Diet ibu menyusui dengan kolik

Organisme bayi, terutama bayi yang baru lahir, sangat sensitif, belum menghasilkan sejumlah besar enzim yang diperlukan untuk mencerna makanan. Oleh karena itu, diet untuk ibu menyusui harus sangat lembut dan, semakin muda anak, semakin ketat diet ibu. Gangguan dalam diet ibu menyusui dapat dimanifestasikan oleh perkembangan kolik yang tidak menyenangkan pada bayi.

Kolik dalam menyusui

Saluran pencernaan pada bayi ditandai oleh ketidakmatangannya dan kurangnya banyak enzim yang memperbaiki proses pencernaan. Selain itu, usus bayi saat lahir benar-benar steril dan secara bertahap dijajah oleh flora usus. Oleh karena itu, dengan sedikit penyimpangan ibu menyusui dari diet, bayi mengembangkan produksi gas yang meningkat di usus, yang disebut kolik. Nutrisi ibu menyusui dengan kolik harus sangat selektif, agar tidak memperparah masalah.

Diet ibu menyusui dengan kolik

Diet ibu menyusui dengan kolik harus lengkap, yaitu. mengandung cukup banyak protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan elemen, sehingga ia memiliki susu bermutu tinggi. Kandungan kalori dari ransum harian ibu menyusui harus berada dalam kisaran 3200-3500 kkal. Volume cairan yang dikonsumsi harus setidaknya 2 liter (tidak termasuk hidangan pertama). Cairan harus dalam bentuk air, teh hitam atau hijau (dapat ditambahkan dengan sedikit susu), sementara dilarang keras asupan minuman berkarbonasi dan jus dari toko. Dari menu ibu menyusui, dalam kasus kolik, akut, makanan yang sangat asin, sangat berlemak dan banyak yang manis. Sayuran harus dikonsumsi dalam keadaan matang, dipanggang, dan direbus, sementara lebih memilih sayuran hijau atau putih, karena sayuran berwarna dapat menyebabkan reaksi alergi pada bayi. Apel dapat dimakan tanpa kulit, dan lebih baik untuk memanggang dalam oven. Dari produk susu pada awalnya lebih baik menolak, Anda hanya dapat meninggalkan kefir. Lalu perkenalkan produk ini secara bertahap, sambil mengamati reaksi si bayi. Dilarang secara kategoris mengonsumsi makanan yang meningkatkan pembentukan gas di usus: kacang-kacangan, kubis, cokelat, susu utuh dan lain-lain.

Kami memeriksa karakteristik diet ibu menyusui dalam kolik pada bayi. Saya ingin menekankan bahwa ketidaknyamanan ini sementara dan segera ibu muda akan dapat makan makanan favoritnya.