Dalam pandangan mayoritas, krom adalah logam yang sangat berkilau. Tetapi ini juga merupakan unsur kecil yang tak tergantikan. Terbukti secara ilmiah bahwa kekurangannya mengarah pada fakta bahwa seseorang selalu membutuhkan yang manis, dan karena itu, dengan cepat mendapatkan kelebihan berat badan, jika tidak menolak untuk permen. Normalnya dilengkapi oleh sumber-sumber alami, misalnya, apel, buah-buahan kering, kacang-kacangan, brokoli, ikan cod, dll. Tetapi persiapan pelangsing kromium, yang juga mengandung sebagian besar zat ini, semakin populer saat ini. Namun, penerimaan mereka tidak menjamin bahwa seseorang akan menyingkirkan pound ekstra dengan mudah dan cepat.
Apa efek dari kromium untuk menurunkan berat badan?
Mengapa persiapan kromium mengurangi keinginan untuk permen - pertanyaannya sangat alami. Unsur ini bukan "blocker", tidak mempengaruhi reseptor di otak, tidak "encode". Tindakannya didasarkan pada properti lain. Chromium merespon normalisasi metabolisme, khususnya, untuk stabilisasi kadar glukosa darah. Untuk alasan ini, obat-obatan dengan itu sering diresepkan untuk penderita diabetes. Sejumlah zat ini cukup mengurangi nafsu makan, tetapi pada saat yang sama mendorong aktivasi proses metabolisme dalam tubuh, termasuk pemecahan lemak.
Tapi tetap saja, untuk menurunkan berat badan, tidak cukup hanya dengan mengambil preparat kromium dari manis, tetapi perlu secara paralel jumlah konsumsi karbohidrat dan makanan tinggi kalori secara umum, atau lebih tepatnya produk dengan indeks glikemik tinggi. Lebih lanjut, setidaknya pengerahan tenaga minimal diperlukan untuk memastikan bahwa metabolisme berjalan lebih cepat. Dan secara umum, Anda harus merevisi diet Anda, tidak termasuk camilan kasual, hancurkan semua menu menjadi 5-6 porsi sepanjang hari dalam porsi kecil. Chrome akan membantu Anda lebih mudah
Apa obat untuk menurunkan berat badan, mengandung kromium?
Obat dengan kandungan kromium secara resmi dianggap sebagai suplemen makanan. Yang paling terkenal saat ini adalah kromium picolinate. Aman, hampir tidak mungkin bagi mereka untuk diracuni, bahkan dengan overdosis, tetapi ini dikontraindikasikan untuk ibu hamil dan menyusui. Obat ini dikeluarkan dalam bentuk kapsul, dan dalam bentuk larutan cair, yang dapat ditambahkan ke makanan atau minuman. Dosis kapsul - tidak lebih dari satu potong per hari.
Obat populer lainnya adalah vitamin dengan kromium. Mereka tidak hanya membantu mengurangi berat badan, tetapi juga meningkatkan kekebalan, dan menormalkan kerja usus. Efek terbesar seperti vitamin memberi kombinasi dengan diet.