Senam untuk mata di taman kanak-kanak

Seseorang mendapat 90% informasi dari mata, jadi menjaga mata itu penting dalam kehidupan setiap orang. Pada anak-anak, itu mengambil makna khusus, karena di usia prasekolah ada formasi aktif dari sistem visual. Pada saat yang sama, mata anak-anak mengalami tekanan serius, yang meningkat setiap tahun. Latihan yang tepat akan membantu dalam pencegahan dan bahkan pengobatan penyakit pada sistem visual.

Senam untuk mata di taman kanak-kanak dimulai dengan latihan yang paling sederhana, secara bertahap, hari demi hari, mempersulit dan menambah yang baru. Akan lebih baik jika kelas diadakan dalam bentuk permainan. Untuk melakukan hal ini, guru di gudang dapat memiliki banyak ide yang menarik: iringan musik yang berbeda, mainan, gambar, digambar di atas kertas, puisi dan lagu tentang topik.

Latihan untuk mata di taman kanak-kanak dilakukan dalam 3-4 menit. Anda dapat melakukan beberapa pendekatan sepanjang hari.

Kompleks senam untuk mata di taman kanak-kanak akan membantu:

• mencegah perkembangan penyakit pada sistem visual;
• meredakan ketegangan;
• memperkuat otot-otot mata;
• anak-anak belajar menjaga mata mereka, menjaga kesehatan mereka.

File kartu senam untuk mata di taman kanak-kanak

1. Latihan pertama adalah pemanasan. Guru menunjukkan tugas, anak-anak melakukannya. Anda perlu menggosok telapak tangan Anda satu sama lain agar mereka hangat. Lalu tutup matamu dengan tanganmu. Rileks. Kemudian, tanpa membukanya, gerakkan mata Anda ke sisi, ke atas dan ke bawah, dalam lingkaran. Anak yang lebih tua dapat menggambar huruf dan angka. Hapus tanganmu. Istirahat 10 detik.
2. Unit utama. Kelas pertama harus dimulai dengan latihan yang paling sederhana: mata - atas, bawah, satu arah, yang lain. Penting: hanya mata yang bergerak, kepala tetap.
3. Kami memegang semua atribut: pensil, boneka jari, mainan lembut. Tetap di tangan pada jarak sekitar 30 cm dari mata. Kami melihat secara bergantian pada atribut, lalu ke kejauhan. Jadi beberapa kali.
4. Kemudian kami menambahkan latihan baru, kami mempersulit tugas-tugas sederhana.
5. Gambar kotak, lingkaran, segitiga, hati, bintang.
6. Anak-anak akan lebih mudah jika mereka benar-benar tertarik pada lembar angka. Maka mereka akan, seolah-olah, melintasi mata mereka. Juga, Anda dapat secara bertahap menggambar gambar yang lebih kompleks.
7. Tutup mata kita - buka lebar - juling - dekat.
8. Selesai - bagian akhir.
9. Pijat mata ringan.
10. Gerakan memijat ringan dilakukan dengan jari telunjuk.

Keteraturan pelaksanaan kompleks latihan untuk mata di taman kanak-kanak, keragaman, bentuk permainan akan memastikan hasil positif dari pekerjaan para guru.