Jahe adalah tanaman India yang telah lama digunakan untuk memperkuat kekebalan tubuh, mencegah masuk angin, menurunkan berat badan secara efektif dan mengobati semua jenis penyakit. Selain itu, akar jahe berfungsi sebagai dasar untuk teh toning yang baik dan berbagai kaldu yang berguna, itu menjadi bumbu pedas.
Jadi, apa gunanya jahe dalam teh dan makanan:
- meredakan mual;
- Toksikosis;
- mempercepat rehabilitasi setelah operasi dan kemoterapi (itulah sebabnya para ahli menyarankan untuk menggunakan sebanyak mungkin jahe onkologi)
- memperlakukan mabuk laut;
- mengurangi tingkat kolesterol dalam darah;
- membersihkan arteri;
- adalah pencegahan stroke dan serangan jantung yang baik;
- mempromosikan penurunan berat badan;
- memperkuat tulang;
- membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh;
- berjuang melawan parasit di usus;
- memberi energi.
Selain itu, jahe mengandung zat besi, seng, kalium dan natrium, aluminium, asparagin, kalsium, asam kaprilat, kolin, kromium, germanium, besi, asam linoleat, magnesium, mangan, asam nikotinat, asam oleat, fosfor, silikon.
Tetapi ada juga sejumlah efek samping dan kontraindikasi terhadap penggunaan tanaman ajaib. Sebagai contoh, dengan asupan jahe yang besar, ada kemungkinan terkena mulas, diare dan eruktasi, iritasi selaput lendir. Juga tidak disarankan untuk mengkonsumsi jahe untuk orang-orang dengan batu-batu empedu. Juga, dari teh jahe itu sangat berharga untuk menahan orang yang menderita sakit maag dan gastritis.
Selain itu, jahe dapat menyebabkan alergi, gatal, iritasi dan ruam. Efek samping lain dari konsumsi berlebihan tanaman dapat merusak visi, pelanggaran irama jantung, penurunan tekanan, kehilangan tidur atau sebaliknya mengantuk, serta perubahan suasana hati yang cepat.
Jahe tidak boleh dikonsumsi oleh anak-anak, karena penelitian terbaru telah membuktikan toksisitasnya.
Madu, jahe dan lemon untuk masuk angin
Mari kita berkenalan dengan minuman atas dasar ketiga komponen ini, yang akan cepat sembuh dan tanpa rasa sakit. Tidak ada proporsi tertentu, semuanya hanya bergantung pada keinginan dan preferensi rasa Anda.
Bahan-bahan:
- madu;
- jahe;
- lemon.
Persiapan
Tambang jahe dan bersihkan lapisan luarnya dengan lapisan tipis. Selanjutnya, potong tanaman dengan lempengan yang sangat tipis atau gosokkan pada parutan kecil. Lemon juga harus dibilas, dikupas dan diunggulkan, dipotong kecil-kecil. Selanjutnya, seduh semua bahan dalam ketel selama 30 menit. Dalam teh kami tambahkan madu dan tuangkan tingtur yang baru disiapkan. Jangan mulai dengan jumlah besar, karena jahe memiliki rasa yang sangat spesifik dan memiliki efek pemanasan pada tubuh. Minum teh ini harus 2-3 kali sehari, tetapi tidak sebelum tidur.
Keuntungan dari minuman obat:
- efek cepat;
- mudah disiapkan;
- semua komponen bersifat alami;
- mempengaruhi seluruh tubuh.
Efek ini dicapai karena sifat menguntungkan dari komponen alami.
Jahe memiliki sejumlah efek:
- anti-inflamasi;
- bakterisida;
- antiseptik;
- antibakteri;
- yg mengeluarkan keringat;
- ekspektoran;
- tonik.
Teh jahe dari batuk
Bahan-bahan:
- air - 500 ml;
- jahe - 4 cm;
- teh hijau - 1 sdm. l.;
- madu - 4 sdm. l.;
- jus lemon - 50 ml;
- kayu manis - cubitan.
Persiapan
Seduh selama 10 menit dan saring teh hijau, tuangkan ke dalam panci kecil. Jahe dicuci, kita bersihkan dan gosokkan pada parutan kecil, kita tambahkan ke teh bersama dengan kayu manis. Biarkan minuman mendidih, lalu hangatkan dengan api kecil selama 15 menit. Selanjutnya, tambahkan jus lemon dan madu. Sebelum minum teh harus bersikeras selama 20 menit.