Kita memiliki endapan seperti itu yang terkubur di bawah kulit kita yang menakutkan untuk dibicarakan tentang ini: lemak, cairan subkutan, sel darah merah yang mati, limfosit, leukosit, limfa - semua ini seharusnya dikeluarkan dari tubuh dengan keringat, urin dan feses, tetapi karena beberapa malfungsi kesehatan, itu tidak terjadi. Selulit dan kelebihan berat badan, sering, dan merupakan konsekuensi dari hanya ini di sini adalah deposit subkutan. Hari ini kita akan berbicara tentang metode mengurangi semua "kotoran" ini - tentang pijat madu untuk menurunkan berat badan.
Manfaat
Semua orang tahu bahwa madu adalah gudang vitamin, dan sudah waktunya untuk konsumsi - musim dingin. Imunitas terletak pada kata yang jujur, kita diserang oleh mikroba, virus dan infeksi, manfaat dalam sayuran dan buah-buahan lebih sedikit.
Namun ada varian penerimaan eksternal madu, apalagi, tidak kurang bermanfaat.
Ini pijat madu. Madu, sebagai penyerap alami, menyebabkan penggunaan pijat madu dan memberi kita kesempatan untuk menarik lemak, yang hanya meraih tubuh kita dan tidak ingin berpisah dengannya.
Madu dengan mudah menembus kulit, dan kemudian, dengan bantuan tangan kita, meninggalkan ruang subkutan, mengambilnya dengan lemak, sel-sel mati, kulit mati, cairan dan getah bening.
Prosedur
Mari kita tidak menggunakan pijatan madu salon mahal, karena kita membutuhkan setidaknya 10 prosedur, dan kita belajar cara membuat pijat madu sendiri.
Inti dari metode ini: madu diterapkan pada kulit, kita "mendorong" ke dalam melalui pori-pori, kemudian "melumpuhkan". Selanjutnya, Anda harus membersihkan semua yang keluar dari kita tanpa sabun dan spons.
Dan sekarang secara detail tentang cara membuat pijat madu dengan benar.
Sebelum pijatan, kulit harus dihangatkan: ini bisa menjadi latihan pemanasan awal, dengan lompatan, berlari di tempat, melatih seluruh tubuh, atau, pijatan ringan dengan gerakan mengelus, mencubit dan menepuk.
Jadi, tubuh dihangatkan. Sekarang memanaskan ramuannya!
Madu dipanaskan sampai viskositas dalam bak air (produk yang aktif secara biologis tidak boleh dipanaskan di atas 40 ° C). Untuk madu, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial - jeruk atau almond.
Untuk satu prosedur, Anda membutuhkan sekitar 3 sendok makan. sayang, tidak lebih.
Kami mulai dengan area yang paling bermasalah: kami menerapkan tepukan madu pada sepetak kecil kulit. Lalu tekan telapak tangan ke kulit dengan madu dan sobek, tetapi tidak sepenuhnya - jari-jari harus tetap berada di kulit. Jadi, kita "mendorong" semua madu ke dalam tubuh. Ini akan memakan waktu sekitar 10 menit.
Kami terus "melekat" dan "push-up" sampai campuran berbusa putih mulai keluar dari bawah kulit - itu kotor, sudah digunakan madu, yang telah melakukan tugasnya.
Jadi, kami mempelajari semua bidang masalah, memberikan perhatian khusus pada pijat madu perut untuk menurunkan berat badan. Tempat-tempat di mana madu mulai pergi, tutup dengan handuk basah yang hangat, setelah Anda selesai melakukan prosedur, bersihkan madu di bawah pancuran air hangat dan oleskan krim pelembab.
Madu yang benar
Adapun untuk melakukan pijat madu di rumah kita tidak harus membayar tukang pijat, setelah semua kita melakukan semuanya sendiri, kita dapat memilih madu terbaik.
Sebenarnya, tidak begitu penting madu jenis apa yang Anda pilih - linden, soba, akasia, padang rumput, dll., Yang utama adalah bahwa ia tidak dipanaskan kembali. Oleh karena itu, kami memilih madu tahun ini, segar, yang belum sempat diberi gula dan dilelehkan oleh produsen yang tidak bermoral.
Atau varian sebaliknya: jika tidak ada madu tahun ini, pilih botol dengan manisan madu, itu membuktikan bahwa itu tidak benar-benar menghangat.
Setelah prosedur
Pijat madu adalah bisnis yang menyakitkan, tidak masuk akal untuk menyembunyikannya. Tapi, apa yang bisa Anda lakukan, karena prosedurnya akan membawa Anda kesehatan dan kecantikan. Agar rileks secara psikologis, meredakan ketegangan dari otot, bantu tubuh untuk mengeluarkan cairan, karena metabolisme kita sangat aktif dan rentan terhadap "pembersihan", sebaiknya setelah pijat Anda minum secangkir teh hijau dan berbaring sedikit dan malas di tempat tidur.