Bahaya merokok dan pengaruhnya terhadap kesehatan manusia

Pada bungkus rokok hari ini Anda dapat melihat banyak gambar menakutkan yang berbeda, menjanjikan orang-orang yang bergantung nikotin, prospek yang ceria dengan kesehatan. Sebagian besar perokok tidak bereaksi sama sekali terhadap gambaran semacam itu, atau desakan para dokter, secara naif memercayai atau membenarkan diri mereka sendiri bahwa bahaya merokok sangat dibesar-besarkan. Tetapi melawan fakta dan statistik Anda tidak dapat menginjak-injak: setiap tahun di dunia, 5 juta orang meninggal, dan tidak memiliki waktu untuk meninggalkan kebiasaan berbahaya ini.

Bahaya dari merokok rokok

Kerusakan akibat merokok bukanlah mitos dan kengerian kosong para dokter. Untuk secara sadar menilai keseriusan kata-kata ini, akan cukup untuk hanya mengetahui bahwa satu batang rokok mengandung lebih dari 4.000 zat beracun, di antaranya 3 mematikan:

• gas beracun;
• nikotin;
• resin.

Efek merokok pada tubuh manusia

Merokok membahayakan kesehatan - itu fakta! Tetapi sedikit yang tahu apa yang terjadi pada saat trauma nikotin pada tubuh:

1. Selama mengencangkan, nikotin, resin dan zat beracun, produk pembakaran seperti jelaga, jelaga dan gas menembus dan mempengaruhi semua organ sistem pernapasan.
2. Setahun di alveoli paru-paru, sekitar 1 kg resin beracun mengendap.
3. Ada beban besar di jantung dan pembuluh darah.
4. Sistem kulit, kerangka, hati dan makanan sangat berbahaya karena merokok.
5. Pada bagian dari sistem saraf, kecanduan nikotin dicatat, mirip dengan narkotika.
6. Jalur pernapasan sepanjang kehidupan merokok berada dalam mode tidak melewati peradangan, yang memprovokasi perkembangan onkologi, patologi bronkus dan batuk kronis, sebagai reaksi pelindung tubuh terhadap zat beracun.
7. Rokok secara signifikan mengurangi kekebalan, membuat tubuh tidak stabil terhadap infeksi dan virus dan juga memiliki efek negatif pada kinerja otak.

Merokok secara teratur berdampak negatif terhadap pekerjaan semua sistem dan organ. Tetapi bahaya merokok bagi wanita, terutama nulipara atau hamil, meningkat berkali-kali dan meluas tidak hanya pada ibu yang akan datang, tetapi juga bagi bayi, bahkan jika belum di dalam rahim, dan bayinya hanya angka dalam rencana untuk masa depan. Apa yang ibu "merokok" harapkan:

• berat anak tidak cukup saat lahir;
• tingkat kelahiran tinggi;
• prematuritas janin;
• patologi bawaan;
• keguguran dan kehamilan kaku ;
• perkembangan anak tertunda.

Efek merokok pada sistem saraf

Sistem saraf adalah mata rantai yang paling terorganisir dan rapuh di tubuh kita. Menyinggung tentang bahaya merokok, pertama-tama, pengaruh tembakau pada Majelis Nasional harus dianggap berbahaya. Kecanduan adalah salah satu kriteria terpenting bahwa merokok itu berbahaya. Mempengaruhi perokok, ketika dikencangkan, merasakan lonjakan energi, aktivasi aktivitas mental, pengamanan dan konsentrasi perhatian. Ini sampai taraf tertentu benar, karena nikotin, sebagai obat, setelah konsumsi mengaktifkan pusat kesenangan di otak, membuat perokok "budak" nikotin.

Kekalahan sistem saraf yang lebih tinggi, yang menghasilkan perilaku antisosial, serangan agresi, iritabilitas. Sistem saraf perifer juga menderita tembakau. Hasil:

• neuritis;
• radiculitis;
• polyneuritis.

Efek merokok pada otak

Dampak negatif merokok pada tubuh sangat besar. Komponen asap tembakau paling sensitif terhadap CNS dan otak. Di bawah pengaruh nikotin, pembuluh-pembuluh otak menyempit, menyebabkan hipoksia otak, dan sebagai akibatnya berkembang:

• memori melemah;
• sakit kepala yang sistematis;
• perhatian yang tersebar;
• melemahnya aktivitas bioelektrik otak;

Efek merokok pada sistem kardiovaskular

Antara lain, bahaya merokok meluas ke sistem kardiovaskular. Risiko mengembangkan patologi jantung untuk perokok meningkat 5 kali lipat! Apa penyebab dari efek patologis merokok pada jantung?

1. Hipoksemia - kekurangan oksigen dalam darah, berkembang dengan latar belakang bertahun-tahun merokok, adalah penyebab banyak penyakit kardiovaskular, termasuk aterosklerosis.
2. Nikotin tidak hanya berkontribusi untuk meningkatkan tekanan dalam pembuluh dan meningkatkan beban pada mereka, tetapi juga meningkatkan tingkat katekolamin (neurotransmiter) dalam darah.
3. Resin tembakau menyebabkan vasospasme, yang menyebabkan kerusakan dan peningkatan kerja jantung karena kekurangan oksigen. Hasil dari pengaruh ini adalah penyakit jantung iskemik .
4. Trombosis yang meningkat menyebabkan serangan jantung, stroke.

Efek merokok pada saluran cerna

Lebih dari 65% kasus perkembangan dan eksaserbasi ulkus lambung berhubungan dengan kecanduan nikotin, dan ini adalah alasan berbobot lain mengapa itu berbahaya untuk merokok.

1. Merokok mengganggu regulasi syaraf dan humoral lambung, akibatnya seorang perokok dapat mengalami kelaparan berat atau kekurangan nafsu makan. Karena gangguan ini, sistem pencernaan membuang zat yang diperlukan untuk mencerna makanan (asam, empedu), terlepas dari apakah makanan telah masuk ke perut.
2. Setiap bengkak menimbulkan kejang otot halus dan menghambat kerja usus, sehingga makanan dapat stagnan di bagian atas saluran pencernaan, tidak memungkinkan tubuh menyerap semua nutrisi yang diperlukan.
3. Senyawa paling beracun dari asap tembakau dengan air liur masuk ke perut, dan bahkan dosis kecil sudah cukup untuk menyebabkan peradangan pada mukosa lambung.

Bahaya untuk merokok hookah

Kesenangan oriental yang populer dengan rasa buah seperti asap pada pandangan pertama tampaknya sama sekali tidak berbahaya. Tetapi apakah itu benar-benar berbahaya untuk merokok hookah? Memahami ini diperlukan, karena popularitas layanan seperti itu di banyak tempat hiburan setiap hari meningkat.

Menurut Departemen Kesehatan, bahaya dari merokok hookah jelas ada di sana! Penelitian terbaru menunjukkan bahwa:

1. Sesi per jam dari asap hookah untuk bahaya adalah sama dengan seratus batang rokok yang dihisap.
2. Sesi hookah 45 menit meracuni tubuh dengan karbon monoksida lebih dari satu bungkus rokok sederhana pada saat yang bersamaan. Perlu juga dicatat bahwa suhu batubara di hookah adalah 650 ° C, dan asap berbahaya mampu menembus lebih dalam lagi ke saluran pernapasan.
3. Pada perokok hookah avid di dalam tubuh terdapat kandungan arsenik, timbal, kromium, karboksihemoglobin yang meningkat.
4. Hookah dapat memprovokasi perkembangan patologi yang sama seperti rokok, dan bahkan infertilitas.
5. Hookah merokok di perusahaan besar menyebabkan risiko tinggi penularan penyakit oleh tetesan udara, karena dengan hookah corong untuk sesi beberapa orang bersentuhan, dan ketika merokok air liur meningkat.

Bahaya dari merokok terbangun

Banyak perokok yang menyingkirkan kebiasaan adiktif beralih ke rokok elektronik. Namun, itu berbahaya untuk merokok, dan bukan hanya karena asap yang dihirup yang dapat menyebabkan penyakit sistem pernapasan, tetapi juga karena komposisi campuran, yang meliputi:

1. Gliserin, yang mengganggu kerja dan struktur pembuluh darah. Secara negatif mempengaruhi sirkulasi darah. Ini adalah lingkungan yang bermanfaat untuk pengembangan mikroba patogen.
2. Nikotin.
3. Propilen glikol memprovokasi reaksi alergi: ruam, pembengkakan mukosa hidung, dll.
4. Rasa meningkatkan efek berbahaya nikotin.
5. Logam, resin, karsinogen, produk pembakaran dan oksidasi menyebabkan bahaya terbesar dari merokok. Mereka menyebabkan keracunan tubuh dan mempengaruhi hampir semua sistem dan organ, mulai dari saluran pernapasan dan sistem peredaran darah.

Bahaya dari merokok ganja

Di beberapa negara dan negara bagian AS, mariyuana diresepkan sebagai obat. Namun, dokter mengambil langkah ini hanya dalam kasus ketika tidak ada jalan keluar lain, dan dengan mempertimbangkan bahwa kerusakan dari rumput merokok kurang dari dari penyakit itu sendiri. Selain fakta bahwa ganja adalah obat, ramuan ini memiliki kerugian lain:

• kekalahan terkuat dari fungsi psikomotor dan kognitif;
• efek negatif yang kuat pada sistem saraf pusat dan otak;
• risiko mengembangkan skizofrenia;
• rasa lapar tak terkendali;
• perilaku antisosial;
• depresi dan kecanduan;
• kekebalan tubuh menurun;
• gangguan penglihatan;
• angina pektoris, aritmia, hiper atau hipotensi;
• kerusakan pada sistem pernafasan oleh produk tar dan pembakaran.

Bahaya merokok pasif

Bahkan bagi mereka yang bukan "sandera" rokok, merokok menyebabkan kerusakan parah dengan cara pasif, karena hingga 60% zat beracun dari tembakau jatuh ke udara. Menghirup udara yang diracuni oleh asap rokok, seseorang terkena efek negatif yang paling kuat:

• keracunan karbon monoksida;
• kelaparan oksigen;
• keracunan dengan nitrogen oksida;
• penindasan aldehid dari sistem saraf;
• keracunan dengan formaldehida;
• kerusakan pada tubuh secara keseluruhan oleh hidrogen sianida;
• penghancuran sel-sel otak karena inhalasi nitrosamine;
• iritasi pada bronkus dan nasofaring dengan akrolein - unsur pembakaran tembakau;
• risiko onkologi, sebagai konsekuensi dari paparan karsinogen asap tembakau.

Bagaimana cara meminimalkan bahaya dari merokok?

Untuk melawan efek negatif merokok pada tubuh dapat menjadi penolakan belaka, tetapi jika seseorang tidak dapat berhenti merokok, adalah mungkin untuk mengurangi bahaya merokok menggunakan beberapa aturan:

• jangan merokok di perjalanan;
• jangan merokok di udara dingin;
• jangan merokok dengan perut kosong;
• merokok hanya ketika Anda benar-benar menginginkannya;
• menghabiskan lebih banyak waktu di udara segar;
• mengisi kekurangan vitamin C ;
• untuk masuk olahraga;
• jangan merokok di sebelah non-perokok.

Mitos tentang bahaya merokok

Seringkali, mereka yang dengan gigih membela haknya untuk merokok, siap untuk "memberi makan" orang dengan dongeng tentang topik bahwa rokok itu tidak begitu mematikan, dan umumnya memiliki kelebihan lemaknya sendiri. Mari coba jujur ​​menjawab pertanyaan, apakah berbahaya untuk merokok?

1. Mitos 1 . Nikotin meningkatkan relaksasi. Tidak begitu - ritual itu sendiri santai, bukan zat dalam asap tembakau.
2. Mitos 2 . Nikotin digunakan oleh pelari maraton sebagai doping, tetapi tidak ada yang menentukan bahwa sebelum pengenalan larangan doping, banyak atlet meninggal secara langsung pada jarak dari beban, ditambah dengan efek berbahaya dari stimulan.
3. Mitos 3 . Nikotin menstimulasi aliran darah dan sistem syaraf ... Pada saat yang sama meningkatkan beban pada tubuh, meningkatkan tingkat katekolamin dan menyebabkan kecanduan.