Semua orang tahu fakta bahwa semua penyakit fisik memiliki awal spiritual. Artinya, sebelum Anda merawat tubuh Anda, Anda perlu membawa dunia batin kembali normal. Jadi, mantra India sangat berkontribusi pada hal ini.
Membaca mantra memungkinkan Anda untuk masuk lebih dalam ke diri sendiri. Tetapi Anda perlu mengetahui teknik dasar yang membantu mencapai konsentrasi maksimum.
Mantra suci India
Mantra dalam bahasa kuno Hindu berarti doa. Itu digunakan dalam meditasi. Ini mempromosikan konsentrasi yang lebih baik. Ini adalah lamaran yang Anda ulangi beberapa kali untuk diri Anda sendiri. Dengan ini Anda masuk ke dalam keadaan relaksasi kesadaran dan istirahat.
Membaca mantra India sesuai untuk dipertimbangkan sebagai instrumen pengetahuan diri, yang membantu memperkuat pikiran dan kemauan Anda, memperkuat hubungan antara laki-laki dan perempuan dimulai dalam setiap orang.
Secara historis, meditasi dipraktekkan menggunakan mantra India. Mereka membawa kedamaian dalam diri mereka. Dengan mengucapkan kata-kata mantra, manusia menyatu dengan alam semesta. Membaca teks doa, dia berhenti memikirkan masalah-masalahnya, membawa pikirannya dalam urutan.
Poin penting adalah bahwa doa India harus diulang selama 15-20 menit. Jangan terburu-buru. Pilih satu ritme, kecepatan.
Bahkan jika Anda bukan seorang penganjur agama Timur, membaca mantra akan tetap bermanfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani Anda. Mempertimbangkan kata-kata doa sebagai suci, akan jauh lebih mudah bagi Anda untuk melupakan masalah kecil, berkonsentrasi hanya pada proses itu sendiri.
Mantra India untuk meditasi tidak boleh terganggu oleh pantulan. Fokuskan pikiran Anda untuk membaca dari awal hingga akhir. Berlatih meditasi , pada waktunya Anda akan menemukan lebih mudah untuk terjun ke dunia batin Anda. Semakin lama Anda berkonsentrasi, semakin baik hasilnya.
Jika Anda baru menjalankan latihan meditasi, bersiaplah untuk diganggu oleh berbagai pikiran, kesan, ingatan yang tidak penting. Segera Anda akan dapat dari luar untuk melihat secara mental di otak Anda selama bangun biasa Anda.
Persiapkan diri Anda untuk berpikir serius untuk mengetuk pikiran Anda. Anda mungkin berpikir bahwa Anda harus memikirkannya pada saat ini, tetapi bersabarlah dan jangan terus-menerus tentang keinginan ini.
Contoh mantra
Kami menerbitkan beberapa doa India yang paling populer yang diambil dari Veda India. Mereka direkomendasikan untuk membaca dengan kecepatan sedang, tidak terburu-buru. Stres diletakkan pada suku kata terakhir.
- Om Hrim.
- Aum dhanvantare e namaha.
- Om hrim shrim laksmi bio namaha.
Mantra cinta dan kelembutan India mampu menyeimbangkan unsur feminin dan maskulin di dalam masing-masing, untuk membawa harmoni ke dalam pengembangan relasi, untuk membersihkan pikiran dari energi negatif, untuk menenangkannya. Ia juga mampu menyelaraskan aliran energi, meningkatkan kesehatan Anda.
Semakin Anda mengulangi mantra ini atau bahkan mendengarkannya dalam rekaman audio yang dapat Anda unduh dengan mudah di Internet,
Dianjurkan untuk berlatih setiap pagi, dengan demikian, menyetel untuk hari yang bahagia. Mantra cinta India mengungkapkan hati orang yang mengucapkannya. Dan, bahkan ketika Anda selesai membacanya, itu akan terdengar dalam jiwa Anda.
Mantra India "Truth, Love, Beauty" membantu Anda tidak lupa bahwa selain dari materi, di dunia Anda dapat menemukan kebahagiaan dalam spiritualitas, dalam cinta lingkungan Anda. Perlu dicatat bahwa Anda hanya bermeditasi untuk diri sendiri dan untuk jiwa Anda. Dan di dunia nyata stres dan tergesa-gesa, praktik ini sangat diperlukan.