kesehatan, meningkatkan harga diri. Mengingat orang-orang dekat, peristiwa penting atau tempat seseorang merasa dicintai dan dilindungi, percaya diri di masa depan. Dia tidak dalam bahaya dan optimis tentang masa depan. Kerinduan untuk masa lalu membantu untuk bertahan hidup kesepian dan ini sangat penting bagi orang tua yang, pada akhir kehidupan, sering menderita defisit perhatian , tetap sendiri.
Nostalgia dan depresi
Namun, kerinduan untuk masa lalu, sangat mudah untuk jatuh dalam kesedihan dan kesedihan, karena ingin tahu apa nostalgia itu, perlu diingat bahwa perasaan ini sangat membahayakan. Mengingat, seseorang merekonstruksi pengalaman sebelumnya, mereproduksi bukan jalannya peristiwa masa lalu, tetapi penilaian subjektifnya sendiri tentang apa yang terjadi. Ini adalah paradoks utama: orang bosan dan sedih bahkan pada peristiwa paling mengerikan di masa lalu mereka.
Rasakan nostalgia bisa menjadi perceraian atau berpisah dengan orang yang dicintai, kondisi hidup yang sempit, kekurangan uang. Tidak peduli seberapa bagusnya saat ini, kerinduan akan terlihat bahwa itu lebih baik dari sebelumnya, tidak akan ada lagi dan jatuh ke dalam depresi seperti itu, dari situ tidak mudah untuk keluar tanpa bantuan seorang psikolog.
Nostalgia - apa yang terjadi?
- Penyakit Jika Anda mati karena kesedihan, perasaan ini adalah kategori penyakit fatal. Di masa lalu oleh tentara Swiss dalam kampanye asing dilarang memainkan lagu asli mereka, agar tidak memancing serangan kesedihan.
- Merasa nostalgia sebagai kerinduan untuk yang tak terpenuhi. Tipe ini lebih tipikal bagi pria yang ingin memperbaiki kesalahan masa lalu, sementara wanita hanya mengingat saat-saat ketika mereka bahagia.
- Fenomena integrativitas. Psikolog Amerika E. Erikson percaya bahwa setiap orang lolos 8 tahap dan nostalgia adalah yang terakhir. Pada tahap ini, waktu untuk refleksi dan refleksi masa lalu dimulai.
Nostalgia untuk masa lalu
Jika ada kerinduan untuk tempat-tempat asli, maka di sebuah rumah baru, ada baiknya untuk menggantung foto kerabat dan teman-teman Anda, sayangi jantung bumi. Anda selalu dapat tetap berhubungan dengan mereka dan menelepon, menulis surat, berbicara di skype. Bertanya bagaimana mengatasi nostalgia masa lalu, Anda dapat menyarankan untuk tidak lemas, jangan beri waktu untuk merindukan, dan dengan kepala Anda untuk pergi bekerja. Di waktu luang, bersenang-senang, bertemu dengan teman, bersenang-senang. Lagi pula, apa artinya nostalgia adalah kesedihan dan kebosanan, jadi Anda perlu melakukan segala sesuatu yang menghalau mereka.
Nostalgia untuk masa kecil
Perasaan ini akrab bagi semua orang dan terhubung dengan rumah yang mahal, kehangatan tangan ibuku, instruksi ayahku, dan bau mahakarya kuliner. Jelas bahwa dengan bertambahnya umur, orang tua menjadi tua, dan orang yang sampai saat ini masih anak-anak, dipaksa untuk bertanggung jawab dan secara mandiri menyelesaikan masalah mereka. Jatuh ke nostalgia tidak mengerikan. Jauh lebih berbahaya untuk melupakan segala hal yang orang tua berikan pada anak mereka, untuk apa mereka hidup, karena seseorang hidup, sementara mereka mengingatnya. Pohon silsilah telah menjadi sangat populer dan bagus.
Apa nostalgia untuk seseorang?
Itu terjadi bahwa Anda sangat terikat pada seseorang yang memainkan peran penting dalam kehidupan. Suami atau istri, ibu atau mentor favorit mendukung dan membantu, memberi nasihat, tetapi karena alasan tertentu hubungan ini rusak. Jelas bahwa untuk melanjutkan hidup tanpa dukungan seperti itu sangat sulit dan ada nostalgia untuk hubungan itu. Setiap orang mengalami periode ini dengan caranya sendiri, tetapi ada seseorang atau sesuatu yang mengilhami, memberikan kekuatan dan keinginan untuk bergerak maju, bahkan dalam nama ingatan orang yang dekat.
Bagaimana cara mengatasi nostalgia?
Jika perasaan ringan dan hangat ini, maka jangan menahan ingatan ini. Penting untuk menceritakan nasib terima kasih atas pengalaman ini dan melangkah lebih jauh. Jika rasa nostalgia yang kuat hanya membawa kesedihan, kesedihan dan kesedihan, maka Anda perlu mencari insentif - sesuatu yang pantas untuk terus hidup. Cara terbaik adalah membantu mereka yang lebih buruk, yang berada dalam situasi yang sulit. Anda dapat meminta bantuan Tuhan dan menerima nasihat dari seorang imam. Pelayan gereja mana pun akan mengatakan bahwa kekecewaan adalah dosa dan menurutinya berarti menyenangkan hati setan.
Hidup hanya diberikan sekali dan jika Anda selalu hidup di masa lalu, Anda bahkan tidak dapat melihat masa sekarang. Karena nostalgia - menyedihkan tentang masa lalu, tetapi kadang-kadang saat ini juga akan menjadi masa lalu dan orang itu akan mulai menyesalinya juga. Dan kapan, kemudian, hidup? Dan seseorang harus tinggal di sini dan sekarang, bersukacita di setiap hari baru dan berterima kasih pada takdir dan Tuhan untuk apa yang dia berikan.