Saat ini, berbagai perusahaan berlomba-lomba untuk menawarkan vibromassager untuk menurunkan berat badan. Gadis-gadis langsing tersenyum dari layar dan mengklaim bahwa mereka tidak mengubah cara hidup mereka dan kehilangan berat badan hanya karena fakta bahwa mereka menggunakan rumah vibromassazhery . Haruskah saya percaya pada janji iklan dan membeli perangkat semacam itu?
Jenis pemijat vibro listrik
Sebagai aturan, iklan hanya menawarkan tiga jenis vibro-massagers dari selulit dan kelebihan berat badan: tangan, lantai dan ikat pinggang. Dalam hal ini, ini adalah jenis kedua yang biasanya ditawarkan untuk membeli untuk menyelesaikan semua masalah berat badan, tetapi beberapa orang memposisikan mesin vibro-massage untuk menurunkan berat badan: itu dianggap sebagai alat untuk mengendurkan pijatan leher dan tempat-tempat lain di tubuh. Dalam belt-vibromassazher ini juga cukup populer di lingkungan periklanan untuk menurunkan berat badan.
Jika semuanya jelas dengan pijat tangan dan ikat pinggang - mereka hanya bergetar, maka model lantai memerlukan penelitian yang lebih rinci. Mereka terdiri dari pangkalan logam, yang mencapai pinggang di ketinggian, ada panel kontrol dan motor listrik. Tombol daya membuat getar dengan pita pemijatan khusus, yang perlu Anda letakkan di area bermasalah. Sebagai aturan, ada rezim pijat yang berbeda, tetapi secara umum, kebanyakan dari mereka seperti menggosok dengan handuk. Alat ini dapat digunakan sebagai pijat getaran anti-selulit atau untuk menurunkan berat badan, memilih pita dengan proyeksi yang berbeda: jerawat, rol, jari, dll. Meskipun sebenarnya, tidak ada banyak perbedaan di antara keduanya.
Apakah pemijat yang bergetar membantu?
Seperti yang mereka katakan dalam iklan, pijat vibromassazherom dalam waktu 10-15 menit menggantikan pelatihan setengah jam penuh dengan beban. Dan 10 menit yang sama mengganti sesi pijat lengkap dengan seorang spesialis. Dan beberapa "ahli" mengklaim bahwa gerakan getaran mampu menghancurkan sel-sel lemak! Tetapi setiap orang yang tahu sedikit tentang struktur sel-sel lemak segera memahami bahwa ini tidak mungkin bahkan dari sudut pandang fisik murni.
Jika kita berbicara tentang manfaat nyata vibro-massager, maka di sini dapat dikaitkan dengan peningkatan sirkulasi darah. Namun, elektronik bukanlah tukang pijat profesional, dan itu tidak akan berhenti ketika dibutuhkan, dan tidak akan lebih lembut di area yang tepat, yang dapat menyebabkan banyak masalah (terutama dengan tulang belakang).
Akibatnya, tidak ada manfaat nyata untuk menurunkan berat badan vibro-massager tidak membawa, dan tidak tahan. Getaran itu sendiri tidak mempengaruhi sel-sel lemak dengan cara apa pun dan tentu saja tidak dapat menggantikan latihan di gym atau tangan seorang tukang pijat profesional. Maksimum yang dia mampu adalah membantu menghilangkan selulit, tetapi setelah Anda melihat kontraindikasi, itu bukan fakta bahwa ini akan tampak seperti ide yang baik untuk Anda.
Vibro-massager: kontraindikasi
Ada juga daftar besar penyakit di mana penggunaan vibro-massager berbahaya bagi kesehatan. Di antara mereka:
- fibroid uterus ;
- batu di hati, ginjal, kandung empedu, atau masalah lain dengan organ-organ ini;
- penyakit jantung dan pembuluh darah;
- hipertensi, tromboflebitis;
- ulkus atau hernia lambung, eksaserbasi gastritis;
- tuberkulosis.
Kontraindikasi ini disebabkan oleh fakta bahwa pita pijat ditumpangkan pada area organ-organ ini, dan mereka tidak memerlukan getaran sama sekali.
Bagi mereka yang masih meragukan bahaya getaran, informasi berikut akan menarik. Setiap perusahaan produksi yang menghargai diri sendiri membawa informasi menarik dalam peraturan. Orang yang harus bekerja dengan gergaji atau benda lain yang memberikan getaran kuat harus membuat istirahat yang cukup panjang setiap 15 menit, karena getaran pada umumnya memiliki efek yang sangat negatif pada tubuh. Hal ini sangat negatif sehingga bahkan diperhitungkan oleh perusahaan negara dalam kaitannya dengan pekerja. Haruskah saya membuka diri terhadap risiko ini secara sukarela?