Bola basket wanita adalah permainan olahraga tim, di mana tujuan utamanya adalah melempar bola ke dalam keranjang tim lawan. Dari dua tim yang bersaing, kemenangan akan diberikan kepada salah satu yang mencetak jumlah poin maksimum. Secara tradisional, atlet tinggi, tipis dan cepat dipilih untuk game ini.
Bola basket wanita - permainan yang berguna
Bola basket, yang dimainkan wanita, tidak berbeda dengan pria dan juga mengembangkan banyak sifat yang berguna dari tubuh dan roh:
- kelas reguler sangat meningkatkan koordinasi gerakan;
- bola basket memberikan beban aerobik yang sangat baik dan juga melatih organ pernapasan;
- sebagai hasil dari latihan, sirkulasi darah ke seluruh tubuh meningkat;
- pemain bola basket setelah enam bulan pelatihan reguler dapat membanggakan otot-otot yang berkembang;
- Konsentrasi konstan pada permainan membantu memperkuat sistem saraf.
Mungkin semua fitur ini telah menjadikan olahraga basket sangat populer. Tidak seperti banyak olahraga lainnya, bola basket termasuk dalam program wajib pelatihan fisik sekolah.
Formulir untuk bola basket
Secara tradisional, bentuk bola basket terdiri dari atasan tanpa lengan dan celana pendek, dalam kisaran yang satu warna mendominasi, dan yang lain hanya berfungsi sebagai pelengkap, jika sama sekali. Fitur penting dari bentuk - tidak dirajut dari kain alami. Bahan yang digunakan untuk menjahit adalah sintetis, mudah menembus udara dan menghilangkan kelembaban. Fitur utamanya adalah kemampuan untuk tidak merusak, tidak menumpahkan dan tidak berubah dengan cara apa pun sebagai hasil dari pelatihan harian yang panjang, atau dari sering mencuci.
Sekarang Anda tidak hanya dapat membeli opsi yang ada untuk mewarnai formulir, tetapi juga memesan pewarnaan individual di mana formulir untuk seluruh tim akan dieksekusi. Selain itu, semua logo yang diperlukan, nomor dan secara umum informasi apa pun dapat dicetak pada T-shirt. Berkat ini, setiap tim dapat terlihat secara individual dan unik.
Tim bola basket perempuan harus berbeda dari pesaing mereka - itulah sebabnya bahkan penyimpangan kecil dari bentuk tradisional mungkin terjadi: misalnya, celana pendek atau lebih pendek, kaus pendek atau memanjang, potongan longgar atau lebih pas, ada atau tidaknya aksesori tambahan.
Sepatu wanita untuk basket
Untuk bermain basket, seorang gadis tidak hanya membutuhkan bentuk yang baik, tetapi juga sepatu khusus, yang akan memungkinkan Anda untuk tidak terganggu dan menonton pertandingan yang intens, dengan cepat dan mudah bergerak. Sepatu basket memiliki beberapa fitur:
- Ringan. Dalam perjalanan gim ini, penting untuk berlari dan melompat dan melompat banyak, dan yang ringan, praktis tidak terlihat di kaki, adalah sepatu kets yang sangat penting.
- Stabilitas. Properti ini diberikan untuk sepatu kets oleh sol elastis, lembut dengan peredam kejut yang baik.
- Tinggi. Sepatu normal sangat berbahaya, karena mereka tidak melindungi sendi pergelangan kaki. Sepatu kets yang bagus untuk bola basket harus benar-benar menyembunyikannya dan dengan tegas memperbaikinya.
- Hantaman Ini adalah tali sepatu yang bagus. Dan tidak Velcro atau sesuatu yang lain harus memperbaiki sepatu di kaki. Belum ditemukan cara yang lebih cocok untuk memperkuat sepatu dengan andal di kaki.
Memilih sepatu kets untuk semua parameter, pastikan untuk mencoba semua pasangan dan berjalan di sekitar, melompat: itu harus benar-benar ukuran Anda dan Anda seharusnya tidak merasakan ketidaknyamanan pada gerakan saat mengemudi. Sangat penting untuk tidak menjadi malas dan mengayunkan sepatu lari Anda untuk memastikan pilihan Anda, karena sepatu olahraga yang dipilih dengan baik dapat menyelamatkan Anda dari cedera olahraga!