Gangguan kelelahan - pengobatan

Apakah Anda merasakan penurunan kekuatan, apatis, dan mudah tersinggung ? Tampaknya Anda adalah korban kelelahan saraf. Pada zaman kita ini terjadi dengan hampir setiap gila kerja. Apa yang kamu inginkan? Tubuh tidak dapat bertahan bertahun-tahun kerja keras dan stres emosional yang konstan.

Yang paling rentan terhadap penyakit ini adalah wanita, yang selain bekerja perlu mengurus keluarga. Ketegangan saraf hadir dalam hidup mereka di mana-mana, berakumulasi secara bertahap, dan akhirnya menghasilkan kelelahan sistem saraf. Hari ini kita harus menjawab pertanyaan: "Kelelahan yang gugup bagaimana cara merawatnya?"

Gangguan kelelahan - pengobatan dengan obat tradisional

Bagaimana cara menyembuhkan saraf? Sangat sederhana, di sini Anda akan menerima bantuan obat tradisional.

1. Kami mengobati saraf dengan bantuan tingtur dari valerian. Semua orang tahu tentang sifat menenangkan dari ramuan ini. Ini tidak hanya bisa membuat Anda rileks dan menormalkan tidur, tetapi juga membantu dalam perawatan kelelahan saraf. Untuk membuat infus valerian di rumah, dalam segelas air matang hangat, encerkan 3 sendok teh akar valerian dan tuangkan tingtur selama 6 jam di tempat gelap. Minum obat untuk 1 sendok makan empat kali sehari, sebelum makan. Minuman beralkohol yang siap pakai dari valerian dapat dibeli di apotek. Minum dianjurkan, dibesarkan dalam susu hangat (setengah sendok teh hingga sepertiga gelas). Infus ini juga diminum empat kali sehari sebelum makan.
2. Keletihan sistem saraf - perawatan dengan angelica. Ini membantu memperkuat jiwa dan memiliki efek tonik pada tubuh secara keseluruhan. Terapkan angelica officinalis dan dengan kelelahan saraf. Untuk menyiapkan obat, Anda perlu membubarkan satu sendok makan bahan mentah dalam setengah liter air matang dan biarkan selama dua jam. Ambil tingtur harus empat kali sehari, encerkan dengan madu: untuk setengah gelas obat, taruh 2 sendok teh madu.
3. Pengobatan kelelahan saraf dengan madu dan yodium. Madu alami adalah obat utama dalam pengobatan saraf. Ini akan membantu Anda menyingkirkan insomnia, meningkatkan efisiensi dan memberi vitalitas. Anda harus menggunakannya setiap hari selama 40 gram, larut dalam air atau susu. Dan untuk meredakan ketegangan dan iritabilitas, ambil di pagi hari dengan yodium perut kosong: beberapa tetes larutan 5% tuangkan ke dalam segelas susu hangat dan minum sebelum sarapan.
4. Menyembuhkan sistem syaraf akan membantu dan rumput tumbuh subur astragalus. Siapkan infus ramuan ini dengan mudah: dalam 250 ml air mendidih, seduh beberapa sendok makan bumbu cincang dan taruh di tempat gelap selama dua jam. Untuk menenangkan saraf dan menormalkan ritme jantung, minum tingtur 3 sendok makan empat kali sehari.

Keletihan sistem saraf bagaimana cara mengobati?

Jika Anda menemukan diri Anda mengalami gejala kelelahan saraf, banyak orang mulai panik dan bertanya-tanya: "Apa yang harus dilakukan dengan kelelahan saraf?". Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah melepaskan diri. Biarkan diri Anda beristirahat sedikit dari hiruk-pikuk dunia ini, berlibur dan pergi ke suatu tempat, baik, atau hanya berbaring selama beberapa hari di rumah, setelah memutus semua komunikasi.

Kunjungi dokter yang merawat, dan cari tahu dari dia apa persiapan dengan kelelahan saraf perlu diambil. Merevisi diet Anda - makan lebih banyak buah dan sayuran segar, tidak termasuk makanan berlemak, tinggi kalori dan pedas. Biarkan tubuh Anda rileks.

Secara umum, jagalah dirimu sendiri, seperti kata pepatah: "Pekerjaan bukanlah serigala, itu tidak akan lari ke hutan", tetapi Anda bisa sangat menderita ketika Anda mulai kelelahan saraf. Jangan "bertarung dengan penyakit", sebaliknya - biarkan dirimu rileks! Dan Anda akan melihat betapa cepatnya semuanya akan sampai pada intinya.