Dapatkah memangkas diberikan saat menyusui?

Ibu menyusui harus menyediakan makanan lengkap sehingga bayi, bersama dengan susunya, menerima zat yang berguna, yang sangat diperlukan untuk perkembangannya. Tetapi bagaimanapun juga, tubuh bayi yang baru lahir belum beradaptasi dengan kondisi baru, karena wanita tahu bahwa beberapa batasan pada nutrisi adalah wajib. Oleh karena itu, sebelum memperkenalkan produk ke dalam menu, ibu yang peduli tertarik pada diterimanya langkah ini. Dalam hal ini, sering muncul pertanyaan apakah mungkin untuk makan plum selama menyusui. Anda perlu hati-hati memahami topik ini.

Manfaat Prune di Laktasi

Buah kering ini mengandung zat besi, kalium, fosfor, serat, pektin, sejumlah vitamin. Komposisi yang kaya ini membuat janin menjadi produk yang sangat berharga bagi seorang wanita setelah melahirkan. Selain itu, plum memiliki sifat berikut:

• memperbaiki kondisi umum kulit;
• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• memiliki efek antiseptik;
• membantu menormalkan tekanan;
• mencegah anemia;
• berkontribusi pada peningkatan saluran pencernaan, memiliki efek laksatif.

Sifat terakhir terutama dihargai oleh ibu muda, setelah semua, setelah melahirkan, banyak yang menghadapi masalah sembelit. Prunes dapat menyelesaikannya tanpa menggunakan obat-obatan.

Kemungkinan kerusakan pada plum untuk menyusui

Tentunya, buah kering ini adalah produk yang bermanfaat dalam laktasi. Tapi, masih mencari tahu apakah mungkin untuk menyusui bayak, Anda harus mempertimbangkan kemungkinan efek berbahaya.

Prunes tidak termasuk makanan alergenik, tetapi ibu tidak boleh lupa bahwa setiap organisme adalah individu. Oleh karena itu, tidak boleh dikesampingkan bahwa munculnya ruam disebabkan oleh janin ini.

Penting juga untuk mempertimbangkan bahwa plum, yang memiliki efek longgar, dapat menyebabkan diare pada bayi. Ibu yang sama, yang memiliki berat badan berlebih, perlu Anda ketahui bahwa buah kering ini merupakan produk yang cukup tinggi kalori.

Tindakan pencegahan

Namun jawaban atas pertanyaan apakah plum dapat diberikan selama menyusui bayi yang baru lahir akan menjadi afirmatif. Dan agar buah-buahan kering tidak memiliki efek negatif pada tubuh, seseorang harus mempertimbangkan nasihat tersebut:

• jangan makan banyak buah, cukup 3-4 buah. setiap hari, sama, yang memiliki berat badan ekstra untuk dibatasi hingga 1 pc. per hari;
• untuk memperkenalkan buah-buahan kering secara bertahap, dan untuk mengamati bagaimana organisme bereaksi terhadap mereka remah-remah;
• membeli plum, preferensi harus diberikan untuk buah mengkilap hitam, mereka harus cukup elastis, tanpa rasa tengik.