Bagaimana cara terbaik untuk mengingat informasi?

Kita hidup di era booming informasi. Setiap hari - ya, di sana, setiap menit! - Cascades, air terjun informasi runtuh pada orang. Tentu saja, sebagian besar tidak ada gunanya. Otak manusia telah beradaptasi untuk bertahan hidup di lingkungan agresi informasi - ia hanya menutup diri darinya. Seseorang mendengar sesuatu - dan semenit kemudian tidak ingat apa yang sedang terjadi? Ini bukan sklerosis awal, otak ini tidak mengambil informasi sebagai bermakna dan tidak ingat.

Ini bagus, karena jika tidak, orang akan menjadi gila karena arus informasi yang demikian, hampir tidak berarti apa-apa. Tapi itu buruk karena dari waktu ke waktu Anda masih perlu melihat dan mengingat informasi. Bagaimana caranya berada di sini?

Bagaimana cara terbaik mengingat informasi yang benar-benar dibutuhkan?

Jadi, 10 kiat teratas tentang betapa mudahnya mengingat informasi:

  1. Tandai informasi. Saya ingin mengingat apa yang dikatakan lawan bicara? Saya perlu mengatakan pada diri sendiri bahwa ini penting. Sehingga otak akan menyesuaikan dengan persepsi informasi. Kita perlu berkonsentrasi.
  2. Berbicara tentang cara terbaik membaca untuk diingat, aturan pertama adalah perasaan. Lebih baik diingat informasi yang signifikan secara emosional. Apakah Anda perlu mengingat teks itu? Jadi Anda perlu mencoba membawanya ke hati, merasakannya. Temukan apa yang Anda suka, fokuslah.
  3. Penting untuk mempelajari frasa yang panjang dan rumit (misalnya, definisi). Anda dapat menuliskannya di atas kertas dan memotongnya dengan gunting menjadi potongan-potongan 4-5 huruf. Lipat mosaiknya. Ulangi beberapa kali.
  4. Hal yang sama - dengan kata yang panjang (dalam bahasa asing atau istilah).

  5. Jika Anda tidak dapat mengingat nomor telepon, cobalah bermain dengan angka. Mungkin tokoh-tokoh tetangga memiliki bentuk yang sama? Atau salah satunya - persegi lain?
  6. Jika Anda perlu mengingat dengan tepat frasa yang panjang dan rumit, Anda harus mencoba untuk menyenandungnya dengan motif yang sesuai. By the way, banyak orang belajar puisi seperti itu.
  7. Cari tahu memori mana yang memimpin, cara terbaik untuk mengingat.
  8. Visual - baca.

    Auditori - dengarkan.

    Motor - untuk menulis.

  9. Ini tidak buruk dan mengatakan dengan jelas dan serius dengan keras apa yang perlu Anda ingat.
  10. Setelah membaca, Anda dapat menyusun rencana secara mental: apa yang ada di awal, lalu apa ... Ini wajib diceritakan kembali, lebih baik dengan keras. Bagaimana cara membaca dengan cepat dan mengingat? Lebih baik tidak melakukan ini, karena membaca dengan cepat - akan dilupakan.
  11. Jika teksnya dihafalkan, tetapi Anda tidak dapat mengingatnya, Anda tidak perlu memata-matai, ada baiknya mengambil istirahat pada hal-hal lain, dan kemudian mencoba mengingat lagi.
  12. Penting: emosi tidak hanya membantu (paragraf 2), tetapi juga mengganggu. Jika ada kemarahan dari apa yang dipaksa untuk mengajar, dan Anda tidak dapat menyingkirkan kebencian terhadap informasi yang ditawarkan, Anda tidak dapat mengingat apa pun, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba. Anda harus mendengarkan gelombang yang lebih positif, berpikir tentang bagaimana itu akan baik untuk mengetahui semua ini, betapa menyenangkannya hal itu.

Tip sederhana ini akan membantu meminimalkan masalah penghafalan.