Salah satu minuman paling populer adalah teh, yang tidak hanya menawarkan rasa asli, tetapi juga manfaat besar. Para ilmuwan telah membuktikan keefektifannya dan untuk menurunkan berat badan. Ada banyak varietas dan biaya berbeda yang memiliki sejumlah properti penting yang membantu menurunkan berat badan.
Teh mana yang lebih baik untuk menurunkan berat badan?
Selain varietas tradisional dan populer untuk pembakaran lemak, koleksi teh farmasi juga digunakan, yang menurut produsen, membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Untuk memilih teh terbaik untuk menurunkan berat badan, Anda perlu membandingkan pada skala kemungkinan manfaat dan potensi bahaya. Harus dipahami bahwa minuman seperti itu dapat bertindak hanya sebagai "penolong", yang akan meningkatkan hasil yang diperoleh dari nutrisi makanan dan pelatihan olahraga.
Teh hijau untuk menurunkan berat badan
Salah satu varietas populer yang minum di berbagai belahan dunia. Penggunaannya untuk menurunkan berat badan adalah kemampuan untuk meningkatkan proses metabolisme. Bagi mereka yang ragu apakah teh hijau membantu menurunkan berat badan, penting untuk diketahui bahwa itu memurnikan tubuh dan menormalkan kembali sistem pencernaan. Kemampuan lain dari minuman ini adalah penurunan selera makan yang lembut. Teh hijau memiliki efek positif pada organ dan sistem tubuh lainnya.
Ada diet khusus, yang berlangsung 10 hari, menyiratkan transisi ke nutrisi makanan dan penggunaan teh secara teratur untuk menurunkan berat badan. Cangkir harus diminum setengah jam sebelum dan sekali antara makan pagi, siang dan malam. Jangan gunakan teh beberapa jam sebelum tidur, karena ini dapat menyebabkan insomnia. Minuman tidak bisa digula dengan gula, tetapi Anda bisa menaruh lemon atau mint.
Teh Karkade untuk menurunkan berat badan
Minuman yang disajikan sangat populer di waktu panas, karena kemampuannya untuk cepat memuaskan dahaga diketahui banyak orang. Beberapa orang tahu tentang penggunaan carcade sebagai alat menurunkan berat badan, tetapi minuman ini memiliki kemampuan untuk memperbaiki proses metabolisme. Disajikan teh, berkontribusi terhadap penurunan berat badan, mengandung inhibitor amilase, yang menahan proses asimilasi lemak dan karbohidrat. Zat ini sempurna membagi gula kompleks. Perlu dicatat fitur positif lainnya - normalisasi pencernaan.
Penting untuk belajar cara menyeduh minuman, sehingga daun yang lembut diizinkan untuk dituangkan dengan air, yang tidak melebihi 50 derajat. Teh untuk menurunkan berat badan harus dipaksakan selama satu jam. Untuk mendapatkan hasilnya, perlu minum setidaknya 1 liter minuman per hari selama 20 hari. Setelah istirahat selama seminggu, dan kemudian, tentu saja bisa diulang karkade, tetapi harus berlangsung tidak lebih dari 10 hari. Selama waktu ini, akan mungkin kehilangan hingga tiga kilogram.
Teh dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan
Rempah-rempah banyak digunakan dalam memasak untuk memasak, misalnya, makanan penutup dan berbagai minuman. Namun, beberapa orang berpikir tentang sifat-sifat aditif yang digunakan. Kayu manis meningkatkan proses metabolisme, mengurangi jumlah gula dalam darah, membersihkan saluran pencernaan dan meningkatkan pencernaan. Cara terbaik adalah menerapkannya, menyiapkan teh untuk menurunkan berat badan, resepnya sangat sederhana.
Bahan-bahan:
- bunga palsu - 4 sdm. sendok;
- air mendidih - 2 liter;
- kayu manis - 1 sdm. sendok.
Persiapan:
- Giling daun dan lipat bersama dengan spicery ke dalam botol termos.
- Isi dengan air dan bersikeras sepanjang malam.
- Minum teh selama setengah jam sebelum makan pagi, siang dan malam.
Teh dengan susu untuk menurunkan berat badan
Banyak yang menambah kebiasaan banyak minum berbagai bahan, misalnya gula, krim dan bahan lainnya. Sulit untuk menyebutnya berguna untuk gambar, tetapi ada satu suplemen dalam teh hijau, yang akan memberi Anda alat unik untuk menurunkan berat badan. Sifat-sifat varietas ini telah dibahas sebelumnya, tetapi minuman ini juga menggunakan komponen lain, yang juga berkontribusi. Dalam komposisi susu ada banyak protein dalam bentuk yang mudah dicerna yang memuaskan rasa lapar. Berkat ini, Anda dapat menghindari camilan yang tidak perlu. Menyiapkan teh hijau dengan susu untuk menurunkan berat badan itu mudah dan dalam waktu singkat.
Bahan-bahan:
- susu kadar lemak 3,2% - 125-150 mg;
- teh hijau - 1 sendok teh;
- stevia secukupnya.
Persiapan:
- Panaskan susu, tetapi jangan biarkan mendidih. Anda dapat melakukan ini di atas kompor atau di microwave.
- Tuangkan teh hijau untuk menurunkan berat badan dan biarkan meresap selama 5 menit. di bawah penutupnya.
- Tambahkan stevia jika diinginkan. Minum satu cangkir susu selama 20 menit. sebelum makan.
Teh dengan jahe dan pelangsing lemon
Menyengat rempah-rempah dan jeruk adalah produk dengan spektrum tindakan yang kaya, dan jika dicampur, agen pembakaran lemak yang efektif dapat diperoleh. Lemon memiliki antioksidan dan asam askorbat, dan zat ini memperbaiki pencernaan dan memiliki efek diuretik. Adapun jahe, membantu mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan dan membakar lemak. Mempersiapkan teh pembakar lemak dengan jahe sangatlah sederhana dan penting untuk tidak membuat porsi besar, karena zat yang berguna akhirnya rusak.
Bahan-bahan:
- jahe - 100 g;
- air - 500 ml;
- lemon - 2 potong;
- madu - 1,5 sendok teh.
Persiapan:
- Kupas potongan akar dalam irisan tipis.
- Tuangkan air dan masak di atas api kecil tidak lebih dari lima minus.
- Setelah itu, dinginkan minuman hingga 80-90 derajat dan tambahkan sisa bahan.
- Minum teh setelah makan, karena merangsang pencernaan dan menolak pencernaan lemak.
Teh pelangsing di apotek
Banyak produsen memproduksi sediaan herbal yang membantu menurunkan berat badan. Mereka memiliki efek diuretik dan pencahar, yang membantu membersihkan tubuh kelebihan air dan terak. Dengan penggunaan yang sering dapat diperoleh tidak hanya racun, tetapi juga zat yang berguna. Memilih teh murah untuk menurunkan berat badan, pastikan untuk melihat komposisi, yang harus mencakup hanya bahan alami. Untuk menghilangkan kelebihan berat badan, dianjurkan untuk memperhatikan teh hijau, ekor kuda, ephedra Cina, teratai India, krisan Cina dan tanaman obat lainnya.
Teh Pelangsing Monastik
Resep koleksi unik ditemukan di Belarusia di Biara St. Elizabethan, dan untuk waktu yang lama dirahasiakan. Teh monastik membantu memperlambat pertumbuhan sel-sel lemak, mengurangi nafsu makan, menormalkan proses metabolisme dan menciptakan efek drainase. Dengan penggunaan teratur, pencernaan ditingkatkan, keseimbangan air garam dinormalkan dan tubuh dibersihkan. Komposisi teh monastik untuk menurunkan berat badan termasuk 16 herbal, proporsi yang dipilih untuk memperkuat efek dari masing-masing komponen.
Bahan-bahan:
- koleksi herbal - 1 sendok teh;
- air mendidih - 200 g.
Persiapan:
- Campur bahan dan bersikeras 15 menit. Jangan membatasi akses udara agar herba akan bernafas.
- Minum teh untuk menurunkan berat badan 3-4 kali dalam ketukan. Jangan tambahkan herbal lain ke koleksi.
Teh "Turboslim" untuk menurunkan berat badan
Produk yang dijual dengan nama "Turboslim" secara luas diiklankan di jaringan dan media. Teh, yang bukan produk obat, sangat populer. Produsen berjanji bahwa dengan konsumsi teratur, tubuh membersihkan racun, kelebihan air dihilangkan, pembengkakan dihapus dan proses pemisahan lemak dimulai. Teh pembakaran lemak "Turboslim" terdiri dari komponen tanaman, yang memiliki efek pencahar dan diuretik. Untuk mendapatkan hasil dan meminimalkan bahaya, penting untuk mempertimbangkan beberapa fitur.
- Sebelum digunakan, konsultasikan dengan dokter dan pertimbangkan kontraindikasi.
- Satu paket dirancang untuk 200 ml air mendidih, dan menyeduhnya selama 5 menit.
- Minum Turboslim tidak lebih dari dua kali sehari selama makan, dan tiket masuknya adalah 10 hari.
- Dilarang minum minuman terus-menerus, karena usus tidak dapat berfungsi dengan baik.
Teh Walet untuk Melangsingkan
Koleksi herbal, diwakili oleh perusahaan Cina, dianggap sebagai suplemen diet yang memiliki efek laksatif. Produsen berpendapat bahwa teh memiliki sifat yang diperlukan untuk membakar lemak. Para ahli menunjukkan bahwa penurunan berat badan terjadi karena penarikan kelebihan cairan. Ada komponen yang menyebabkan perasaan mengenyangkan perut, membantu melawan rasa lapar.
- Teh, mempromosikan penurunan berat badan, dianjurkan untuk minum satu kali sehari selama makan malam.
- Untuk persiapannya dalam 1 sdm. air panas dimasukkan tas dan diseduh selama 5 menit.
- Mereka minum teh selama sebulan, istirahat selama 5 hari setiap 10 hari.
Koleksi lain, yang dapat ditemukan di apotek, mengandung mint, teh hijau, coklat, adas, alfalfa, kayu manis dan seledri. Ini membantu mengurangi rasa lapar, meningkatkan metabolisme dan memberi keluwesan. Bagi mereka yang tertarik dengan cara mengonsumsi teh Herbalife untuk menurunkan berat badan, Anda harus tahu bahwa minuman ini diseduh sebagai minuman tradisional dan diminum setiap hari selama dua bulan.
Untuk periode ini Anda bisa melempar hingga delapan kilogram. Penting untuk mempertimbangkan bahwa karena adanya ramuan pencahar, penggunaan teh dalam jumlah besar dapat memicu diare. Teh lain memiliki efek diuretik, menghilangkan kelebihan cairan. Untuk mendapatkan hasil, Anda harus menggabungkan penggunaan iuran herbal, nutrisi yang tepat, dan aktivitas fisik.
Teh "Typhoon" untuk menurunkan berat badan
Perusahaan "Golden Farm" menghasilkan lini produk yang disebut "Typhoon". Ini termasuk suplemen nutrisi dan produk untuk penggunaan eksternal, yang melawan akumulasi cadangan lemak. Teh pembakar lemak disajikan dalam berbagai macam, sehingga ada varian dengan rasa nanas, oranye, lotus dan lain-lain. Ini termasuk ekstrak Senna, mate, carcade, serai dan anjing naik.
Menurut informasi yang ditawarkan oleh produsen, minuman membantu mengurangi rasa lapar, memperbaiki sistem pencernaan, membersihkan dan menenangkan tubuh. Teh "Typhoon" lainnya memiliki efek tonik. Produk ini ditawarkan dalam sachet, yang masing-masing diisi dengan air panas. Minum sebelum digunakan harus diinfus selama beberapa menit. Mereka minum teh setengah jam sebelum makan 2 kali sehari.