Saya bertanya-tanya apakah seorang gadis sederhana bisa menjadi terbuka dan mudah bergaul atau akan selalu dianggap sebagai orang yang pendiam? Jika Anda pemalu dan tidak aman dan hanya memikirkannya, ingin menjadi lebih ramah, menarik dan menyenangkan, tahu - Anda bisa melakukannya. Meskipun pada awalnya tidak akan mudah mengubah kebiasaan dan perilaku Anda.
Apa yang perlu Anda lakukan untuk ini?
Pertama - untuk memahami apa yang mencegah Anda menjadi lebih santai dan mudah bergaul dan bagaimana Anda biasanya menghadapinya. Kemungkinan besar, Anda memiliki teman dengan siapa Anda merasa santai dan mudah berbicara tentang topik apa pun. Tetapi di sini komunikasi dengan orang-orang yang tidak dikenal atau kurang dekat menyebabkan kecanggungan, rasa malu atau takut. Apa yang Anda lakukan dalam kasus seperti itu? Hindari komunikasi? Berperilaku diri Anda dengan menahan diri dan tetap diam, hampir tanpa berkata apa-apa?
Jika memang demikian, maka Anda tidak akan pernah bisa mengatasi kegembiraan dan isolasi. Akan sulit bagi Anda untuk berkomunikasi, dan perilaku bebas dan alami tidak akan muncul dengan sendirinya bahkan dari waktu ke waktu.
Oleh karena itu, hanya ada satu cara untuk menjadi lebih mudah bergaul - tidak meninggalkan percakapan, seperti yang sering dilakukan, tetapi terutama memulai percakapan dengan orang-orang yang Anda lihat setiap hari, tetapi tidak banyak bicara. Lakukan saja dengan benar.
Bagaimana cara belajar bersosialisasi?
1. Berlatih di rumah. Bayangkan Anda sedang bersiap untuk berbicara. Persiapkan beberapa frasa yang dapat Anda gunakan untuk memulai percakapan. Pikirkan tentang apa yang dapat Anda tanyakan kepada orang yang akan Anda ajak berkomunikasi. Dan katakan semuanya dengan suara yang indah dan menyenangkan, perhatikan intonasinya dan kekuatannya. "Pelajaran" rumah semacam itu akan membantu Anda dan Anda akan mengatakan semua yang Anda suka, lebih percaya diri dan tenang.
Membantu Anda dan lelucon, cerita lucu atau kutipan. Ingat mereka secara khusus dan masukkan mereka ke dalam percakapan pada kesempatan yang nyaman. Kumpulkan di "celengan" Anda segala sesuatu yang menarik minat Anda atau membuat Anda tertawa - itu seperti orang lain.
2. Tersenyumlah. Tahukah Anda bahwa banyak pengalaman mengalami kekakuan, seperti Anda? Dan mereka mungkin tidak tahu bagaimana mereka harus bersikap. Dan kebaikan dan senyum Anda akan mendukung mereka dan membantu mengatasi rasa malu.
3. Hindari frasa bersuku kata satu. Menjawab pertanyaan-pertanyaan biasa - "Bagaimana kabarmu?" Atau "Nah, apa yang baru dengan Anda?" - cobalah untuk tidak pernah mengatakan "Normal" dan "Semuanya seperti biasa". Tidak ada hal seperti itu yang tidak ada yang baru terjadi dalam hidup Anda! Ceritakan kepada kami tentang bagaimana Anda melakukan atau tidak mengerjakan pekerjaan rumah Anda, tes atau abstrak, apa yang Anda tonton di TV atau ditemukan di Internet. Tanyakan pada diri Anda: bagaimana hari itu, apa rencana Anda untuk besok, yang ditemui teman atau pacar Anda dari kenalan umum.
4. Mampu mendengarkan dan berempati. Bersosialisasi tidak hanya berbicara; di mana lebih penting untuk belajar menjadi penuh perhatian dan sensitif terhadap lawan bicaramu! Teman-teman kita menghargai partisipasi baik dan pengertian, empati dan sikap yang baik! Tunjukkan minat, dengarkan, tambahkan dari diri Anda: "Benarkah? Itu dia! "," Benarkah? Apakah Anda mengatakan itu sendiri? "Atau" Itu hebat! "," Keren! ". Bersikaplah tulus jika komentar Anda hanyalah kepura-puraan, itu akan terlihat.
5. Berkomunikasi! Menjadi seorang gadis yang ramah - berarti berkomunikasi, segera setelah Anda memiliki kesempatan ini. Ini seperti belajar bahasa lain - jika Anda berhenti berbicara di atasnya, maka Anda kehilangan keterampilan.
Pertama, Anda akan mengalami kekakuan internal, jadi latihlah sendiri dengan masing-masing "public out" Anda. Tetapi dengan setiap upaya baru Anda akan semakin banyak berkomunikasi.
Hentikan rasa takut orang lain, mereka juga tidak sempurna, sama malu dan khawatir. Hanya saja mereka mungkin tidak tahu bagaimana cara menyingkirkannya, tetapi Anda tahu!