Menurunkan berat badan biasanya lebih disukai oleh alat bantu apa pun. Tapi mengapa tidak melengkapi obat alami dan efektif seperti cuka sari apel dengan diet seimbang dan olahraga? Hari ini kita akan berbicara tentang menurunkan berat badan dengan cuka sari apel, manfaatnya dan kontraindikasi.
Berguna cuka sari apel
Dalam cuka sari apel mengandung asam organik - apel, glikolat, sitrat dan asetat. Juga, produk ini kaya akan mineral kalium, magnesium, zat besi, kalsium dan natrium. Semua ini mengarah pada penggunaan cuka sari apel untuk menurunkan berat badan, serta untuk pengobatan sejumlah penyakit.
Di antara sifat-sifat bermanfaat cuka sari apel untuk menurunkan berat badan, itu harus secara terpisah mengatakan bahwa karena konsumsi, lemak dan karbohidrat larut lebih cepat, pencernaan dan metabolisme ditetapkan, dan nafsu makan dan mengidam untuk permen berkurang. Tapi konsumsi bukan satu-satunya variasi untuk menurunkan berat badan, cuka sari apel juga dapat digunakan untuk membungkus dan untuk menggosok area masalah dalam perjuangan melawan selulit.
Proses fermentasi yang disebabkan oleh nutrisi yang berlebihan, penggunaan makanan yang tidak segar, alkohol dan hal-hal lain, tidak jarang menyebabkan kembung dan keracunan dengan racun dari makanan yang difermentasi. Penggunaan cuka sari apel untuk menurunkan berat badan mengarah pada pemurnian lambung, karena cuka menyingkirkan kita dari patogen, memiliki efek antijamur dan anti-peradangan.
Cuka di dalam
Cuka sari apel diambil secara lisan dalam larutan yang dilarutkan dalam air, terkadang dengan madu. Cuka tidak boleh diminum dalam bentuk murni, karena ini akan membakar semua organ dalam. Oleh karena itu, segelas air dianjurkan untuk meletakkan 1-2 sendok teh cuka dan ½ sendok makan. sayang. Minuman seperti itu untuk menurunkan berat badan membutuhkan waktu setengah jam sebelum sarapan di pagi hari dengan perut kosong. Pilihan lain adalah minum seperti itu saat sarapan, di sore hari dan sebelum tidur.
Aplikasi eksternal
Terhadap stretch mark dan selulit, Anda bisa menerapkan cuka yang dibungkus. Untuk ini, air dan cuka dibesarkan dalam proporsi yang sama, rendam kasa atau perban dalam larutan ini, peras.
Kontraindikasi
Cuka sari apel tidak dapat digunakan untuk tukak lambung dan gastritis. Juga, kontraindikasi penggunaan cuka sari apel untuk menurunkan berat badan adalah orang dengan keasaman tinggi. Dan semua orang yang dengan aman dapat menurunkan berat badan pada cuka, sebaiknya minum melalui sedotan agar tidak merusak enamel gigi.