Sebagai aturan, itu dalam 5 bulan mulai memikat anak. Untuk bayi yang menggunakan pakan buatan atau campuran selama 4-5 bulan - usia optimal untuk pengenalan makanan pendamping. Pada tahap perkembangan ini, anak juga membutuhkan nutrisi, yang tidak dapat sepenuhnya memberikan formula bayi. Dan susu ibu tidak selalu cukup bergizi untuk bayi berusia 5 bulan, dan kadang-kadang seorang anak pada usia ini tidak memiliki cukup banyak. Disadari, menurut rekomendasi WHO (World Health Organization), iming-iming ini dimulai pada 6 bulan. 5 bulan sudah merupakan awal dari bulan keenam kehidupan bayi Anda, jadi sekarang adalah saat yang tepat untuk berpikir tentang bagaimana melakukan diversifikasi diet bayinya.
Kami memperkenalkan iming-iming dalam 5 bulan
Hal pertama yang harus dilakukan oleh seorang ibu muda ketika membuat keputusan untuk memulai pemberian makanan tambahan dalam 5 bulan adalah dengan berkonsultasi dengan dokter anak. Ini bisa dilakukan dengan datang ke pemeriksaan rutin lain. Dokter akan mengevaluasi indikator perkembangan anak, membantu memperjelas waktu pengenalan makanan pendamping, akan merekomendasikan cara memulai menyusui, dan akan menjelaskan skema untuk memperkenalkan produk baru.
Jenis makanan apa yang direkomendasikan untuk seorang anak dalam 5 bulan? Dalam diet seorang anak pada usia 5 bulan, kecuali susu atau susu formula, mungkin sudah ada: pure buah dan sayuran, jus buah, kompos, sereal, sayur dan mentega. Tidak ada lagi produk baru hingga 6 bulan yang tidak diperlukan. Untuk menentukan jangka waktu untuk pengenalan produk yang mungkin untuk bayi berusia 5 bulan akan dibantu oleh tabel pemberian makanan tambahan untuk anak-anak hingga satu tahun , yang dapat Anda temukan di situs web kami. Saat memeriksa dengan tabel yang diusulkan dan semua jenis jadwal pengenalan dan pola makan pelengkap, pada usia 5 bulan atau di usia lain, perlu diingat bahwa ini hanya rekomendasi, dan bukan norma-norma ketat. Akhirnya, sebagai hasil dari mempelajari literatur dan berdasarkan saran dari dokter, setiap ibu mengembangkan skema sendiri untuk memperkenalkan makanan pendamping.
Memikat dalam 5 bulan - jus dan kompot
Jus biasanya dimasukkan ke dalam diet bayi agak awal, seringkali dengan 4 bulan. Jus bayi pertama, tentu saja, jus apel hijau. Mulailah dengan beberapa tetes dilarutkan dengan air matang, kemudian setiap hari secara bertahap meningkatkan jumlah jus (tentu saja, asalkan tidak ada reaksi alergi atau gangguan pencernaan). Pada akhir bulan ke-5, dosis jus buah harian dapat ditingkatkan menjadi 50 ml.
Jika pada jus bayi bereaksi dengan kolik di perut, atau Anda mengamati reaksi intoleransi lain, misalnya, ruam alergi, dll. - jus lebih baik untuk memilih compot dari apel segar atau kering atau plum.
Makan dalam 5 bulan - pure buah
Buah pure juga sering diperkenalkan sedini 4 bulan. Untuk kenalan pertama dengan pure buah, serta dalam kasus jus, apel hijau paling cocok - itu terbaik diserap oleh organisme anak-anak, dan risiko alergi minimal. Yang terbaik adalah mulai dengan apel yang dipanggang, bukan mentah - ini adalah pilihan yang lebih hemat untuk perut. Cara memanggang buah apel untuk anak, baca di sini . Untuk pertama kalinya akan cukup ¼ sendok teh, kemudian secara bertahap meningkatkan jumlah, membawa ke akhir bulan ke-5 hingga 50 ml per hari.
Jika bayi Anda yang berusia 5 bulan sudah akrab dengan pure apel, pada usia ini Anda dapat mulai secara bertahap memperkenalkan buah-buahan baru: pir, pisang, aprikot, peach. Setiap buah baru, pertama-tama kita remah dalam jumlah yang sangat kecil, terpisah atau dicampur dengan puree dari buah atau sayuran yang sudah dikenal. Untuk benar menilai reaksi tubuh anak terhadap produk baru, Anda tidak boleh memasukkan lebih dari satu "inovasi" per minggu.
Makan dalam 5 bulan - pure sayuran
Sayur nabati dimasukkan ke dalam makanan bayi, mulai dari 5 bulan. Karena konsistensi yang homogen, zucchini, kentang, kembang kol dan brokoli paling cocok untuk pertama kalinya. Beberapa saat kemudian Anda bisa memberi anak sayuran oranye: labu dan wortel, tetapi dengan hati-hati - buah-buahan dan sayuran berwarna cerah lebih cenderung memancing alergi. Skema untuk memperkenalkan sayuran baru sama seperti dalam kasus buah: kami memperkenalkan tidak lebih dari satu sayuran baru per minggu, kami meningkatkan dosis dari 1 / 4-1 / 2 sendok teh menjadi 100 g per hari pada akhir bulan ke-5. Jika anak tidak menyukai sayuran ini atau itu - jangan memaksakannya, coba yang lain.
Untuk memberi makan anak dengan pure kaleng produksi industri atau untuk menyiapkan sayuran secara mandiri - pilihan yang tersisa untuk orang tua. Anggap saja lebih baik membeli kaleng di apotek, memperhatikan tanggal kedaluwarsa, dan sayuran serta buah-buahan lebih disukai daripada yang ditanam di wilayah Anda (kecuali, tentu saja, pisang dan eksotik lainnya).
Namun demikian, jika waktu memungkinkan, lebih baik memasak pure sayuran dari sayuran segar atau beku sendiri. Bahkan, tidak perlu banyak waktu, terutama karena sekarang hampir setiap dapur memiliki setidaknya model blender yang sederhana. Jika bayi Anda lahir di musim dingin atau musim semi, maka usia 5-6 bulannya yang Anda inginkan akan menjadi pilihan besar sayuran dan buah-buahan musiman musim panas-musim gugur. Jangan ragu untuk membelinya di pasar dan toko-toko dan menyiapkan purees yang lezat dan bervariasi untuk remah-remah Anda. Tetapi ibu-ibu musim panas dan anak-anak musim gugur harus mengurus persediaan untuk musim dingin dan musim semi di muka: beli zucchini musiman, labu atau sayuran lain di pasar, cuci dan bersihkan, potong dan bekukan. Dan di musim dingin atau musim semi, ketika saatnya untuk memperkenalkan umpan, ambil persediaan Anda dari freezer, masak dan siapkan kentang tumbuk yang berguna dan aman.
Dalam kentang tumbuk yang sudah dingin, tambahkan satu sendok teh minyak zaitun atau minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan.
Memikat dalam 5 bulan - bubur
Produk lain yang dapat diperkenalkan ke makanan bayi pada 5 bulan adalah sereal dalam bentuk sereal. Mulailah, sebagai aturan, dengan oatmeal. Kemudian mereka memperkenalkan bayi untuk gandum, beras, bubur jagung.
Anda bisa memasak bubur bayi dari sereal atau sereal biasa, sebelum digiling menjadi tepung. Masak bubur untuk anak-anak usia 5 bulan di atas air, Anda dapat menambahkan susu ibu atau susu formula (susu sapi untuk anak berusia 5 bulan merupakan kontraindikasi), dan juga sedikit gula. Tapi itu lebih sederhana, bersih dan lebih aman daripada bubur bayi khusus, yang ditawarkan oleh banyak produsen makanan bayi. Bubur semacam itu dibiakkan dengan air mendidih pada suhu sekitar 40 ° C, yang memungkinkan untuk melestarikan sifat-sifat yang berguna dari bubur; Jangan tunggu sampai dingin; dan juga untuk mengatur konsistensi
Jumlah bubur serta produk baru harus ditingkatkan secara bertahap, dimulai dengan 1-2 sendok teh dan membawa sampai akhir bulan ke-5 hingga 50-100 g. Sepotong kecil mentega dapat ditambahkan ke bubur sarapan tebal siap pakai.
Memberi makan bayi dalam 5 bulan
Bayi berusia 5 bulan diberi makan 5-6 kali sehari. Pada hari kedua makan biasanya diberikan bubur dan pure buah, di ketiga - pure sayuran dan jus buah. Dalam pemberian makan yang tersisa, anak menerima ASI atau susu formula.