Cuka sari apel adalah sejenis konsentrat dari semua zat apel yang berguna. Ini mengandung zat besi, magnesium, seng, natrium , serta asam organik dan flavonoid. Tidak mengherankan, dengan komposisi ini, perempuan menggunakannya dengan kekuatan dan kekuatan, baik secara internal maupun eksternal. Dan paling sering, cuka sari apel diambil untuk menurunkan berat badan.
Di sini ada satu pendapat yang salah: asupan cuka sari apel untuk menurunkan berat badan bukanlah diet sama sekali, tetapi cara meningkatkan seluruh organisme. Anda tidak harus mematuhi aturan diet ketat (meskipun masih perlu untuk memperbaiki kebiasaan gastronomi Anda). Cuka sari apel membantu menurunkan berat badan karena:
- normalisasi proses pencernaan;
- sifat antijamur dan anti-inflamasi;
- oksidasi saluran pencernaan;
- saturasi saluran gastrointestinal dengan enzim dan vitamin;
- kehilangan nafsu makan.
Singkatnya, cuka sari apel menyembuhkan seluruh saluran pencernaan, yang telah kita buntu dengan konsumsi makanan berbahaya, makan berlebihan, gizi yang tidak seimbang. Cuka sari apel tidak membakar lemak! Penurunan berat badan terjadi secara bertahap, serta penyembuhan diri, Anda akan kehilangan hingga 3 kg per bulan, tetapi hasilnya tidak akan hilang setelah akhir minum cuka. Sekarang, mari kita bicara tentang apa cuka sari apel yang harus dipilih untuk menurunkan berat badan.
Pilihan cuka
Di sini Anda tidak boleh menabung, karena satu botol cuka sudah cukup untuk waktu yang sangat lama. Cuka memilih hanya alami, perhatikan komposisi, beberapa produsen menipu dan mencairkan cuka biasa dengan esensi apel. Cuka meja dibuat secara artifisial dan campuran ini tidak memperkaya kita dengan khasiat apel yang berguna, tetapi dapat menyebabkan gastritis atau membakar organ pencernaan. Dalam cuka sari apel alami, kekuatannya adalah 4-5%, sedangkan cuka apel buatan adalah 8-9%.
Penerimaan
Tentang cara mengambil cuka sari apel ada banyak pendapat, terutama, ini menyangkut dosis. Namun, tidak perlu terburu-buru, karena meningkatkan dosis dapat menyebabkan gastritis dan mulas.
Untuk 1 gelas air (200 ml), tambahkan 1 sdt. cuka sari apel (10 ml), untuk meningkatkan rasa, Anda juga bisa menambahkan satu sendok teh madu. Kami minum ini "ramuan penyembuhan" di pagi hari dengan perut kosong hanya sekali sehari, 15-20 menit sebelum makan. Dan, Anda perlu makan hanya setelah 15-20 menit (tidak kemudian, dan tidak lebih awal) jika tidak, Anda mengambil risiko diri sendiri untuk membahayakan.
Minum air dengan cuka sari apel hanya melalui jerami, karena jika tidak cuka akan menimbulkan korosi pada enamel. Setelah mengambil, bilas mulut Anda dengan air.
Persiapan cuka sari apel di rumah
Untuk memasak cuka sari apel di rumah , tuangkan apel yang dicincang halus dan dicuci dengan air panas (60 - 70 ° C) sehingga airnya menutupi bahan mentah dengan 3-4 cm di atas. Tambahkan gula, 1 kg apel asam - 100 gram, dan 1 kg apel manis - 50 g. Cuka dibuat dengan piring berenamel. Selama dua minggu kami pergi untuk berkeliaran di ruangan yang hangat, dua kali sehari, diaduk dengan sendok.
Kemudian saring dan tuangkan ke dalam botol, jangan menambahkan sedikit ke permukaan.
Sudah dalam botol kita biarkan berkeliaran di tempat yang hangat juga selama dua minggu. Setelah berakhirnya jangka waktu, kami menghentikan botol dan menyimpannya di tempat yang gelap dan sejuk.
Kontraindikasi
Cuka sari apel tidak memiliki efek samping, karena ini adalah produk alami 100%. Namun, jika Anda alergi terhadap apel, jangan bereksperimen.
Asupan cuka sari apel untuk menurunkan berat badan, sayangnya, memiliki kontraindikasi sendiri. Dari konsumsinya harus ditinggalkan oleh pasien:
- tukak;
- gastritis;
- keasaman tinggi.
Orang-orang seperti itu harus mencari cara lain untuk membersihkan tubuh.
Sekarang Anda tahu segalanya yang Anda butuhkan untuk mulai membersihkan dan menurunkan berat badan dengan cuka sari apel. Cobalah obat yang cerdik dan sederhana ini dan dengan sabar menunggu efeknya, pastikan - Anda tidak hanya akan melihatnya pada tombol skala, tetapi Anda akan merasakannya secara internal.