Semua ibu tahu bahwa makanan terbaik untuk bayi adalah ASI. Ini adalah cara makan yang paling nyaman, ketika Anda tidak perlu menghangatkan makanan dan mensterilkan piring. Tetapi situasi dalam kehidupan berbeda, dan beberapa wanita dipaksa untuk menuang dan memberikan susu bayi setelah beberapa saat. Bisa jadi, ketika ibu atau anak berada di rumah sakit, ketika seorang wanita harus pergi bekerja atau keluar untuk waktu yang lama. Oleh karena itu, setiap ibu harus mengetahui umur simpan ASI, yang bisa disimpan hanya di kulkas atau dibekukan. Dalam hal apapun, bahkan jika kehilangan beberapa nutrisi karena suhu rendah, itu akan lebih bermanfaat bagi bayi daripada susu formula.
Bagaimana cara mengekspresikan susu dengan benar?
Di ASI mengandung zat khusus yang melindunginya dari kerusakan. Oleh karena itu, dapat disimpan pada suhu kamar selama beberapa jam. Tanggal kedaluwarsa ASI yang diekspresikan tergantung pada kepatuhan dengan aturan tertentu:
- selalu cuci tangan Anda dengan baik dan tuangkan air mendidih di atas piring yang akan Anda gunakan untuk susu;
- hanya menggunakan kantong atau wadah khusus, adalah mungkin untuk menyimpan susu dalam botol kaca;
- kontainer yang ditempatkan di lemari es harus disegel;
- itu tidak diinginkan untuk menambahkan porsi segar ke susu yang sudah disimpan.
Bagaimana saya bisa menyimpan susu?
Jika Anda memberi makan bayi Anda lebih dari 4 jam setelah memompa , maka Anda perlu memasukkan susu ke dalam kulkas, tetapi tidak di pintu. Gunakan untuk tujuan ini hanya wadah yang disterilkan dan tertutup rapat. Banyak dokter menyarankan waktu penyimpanan yang berbeda untuk ASI. Biasanya dari dua hingga tujuh hari. Jika Anda menyimpan susu untuk menyusui bayi Anda setelah beberapa hari, lebih baik membekukannya. Umur simpan ASI yang disimpan dalam freezer terpisah dapat berkisar dari 3 hingga 6 bulan. Jika freezer sering terbuka, coba letakkan botol lebih dekat ke dinding belakang. Umur simpan ASI dalam hal ini adalah sekitar dua minggu. Jangan dibekukan kembali setelah dicairkan atau gunakan susu dengan bau asam.