Ketika memperkenalkan produk baru ke dalam diet bayi adalah salah satu pertanyaan sulit yang menghasilkan banyak kontroversi baik di antara spesialis dan benar-benar ibu muda.
Tentu saja, ada rekomendasi yang diterima secara umum, ada skema pemberian makan tambahan yang dikembangkan oleh WHO (Organisasi Kesehatan Dunia). Di Internet, Anda dapat menemukan meja suplemen yang sesuai dengan pedoman WHO. Tetapi pengalaman ribuan dan jutaan ibu menunjukkan bahwa tidak mungkin mengikuti aturan ketat dalam kasus seperti pengenalan makanan pendamping, dan di bawah ini saya akan memberikan meja yang memberi, mungkin, kebebasan bertindak yang terbesar.
Tabel laktasi anak hingga 1 tahun
Berfokus pada tabel ini atau standar lainnya, ingat bahwa ini hanyalah rekomendasi, bukan dogma yang kaku. Anak Anda adalah individu dan unik, seperti yang lain, dan Anda akhirnya akan memiliki skema makan pelengkap Anda sendiri.
Ketika Anda memutuskan untuk memperkenalkan produk tertentu ke dalam diet bayi Anda, jangan diingatkan skema memberi makan anak-anak selama berbulan-bulan, jangan periksa setiap hari dengan meja. Bacalah, coba ingat urutan dasar input produk, lalu bicarakan dengan topik ini dengan ibu yang berpengalaman lainnya, konsultasikan dengan dokter anak. Dan, tentu saja, pertama-tama, ikuti reaksi anak terhadap makanan baru: apakah dia menyukai seleranya, apakah ada reaksi alergi, apakah dia siap untuk makan dengan sendok, dll.
Reaksi alergi
Tidak perlu menjelaskan bahwa jika anak Anda alergi terhadap produk tertentu, Anda harus segera menghapusnya dari diet.
Untuk mendiagnosis reaksi alergi secara akurat, dokter anak merekomendasikan untuk memperkenalkan produk baru satu per satu, setidaknya selama seminggu tanpa menambahkan produk baru lainnya. Jika Anda memasukkan dua produk secara bersamaan, misalnya, labu dan peach, maka dalam kasus alergi, Anda tidak bisa menentukan yang mana dari mereka yang memicu reaksi.
Dengan menghilangkan alergen dari diet bayi, Anda bisa menunggu beberapa bulan untuk menawarkan produk ini kepada bayi lagi. Beberapa produk menyebabkan reaksi pada anak-anak hanya pada usia tertentu. Seringkali anak-anak "mengatasi" alergi, dan jika pada 6 bulan, misalnya, wortel menyebabkan ruam di pipi, kemudian pada 10-11 bulan, kemungkinan itu akan diserap sempurna oleh organisme dewasa.
Apa yang harus dicari ketika memutuskan pengenalan makanan pendamping?
Harus diingat bahwa waktu pengenalan makanan pendamping untuk setiap anak tertentu tergantung pada banyak faktor. Pilihan produk baru, cara mereka diproses dan waktu mereka diperkenalkan ke dalam diet dipengaruhi, misalnya, oleh waktu tumbuh gigi dan pembentukan keterampilan gerakan mengunyah. Sebagai contoh, satu anak, dengan gigi pertama insisi awal, pada 7-8 bulan sudah dapat menggigit apel yang dikupas seluruhnya (tentu saja, di bawah pengawasan orang tua, sehingga bayi tidak tersedak), dan anak lain, dalam kasus letusan terlambat, dan setahun bisa makan buah hanya dalam bentuk kentang tumbuk.
Tingkat kematangan saluran pencernaan akan menentukan waktu pengenalan produk yang mudah dicerna. Misalnya, produk semacam itu adalah keju cottage. Menurut rekomendasi umum, ini adalah salah satu produk pertama yang diperkenalkan. Namun, tidak semua anak menoleransi produk susu dengan baik sejak usia dini. Jika, setelah mengenalkan anak dengan keju cottage atau yogurt, Anda mengamati regurgitasi yang tidak lama setelah makan, menunda mereka dengan perkenalan mereka, atau mencoba menawarkan bayi casserole dadih. Perlakuan panas, seperti diketahui, meningkatkan penyerapan produk apa pun oleh saluran pencernaan.
Juga, waktu pengenalan makanan pendamping langsung tergantung pada apakah bayi Anda disusui atau diberi makan secara buatan. Perlu diingat bahwa skema pemberian makanan pelengkap untuk menyusui, menurut rekomendasi resmi, selama 2 bulan berbeda dari meja makan komplementer untuk orang buatan (makan pelengkap pertama, masing-masing, dari 6 dan dari 4 bulan).
Pengenalan makanan pendamping untuk anak di bawah satu tahun bukanlah proses yang mudah, membutuhkan orang tua untuk memperhatikan, kesabaran dan kecerdikan yang cukup besar. Ingat bahwa kesulitan itu bersifat sementara. Setelah setahun, bayi Anda akan lebih mandiri, mulai makan hidangan "dewasa", pelajari cara memegang sendok, dll. Anda harus melalui banyak hal yang menarik baginya. Jangan takut, hanya bertanggung jawab dan penuh perhatian, dan semuanya akan berubah!