Takut akan lubang adalah ketakutan irasional yang ganjil, yang mempengaruhi 10% populasi dunia. Tampaknya itu bisa menakutkan di keju dengan lubang atau topi jamur berpori, tetapi tidak semuanya begitu sederhana - mereka yang menderita fobia ini memiliki alasan untuk merasa takut.
Takut akan lubang dan lubang
Takut pada lubang cluster (trypophobia dengan cara ilmiah), fobia sedikit dipelajari. Dekat dengan fenomena ini, para psikolog mulai memperhatikan sejak tahun 2000-an. Takut akan lubang, gigi berlubang, abses kulit dan pori-pori melebar dari sudut pandang para peneliti Amerika J. Cole dan A. Wilkins secara evolusi dibenarkan, mekanisme perlindungan dipicu pada tingkat naluriah sebelum warna berbintik-bintik terang yang berbintik-bintik dari serangga beracun, hewan dan bunga.
Takut pada lubang kecil
Fobia lubang sering muncul secara spontan, tidak terduga dan dapat terjadi pertama kali pada masa dewasa. Mekanisme reaksi terjadi ketika melihat gambar objek dengan lubang cluster, kadang-kadang ketika mereka bersentuhan langsung dengan mereka. Model terkenal Kendall Jenner, baru-baru ini mengakui bahwa dia takut lubang dan segala macam lubang kecil. Benda-benda yang menyebabkan campuran teror dan jijik di triphophobes:
- Kotak-kotak biji bunga (poppy, kapas, lotus);
- roti mewah, roti sepon;
- kue dadar, pancake;
- sisir madu;
- coklat berpori;
- minuman berkarbonasi dengan gelembung;
- kopi dengan busa susu;
- keju dengan lubang;
- daging di potong dengan kapal;
- lubang di tanah;
- Anthill;
- cekungan di pepohonan;
- spons rumah tangga dan lap mandi;
- gambar grafis dari lubang.
Takut akan lubang dan lubang di tubuh
Ini sangat menyenangkan untuk melihat orang yang sehat. Fobia lubang di tubuh muncul dari rasa takut tertular infeksi kulit ketika merenungkan kulit yang telah rusak. Untuk trypobob - sinyal bahaya, dia secara psikologis mencoba sendiri. Takut akan lubang di dalam tubuh diaktifkan ketika melihat:
- bekas luka;
- memperluas pori-pori kulit;
- jerawat;
- luka;
- lubang dari cacar.
Triphobobia adalah penyakit?
Ada prasangka bahwa penyakit triphophobia pada kulit manusia memanifestasikan dirinya dalam bentuk lubang dan lubang. Ini tidak begitu, dan triphobobia bukanlah penyakit. Manifestasi kulit dengan trypophobia adalah konsekuensi dari rasa gatal dan keinginan untuk menyisir kulit. Takut akan banyak lubang oleh peneliti dianggap sebagai ketakutan atipikal, karena jantung fobia ini adalah reaksi dari keengganan alih-alih rasa takut. Secara simtomatik, ini diekspresikan dalam dorongan refleks emetik, hanya saja adalah karakteristik reaksi dari rasa takut:
- sensasi bahwa ada sesuatu yang merayap di sepanjang tubuh, muncul rasa gatal yang kuat;
- tremor berat;
- menggigil;
- ketidakmampuan mengalihkan perhatian dari objek ketakutan;
- kehilangan kesadaran;
- peningkatan denyut jantung, takikardia ;
- kesulitan bernafas;
- pucat kulit;
- sakit kepala parah;
- mual dan muntah.
Penyebab triphophobia
Fobia dari lubang diletakkan secara genetik dan diyakini bahwa ada setiap orang, tetapi tidak selalu diekspresikan. Secara umum, triphophobia disebabkan oleh pengalaman traumatik masa kanak-kanak. Triphobobs selama psikoterapi menarik kembali kasus-kasus semacam itu, yang menghasilkan pembentukan ketakutan akan lubang. Penyebab triphophobia:
- gigitan serangga (lebah, tawon) ketika memeriksa sarang madu dengan madu - di alam bawah sadar, serangkaian asosiatif tercetak: munculnya lubang, sarang aspen, serangga lalat dan sengatan;
- takut penetrasi di bawah kulit serangga, cacing, larva (beberapa orang yang menderita triphophobia mengingat kasus ketika larva pengembara terlihat pada luka kucing atau anjing liar);
- Etiologi tidak jelas - alasannya tidak disadari, di sini kita dapat mengasumsikan memicu mekanisme kuno genetik, ketika organisme merasakan lubang, lubang, sebagai sesuatu yang menjanjikan bahaya.
Bagaimana cara menghilangkan triphophobia?
Psikiater takut akumulasi lubang tidak diklasifikasikan sebagai penyakit, sehingga diagnosis tidak dipamerkan dan pengobatan seperti itu tidak ada. Dalam kasus yang parah, kondisi seseorang dinilai sebagai neurosis gangguan kompulsif dan obat yang tepat diberikan. Psychocorrection of triphobobia bertujuan untuk memulihkan keseimbangan mental, mengurangi kecemasan dan menenangkan. Metode bekerja dengan triphobobia:
- Mengungkap alasan pembentukan fobia - sudah mengetahui penyebabnya dapat meringankan kondisi, karena memberikan pemahaman dan, dari rasa takut yang tidak masuk akal dan tidak dapat dimengerti, menjadi dibenarkan.
- Alternatif kontemplasi gambar yang menyenangkan dan damai: (laut, pantai, pemandangan indah), diikuti dengan demonstrasi gambar dengan lubang (keju dengan lubang, katak, kotak tanaman dengan biji atau kosong, anthills).
- Bekerja dengan nafas. Pernapasan siklik: inhalasi pendek untuk 4 hitungan dan pengeluaran napas yang lebih lama, menghitung hingga 8. Ketika rasa takut terjadi, dianjurkan untuk bernapas beberapa siklus seperti itu (3 - 4). Kecemasan menurun, keadaan psikologis diratakan.
- Hypnotherapy.
- Terapi obat dengan sedatif dengan manifestasi obsesif yang terus-menerus dari fobia.