Penutupan biasanya dilihat sebagai sifat karakter negatif, yang menyebabkan banyak ketidaknyamanan kepada pemiliknya. Orang tertutup sulit untuk dihubungi, membuat kenalan baru, takut orang asing, beradaptasi buruk dengan tim baru, dan merasa sulit untuk membuka jiwanya kepada orang lain. Dan semua ini tidak sama sekali dari cinta kesendirian: kadang-kadang orang seperti itu sangat ingin berhubungan dengan orang lain, hanya dengan ini ada kesulitan.
Penyebab isolasi
Psikolog dianggap menjadi masalah masa kanak-kanak. Oleh karena itu, sebagai suatu peraturan, beberapa orang menjadi mudah bergaul dan beremansipasi, sementara yang lain - pemalu dan menarik diri. Namun, anak tumbuh, dan masalah tumbuh bersamanya, dan sering kesepian dan isolasi berjalan seiring.
Seringkali, anak-anak terkunci dalam diri mereka sendiri karena seringnya pertengkaran orang tua yang terjadi tepat di depan matanya. Dan jika anak itu juga tertarik pada pertempuran seperti itu, masalahnya bisa menjadi lebih serius. Anak itu dapat mencoba menjadi tidak terlihat, rahasia, untuk mengalami masalah dalam komunikasi. Untuk mencegah isolasi jenis ini, seringkali hanya cukup untuk meningkatkan iklim mikro dalam keluarga.
Anak-anak yang menderita karena kurangnya komunikasi tumbuh terlalu dekat. Anak-anak yang hidup dikelilingi oleh anak-anak lain secara teratur pergi berjalan-jalan atau menghadiri taman kanak-kanak, sebagai suatu peraturan, mereka tidak memiliki masalah seperti itu. Tetapi jika seorang anak menghabiskan banyak waktu dengan orang dewasa yang selalu sibuk dengan urusan mereka sendiri dan, lebih buruk lagi, mereka mengabaikan anak, maka pengasingan adalah varian paling jelas dari perkembangan peristiwa. Dia terbiasa dengan fakta bahwa tidak ada yang peduli padanya, dan terbiasa bermain dengan dirinya sendiri.
Yang terbaik adalah memulai koreksi isolasi bahkan ketika sinyal pertama muncul - si anak menolak untuk berkomunikasi dengan orang tua dan dengan orang lain. Lebih lanjut, rasa takut orang asing dan masalah besar di masa depan dapat berkembang. Dalam beberapa kasus, bantuan seorang psikolog diperlukan.
Bagaimana cara menyingkirkan isolasi?
Sayangnya, tidak ada jawaban tunggal untuk pertanyaan bagaimana mengatasi isolasi. Pertama, Anda perlu mencoba mencari tahu dari mana asalnya, kapan dan bagaimana perkembangannya. Jika masalah datang dari masa kanak-kanak, maka kemungkinan besar tanpa bantuan seorang psikoanalis Anda tidak akan mengatasinya.
Seringkali sifat seperti itu dapat dikaitkan dengan kompleks Anda. Sebagai contoh, kelengkapan dan pengasingan pada pandangan pertama berhubungan secara longgar, tetapi dalam kenyataannya semuanya jauh lebih serius: karena takut akan penghukuman, Anda menjadi menarik diri sendiri. Dalam hal ini perlu untuk melawan kompleks, dan dengan cara ini untuk mengatasi kurangnya komunikasi mereka.
Seringkali perempuan, bahkan mereka yang memiliki penampilan yang sangat menyenangkan, tidak dapat mengenali ini, dan karena ini mereka cenderung membatasi komunikasi mereka. Dalam hal ini, Anda perlu mengubah penampilan, melakukan segalanya untuk memastikan bahwa itu sesuai dengan Anda sebanyak mungkin, dan kemudian isolasi Anda akan hilang dengan sendirinya.
Jagalah diri Anda sendiri, misalnya, ubah gaya rambut Anda atau membuat manikur, membuat masker kosmetik - semua ini akan secara bertahap memberi Anda kepercayaan pada penampilan Anda. Jangan ragu untuk mengenakan pakaian yang indah, jangan berdandan sendiri dalam turtleneck yang membosankan
Setiap orang mudah berkomunikasi dengan mereka yang memiliki minat serupa. Oleh karena itu, langkah wajib adalah partisipasi dalam lingkaran kepentingan apa pun, menghadiri kursus atau kelas apa pun. Di sana Anda dapat menemukan orang-orang yang berpikiran sama dan mudah berkomunikasi dengan mereka. Dan setelah fakta bahwa lingkaran koneksi Anda akan meningkat secara signifikan, akan lebih mudah bagi Anda untuk menghubungi orang lain.
Cara yang paling tajam, tetapi efektif untuk mengatasi ketertutupan, terletak pada kesadaran untuk menggulingkan rasa takut Anda. Jika Anda takut berbicara dengan orang asing, dekati orang-orang di jalan dan minta waktu. Jika Anda ragu untuk berkenalan - berlatih di situs kencan. Melakukan apa yang Anda takutkan sebelumnya, Anda menaklukkan rasa takut Anda.