Permainan "karet band" akrab dari masa kanak-kanak ke hampir setiap orang dari kita. Sementara itu, tidak semua aturan permainan yang menarik ini telah disimpan dalam memori, tetapi Anda benar-benar ingin mengajari putri Anda sendiri dan teman-teman wanitanya. Dalam artikel ini, kami akan mencoba mengingat cara bermain "karet gelang" dengan benar, dan menyoroti poin utama hiburan menyenangkan ini untuk anak perempuan.
Aturan permainan di "karet gelang" di kaki Anda
Untuk permainan "karet" jumlah pemain optimal adalah 3. Sementara itu, hiburan ini bersifat universal, karena dapat sedikit dimodifikasi dan disesuaikan dengan sejumlah peserta. Termasuk, beberapa gadis memperbaiki band elastis itu sendiri dan dengan kesenangan melompat sendirian.
Namun demikian, dalam banyak kasus, persediaan tetap pada kaki 2 peserta, sementara yang ketiga mencoba untuk menyelesaikan tugas. Jika gadis itu tidak bekerja, dia mengubah tempat dengan salah satu peserta yang berdiri, yang, pada gilirannya, mulai melompat. Anda dapat bermain dengan karet gelang dengan cara yang berbeda, tetapi variasi paling umum dari kesenangan ini adalah permainan "sepuluh".
Aturan dasar dari permainan di "karet band", variasi dari "sepuluh", terlihat seperti ini: pada tahap pertama, karet gelang 3-4 meter panjang, yang ujungnya terikat, adalah tetap di daerah pergelangan kaki dua gadis. Yang ketiga secara bertahap memenuhi semua kombinasi yang diberikan dan, jika berhasil, elastis ditransfer ke ketinggian baru sesuai dengan skema berikut:
- 1 - pita elastis berada di tingkat pergelangan kaki;
- 2 - pada tingkat lutut;
- 3 - di tingkat pinggul;
- 4 - pada tingkat sabuk;
- 5 - di tingkat payudara;
- 6 - pada tingkat leher;
- 7 - karet gelang dipegang di telinga.
Tentu saja, pada ketinggian tinggi untuk melakukan semua tugas dengan kaki Anda itu tidak mungkin. Tergantung pada ini, tugas yang dihadapi pemain dapat disesuaikan.
Untuk memahami aturan melakukan kombinasi saat memainkan "karet", gambar berikut akan membantu Anda:
- Berdiri miring dari karet gelang di sebelah kiri atau di sebelah kanan, melompat ke dalam dan melompat ke sisi yang berlawanan. Jalankan 10 kali.
- Berdiri di samping di dalam karet gelang, melompat keluar dan mengambil posisi awal lagi. Ulangi 9 kali.
- Posisi awal sama dengan terakhir kali. Melompat dan secara bersamaan menginjak kedua sisi karet gelang. Lompat ke dalam. Jadikan 8 kali.
- Berdiri di kedua sisi, pegang satu kaki di dalam karet gelang, dan yang lainnya di luar. Lompat, putar 180 derajat dan tukar kaki Anda di beberapa tempat. Kembali ke posisi awal lagi. Lakukan latihan 7 kali.
- Taruh setiap kaki di karet gelang. Lompat, putar 180 derajat dan tukar kaki Anda di beberapa tempat. Kembali ke posisi awal. Ulangi 6 kali.
- Berdiri menyamping ke kiri, atau ke kanan permen karet. Kaitkan sisi terdekat dari karet gelang dengan satu kaki dan lompati sisi yang jauh. Jika semuanya dilakukan dengan benar, salah satu kaki harus dalam segitiga tertutup, dan yang lainnya - di luar. Kaki kedua harus ditarik karet ke samping sampai sudut diperoleh. Di ujung elemen, Anda harus melompat keluar ke posisi awal. Ulangi 5 kali.
- Berdiri di luar dengan wajah Anda menghadap ke karet gelang. Dua kaki melompat, lalu melompat ke sisi lain, lalu kembali ke posisi awal dengan punggung Anda ke depan. Jalankan item ini 4 kali.
- Ambil posisi awal yang sama. Setelah ketagihan pada karet gelang pertama, dorong dan lompati yang jauh. Lompat, putar 180 derajat dan berdiri di sisi lain permen karet, menghadapnya. Ulangi elemen ke arah yang berlawanan. Jalankan kombinasi 3 kali.
- Berdiri di sisi karet gelang, lompat dan letakkan kedua kaki di satu sisi. Lompat, putar 180 derajat dan gerakkan kaki dengan cara yang sama di sisi yang berlawanan. Lakukan latihan 2 kali.
- Akhirnya, elemen terakhir cukup untuk melakukan hanya 1 kali. Untuk melakukan ini, Anda harus berdiri di luar dengan punggung Anda ke karet gelang, kait pada salah satu ujungnya dan, mendorong dengan kaki Anda, melompat untuk kedua. Setelah itu, peserta harus melompat keluar, melepaskan kedua kaki dari elastik dan berada di belakang karet gelang, menghadapnya.
Tentu saja, untuk permainan di "karet band" tidak selalu melompat pada aturan yang ditentukan. Kebanyakan gadis akhirnya memilih elemen yang paling menarik bagi mereka, dan mengatur kompetisi yang menarik di antara mereka sendiri.
Ada juga permainan halaman lain yang sama-sama menarik untuk anak-anak, seperti perampok Cossack, petak umpet, lompatan dan lainnya.