Fakta bahwa seorang anak berusia 9 bulan tidak tidur nyenyak di malam hari tidak selalu berarti dia berteriak berjam-jam dalam gelap. Situasinya bisa berlawanan secara kardinal - anak itu tenang, dan hanya tidak ingin tidur, tetapi ingin bermain dan menghabiskan waktu bersama ibunya dan membuatnya hampir tidak mungkin dalam beberapa jam.
Bagi sebagian anak, tidur yang dangkal adalah norma dan bisa bertahan hingga tiga sampai lima tahun, tetapi ini lebih merupakan pengecualian untuk aturan. Anak seperti itu, dan pada 9 dan 18 bulan, matinya sepanjang malam dan sering bangun. Ada beberapa cara yang dapat Anda rekomendasikan untuk menggunakan Ibu untuk meningkatkan kualitas tidur seorang bayi.
Untuk memberantas cengkeraman malam dan tantrum, penting untuk memahami alasan mengapa bayi 9 bulan sering terbangun di malam hari. Setelah semua, kadang-kadang terjadi bahwa menghilangkan masalah yang tampaknya tidak penting, kita tiba-tiba mendapatkan hasil yang diinginkan tanpa banyak usaha.
Overexcitation sistem saraf
Faktor utama yang paling sering mempengaruhi kualitas tidur adalah aktivitas anak yang terlalu tinggi di malam hari. Tidak masuk akal untuk berpikir bahwa semakin banyak energi yang dihabiskan seorang anak, semakin kuat dia akan lelah dan akan lebih kuat untuk tidur.
Keluarga perlu merombak secara radikal cara hidup mereka, membatalkan pesta yang berisik dengan tamu, dan sebagai gantinya memberikan preferensi pada jalan-jalan sore. Bahkan jika anak tidak menonton TV, kehadirannya di ruangan mengganggu mata dan telinga, menegangkan sistem saraf, yang kemudian menghasilkan mimpi buruk.
Diminum sebelum tidur untuk memandikan bayi dalam air hangat, tetapi tidak dianjurkan untuk anak-anak yang sangat bersemangat, dan akan lebih baik untuk mentransfer waktu mandi ke pagi hari. Waktu sebelum tidur sebaiknya dikhususkan untuk permainan yang tenang, melihat buku anak-anak dan berjalan.
Bayi yang lapar
Untuk anak-anak dengan makan buatan, makan malam yang padat akan relevan. Lagi pula, jika seorang anak lapar atau haus, maka tidak akan ada pembicaraan tentang mimpi yang kuat. Tetapi Anda tidak dapat memberi makan bayi di malam hari, karena itu adalah beban besar pada sistem pencernaan. Lebih baik untuk memberinya makan terakhir yang memuaskan , dan pada malam hari, jika benar-benar diperlukan, Anda hanya bisa memberinya minum air.
Jika bayi disusui selama 9 bulan semalaman, ini juga tidak terlalu baik. Pada malam hari, dia melakukannya bukan untuk saturasi, tetapi untuk menenangkan, menggunakan ibu daripada puting. Dalam situasi ini, setelah lima menit mengisap, Anda harus menarik puting keluar dari mulut anak dengan lembut.
Waktu yang bingung
Beberapa ibu bertanya-tanya mengapa anak berusia 9 bulan tidak bisa tidur nyenyak di malam hari dan bangun setiap jam, sementara di siang hari dia tidur nyenyak.
Untuk satu hari anak itu punya waktu untuk beristirahat, dan menjelang malam mulai bermain-main, dan bahkan jika ibu bisa menaruhnya, mimpi itu terjadi singkat. Untuk anak-anak seperti itu dianjurkan untuk mengurangi waktu tidur siang hari, dan setelah beberapa saat, jadwalnya akan kembali normal.
Agar seorang anak dapat tidur nyenyak sepanjang malam, udara segar diperlukan di ruangan dengan suhu tidak lebih dari 22 ° C, tirai tertutup rapat, tidak adanya kebisingan asing dan ibu tercinta di dekatnya.