Reputasi mustar tidak terlalu diet - pada dasarnya, bumbu ini adalah favorit penggemar bir dengan sosis, dan tentu saja tidak akan memberi, tidak keluar dari pusat kebugaran.
Tentu saja, sulit untuk menyadari bahwa mustard Perancis atau domestik yang dijual dalam guci setidaknya entah bagaimana akan membantu mengatasi masalah kelebihan berat badan, tetapi ternyata, setelah semua, itu bisa. Ini adalah tentang bagaimana mustard berguna untuk memerangi obesitas dan kami akan berbicara di bawah ini.
Mustard mempercepat metabolisme, sirkulasi darah dan aliran getah bening, dan juga memiliki efek laksatif - semua ini menyebabkan penggunaan mustard untuk menurunkan berat badan .
Gunakan mustard dalam makanan
Cara termudah adalah dengan menambahkan mustar ke diet Anda saat menurunkan berat badan. Hanya 1 sdt. mustard mempercepat metabolisme sebesar 20-25%, yang membuat bumbu ini sangat diperlukan ketika Anda harus berpartisipasi dalam makanan - makan mustard dan jangan takut lemak. Penurunan berat badan dengan mustard adalah karena fakta bahwa suplemen gizi ini meningkatkan proses pencernaan makanan di perut. Mustard merangsang produksi jus lambung, dan juga memiliki efek pencahar ringan. Semua ini mengarah pada fakta bahwa makanan bergerak lebih cepat di sepanjang lingkaran rumit usus, dan Anda menyingkirkan masalah dengan sembelit dan pembengkakan.
Mustard secara eksternal
Penggunaan mustard secara eksternal menyiratkan dua metode - mandi dengan bubuk mustard atau lulur. Untuk varian terakhir dari penurunan berat badan, kami merekomendasikan kombinasi mustar dan madu.
Mustard berbahaya karena dapat meninggalkan luka bakar pada kulit, bagaimanapun juga sangat menstimulasi aliran darah di kapiler yang sering kali kurang baik, dan untuk meningkatkan sirkulasi darah, kulit hangat harus hangat - karena ini dan luka bakar. Oleh karena itu, mustard bedak dalam proporsi 1: 1 aduk dengan madu, dan, sebelumnya
Apakah berguna untuk menurunkan berat badan mustar - tentu saja, karena membantu tidak hanya untuk mengaktifkan metabolisme , tetapi juga, sampai batas tertentu, untuk mengatasi selulit. Bencana kulit oranye dapat dipecahkan jika aliran darah meningkat ke area bermasalah.
Jalannya mustard wraps - 15 prosedur, apalagi, diinginkan untuk menahannya dalam 1-2 hari. Memutar polietilen dan berpakaian hangat, tidak mengambil kepala untuk pergi beristirahat - tidak demikian. Mustard akan membuat Anda lebih panas, jika Anda membantunya, mulai mencuci jendela atau program kebugaran favorit Anda. Durasi satu prosedur adalah sekitar 20 menit.