Sekaligus saya ingin mencatat bahwa rutinitas sehari-hari seorang remaja sangat individual sehingga tidak ada gunanya bergantung pada skema standar standar. Ada kebijaksanaan kuno yang mengatakan bahwa dengan anak hingga enam tahun Anda harus bersikap seolah-olah dia seorang pria, dengan seorang remaja - sebagai bawahan, dan dengan orang dewasa - sebagai seorang teman. Menganggapnya secara harfiah, tentu saja, tidak sepadan, tetapi ada butir yang rasional di sini. Anak-anak berusia 10-15 tahun sedang gencar berkembang. Bersama dengan ini, seorang pemberontak tumbuh di masa remaja. Tubuhnya mengalami perubahan kardinal, dan kondisi mental juga berubah. Anak itu dibentuk sebagai pribadi dan sekaligus sebagai bagian dari masyarakat besar. Pada saat ini sangat penting untuk menetapkan rezim hari remaja dan mencoba untuk mengamatinya.
Konsep "rezim hari ini" tidak hanya mencakup hari terang, tetapi juga malam, karena saat ini remaja dapat melakukan sesuatu selain tidur. Oleh karena itu, rezim yang benar untuk hari remaja harus terdiri dari 24 jam pelajaran yang berguna baginya, sehingga waktu untuk kebodohan adalah nol. Ini bukan tentang pemantauan 24 jam total, melainkan tentang menghindari situasi yang tidak perlu. Misalnya, pada Sabtu pagi, ketika Anda tidak perlu pergi ke sekolah, anak bangun jam tujuh pagi tanpa masalah, tetapi pada saat yang sama pada hari Senin Anda tidak akan membangunkannya. Tentu saja, setelah semua, ada film yang menarik di TV larut malam!
Melakukan pelajaran
Setiap ibu tahu berapa lama waktu yang dibutuhkan seorang remaja untuk mengerjakan pekerjaan rumah. Satu anak memiliki satu jam, dua lainnya. Tetapi jika pelajaran dipilih lebih dari tiga jam sehari, maka perlu mencari tahu alasannya. Ada kemungkinan bahwa itu adalah masalah non-assembly dan ketidakmampuan untuk mengatur waktu Anda sendiri. Orangtua harus menyesuaikan fitur seperti rejim hari remaja, memotivasi mereka, misalnya, dengan berjalan kaki. Mengetahui bahwa Anda dapat berjalan sampai pukul tujuh malam, anak akan mencoba membuat pelajaran lebih cepat. Tetapi kualitas akan diperiksa oleh ibu, yang akan memutuskan apakah mungkin untuk mengalokasikan waktu untuk berjalan dengan pekerjaan rumah seperti itu.
Waktu pribadi
Menciptakan rezim untuk anak-anak dan remaja tanpa memperhitungkan jumlah waktu pribadi tertentu tidak dapat diterima. Setiap orang punya hobinya, dan mereka butuh waktu. Nah, jika hobi terhubung dengan hobi di jalanan. Sepak bola, hoki, sepatu roda atau bermain klasik akan membantu mengangkat beban sekolah, mengalihkan perhatian dari tugas sehari-hari dan akan bermanfaat bagi kesehatan. Tetapi ingat bahwa dengan memperkenalkan elemen-elemen demokrasi dalam modus kerja dan rekreasi seorang remaja, Anda harus yakin bahwa ia memiliki pendapat, posisi hidup, dan keyakinannya sendiri. Masa remaja adalah saat ketika rokok pertama, alkohol dan hubungan seksual muncul dalam kehidupan seseorang. Larangan, hukuman, dan pembatasan berkelanjutan tidak dapat memecahkan masalah ini. Hal utama adalah saling percaya. Setelah memberi tahu orang tua tentang masalah mereka, pengalaman, anak harus yakin bahwa dia akan menerima bantuan, saran, dan tidak akan dihukum.
Mimpi
Dalam usia "lembut" ini, cara belajar dan rekreasi seorang remaja harus menyediakan setidaknya sembilan jam tidur malam. Hanya dalam hal ini anak akan mendapat istirahat penuh.
Seorang remaja bukanlah bayi, Anda tidak bisa membuatnya tidur, jadi Anda perlu membuat kondisi tertentu yang mendukung istirahat malam yang normal. Makan malam harus ditawarkan tidak lebih dari 2-3 jam sebelum tidur. Di malam hari, jangan biarkan seorang remaja duduk di dekat komputer atau TV. Jika Anda memperhatikan bahwa anak memiliki sesuatu yang perlu dikhawatirkan, jangan mengabaikannya, bicaralah padanya dari hati ke hati. Hanya saja pemandangan "landak" berusia 15 tahun tampaknya dewasa, tetapi pada kenyataannya semua orang menunggu Ibu masuk ke kamarnya, berciuman dan berharap selamat malam.